Een zen-sleutel om te doen wat we willen

In het Westen heerst het idee dat doen wat we willen, kan leiden tot degeneratie of ondergang. Niet voor niets zijn we vol met mandaten en zinnen die ons doen geloven dat het onderdrukken van onze gedachten, gevoelens en verlangens het bewijs is van morele superioriteit. De waarheid is dat er andere manieren van denken zijn en dat verschillende experimenten die postulaten tegenspreken.

Onze cultuur is fundamenteel onbetaalbaar. We vertrekken van het idee dat we ons leren en onszelf ontwikkelen door te leren om gedachten, gedrag en gevoelens te vermijden ongewenste. Zelfs zonder te begrijpen waarom ons vanaf jonge leeftijd wordt geleerd dat doen wat we willen, een teken van dwaasheid of onvolwassenheid is.

Zendenken is in een heel andere richting georiënteerd. Sinds de oudheid hebben begrepen dat de verboden, op zichzelf genereren ze meestal een tegengesteld effect. Met andere woorden, deze repressie leidt uiteindelijk tot het aanmoedigen van de wens om te doen wat ons verboden is, of dat wat als negatief gemarkeerd is in de naam van een "goede daad", gebaseerd op autoritarisme.

"Repressie van buitenaf is opgelopen door repressie van binnenuit. Het individu zonder vrijheid introjects zijn heersers en zijn geboden in zijn eigen mentale apparaat. De strijd tegen vrijheid reproduceert zichzelf in de psyche van de mens".

-Herbert Marcuse-

Doen en niet doen wat we willen

De antropologische studies van Margaret Mead laten ons verschillende soorten samenlevingen zien met zeer verschillende waarden en normen. De beroemde onderzoeker vestigt onze aandacht op verschillende feiten. Onder hen, die van in meer seksistische of meer matriarchale samenlevingen is er een hoger percentage homoseksualiteit. Vanuit het westerse gezichtspunt zou dit een contradictie zijn. Vanuit het oogpunt van Zen is het een logisch gevolg van het verbodsbeleid.

Over verbieden gesproken, een ander voorbeeld hiervan is de consumptie van drank in de Verenigde Staten. Lange tijd werd het als illegaal beschouwd en dit leidde niet alleen tot een aanhoudende consumptie van alcohol, maar ook tot het bestaan ​​van maffia's. In tegenstelling tot wat ze dachten, toen drank werd gelegaliseerd, nam het aantal consumenten niet toe. In feite, In de loop van de tijd zijn er meer consumenten van "verboden drugs" die van alcohol zelf.

Al deze gegevens suggereren dat de repressie op zich is het geen manier om die verlangens te beheersen die we "ongemakken" zouden kunnen noemen. Zen-denken moedigt ons aan om die verboden gedachten, gevoelens en verlangens aan te nemen, om ze te begrijpen. Ze denken dat dit de beste manier is om ze te elimineren. Sommige experimenten geven de reden.

Een experiment met verlangen

Professor Carey Morewedge, van de Universiteit van Boston voerde hij een studie uit die zeer illustratief was. Het bracht 200 mensen bij elkaar die zichzelf liefhebber van chocolade noemden. Deze vrijwilligers waren verdeeld in twee groepen. De eerste groep werd gevraagd zich voor te stellen dat ze 30 chocolaatjes aten, een voor een. De tweede, hij werd gevraagd om hetzelfde te doen, maar in plaats van ongeveer 30 chocolaatjes te fantaseren, deden ze dat met slechts drie.

De wetenschappers vertrokken voor beide groepen een schaal vol met heerlijke bonbons. van alle deelnemers. Er werd aangenomen dat de groep van 30 chocolaatjes een groter verlangen zou hebben om chocolade te eten, omdat de gedachte hieraan meer herhalend was. Ze moesten 30 keer denken. Aan de andere kant hoefde de andere groep er maar drie keer over na te denken.

Het Westen vertelt ons dat het voeden van de gedachte rond iets de wens voor dat iets voedt. Welnu, het experiment bewees het tegenovergestelde. Degenen die dachten aan de 30 chocolaatjes, haalden er geen uit de schaal. Aan de andere kant voelden degenen die slechts aan drie chocolaatjes dachten, de behoefte om er een paar te proberen.

De onderdrukking van het denken

De directeur van het experiment gaf dat aan de belangrijkste conclusie was dat wanneer we voorstellen om te stoppen met denken over iets, het tegenovergestelde gebeurt: we denken er meer over. Als we niet aan geesten willen denken, zullen we overal spoken gaan zien. Dus de repressie van gedachten richt onze aandacht erop.

Dit wijst op het feit dat als we nadenken over doen wat we diep verlangen, dat verlangen waarschijnlijk zijn kracht zal verliezen. Ontwikkelde het idee, de waarheid is dat we het op specifieke momenten in ons voordeel kunnen ontwikkelen. "Iemand willen aanvallen" en "aanvallen" is heel anders. Dus, volgens de logica die we hebben ontwikkeld, zou nadenken over hoe we die persoon zouden aanvallen het verlangen om haar aan te vallen, verminderen.

De hersenen falen - of juist - daar. Het maakt geen onderscheid tussen het reële en het imaginaire. Het is een "fout" die ons in verschillende omstandigheden kan helpen. Wanneer wat we willen doen tegen onszelf of tegen anderen ingaat, is niets beter dan doen wat we willen met gedachten. Waarschijnlijk alleen met deze eenvoudige mentale actie zal het verlangen kracht verliezen.

Projecteren zodat mijn wensen worden vervuld. Weten hoe de toekomst moet worden geprojecteerd, is het heden in een bepaalde richting construeren, met gevoel en al onze energie richten op onze verlangens. Meer lezen "