Ik heb problemen met iedereen, ben ik het?

We merkten het. Er zijn dagen dat we in een slecht humeur opstaan, met een veranderde voet of een slecht humeur. Het is een dag dat er problemen zullen zijn. Het is een soort irritante zoem dat we ons niet kunnen afschudden, hoe hard we ook proberen elkaar om ons heen te slaan, zoals toen we klein waren en geblinddoekt, probeerden we de piñata te raken. Het slechte is dat we niet altijd waarschuwen dat we met de geladen stick gaan en dat de anderen, die zelfverzekerd zijn, een goede klap kunnen slikken.

Om deze reden is het essentieel dat we onze gereedschappen van mentale hulpmiddelen opnemen zodat deze dagen - van woede met de wereld - we niet op tijd kunnen stoppen. In tegenstelling tot wat we gewoonlijk doen, Het is niet goed om te wachten tot de buitenkant verandert en ons een glimlach te laten zien die we kunnen zien. Het is veel beter om een ​​ogenblik met pensioen te gaan, naar een plaats te gaan waar we niemand kunnen "aanvallen" en ontspannen.

Andere keren staan ​​we op met een normale gemoedstoestand, niet per se euforisch, en toch houden we niet op met het ketenen van discussie na discussie. Wat we als een ramp zien, is een ramp en wat we denken dat slecht is, zou niemand overkomen om te zeggen dat het dat niet is. In deze gevallen, wiens verantwoordelijkheid is het? Wat kan er gedaan worden om dit probleem te veranderen? Het feit dat we slecht met iedereen worden, is het onze schuld of hun schuld?

Zijn problemen opgedaan of gezocht?

Natuurlijk zeggen we allemaal: "Ik zoek geen conflicten ... ze vinden mij". maar misschien werkt onze houding of manier van denken als een lokaas voor de problemen. Alsof het een grote magneet is die hen naar ons toe trekt.

Vele malen, onbewust, leidt onze manier van handelen hier en daar tot problemen als gevolg. Het gebrek aan zelfkritiek leidt ertoe dat we denken dat de wereld tegen ons is. Het onvermogen om ons gedrag te analyseren, stelt ons in staat om de reden voor alle conflicten die ons omringen te begrijpen. Wanneer niets ons goed lijkt, is het tijd om naar binnen te kijken en na te denken welke verantwoordelijkheid bij ons ligt in alle conflicten rondom ons.

Hetzelfde gebeurt met relaties. Als we meestal geen vriendschap, een paar of een goede coëxistentie met collega's onderhouden, zijn we mogelijk verantwoordelijk. Wanneer deze situaties vrij vaak worden herhaald, kunnen we de ander niet de schuld geven, noch de omstandigheden, noch onze slechte keuze om ons te omringen met bepaalde soorten mensen.

Dus het is beter begin te vragen en te begrijpen wat we doen om constant op dezelfde manier te eindigen. Vergeet niet dat gewoonlijk dezelfde acties tot dezelfde resultaten leiden. Als er iets is dat je niet wilt, moet je anders handelen om het te veranderen.

De problemen worden steeds opnieuw herhaald

Omdat we het hebben over uitdrukkingen, kunnen we er een aanduiden die perfect bij dit probleem past. "Mannen struikelen meestal twee keer met dezelfde steen ... en houden er zelfs van". Als we met een handjevol mensen opschieten, kan het normaal en zelfs begrijpelijk zijn (omdat we geen vrienden met iedereen kunnen zijn). Maar als we vechten met de buurman, met de ouders, met de baas, met de superverkoper, met de collega van het kantoor, met de jeugdvriend en met de buschauffeur ... nou dan, we zitten in een probleem.

Het goede nieuws is dat dit gedrag van continue problemen, eenmaal geïdentificeerd, kan worden gewijzigd en verbeterd. Hiervoor is het van vitaal belang om onze fouten te beheersen. Het is heel gebruikelijk om te zeggen dat het probleem bij de ander ligt, dat de fout bij de wereld is ... dat iemand vrij is van alle aanklachten.

"Iedereen heeft zich tegen mij gekeerd" is een veel voorkomende uitdrukking. Zou het kunnen dat je jezelf tegen anderen hebt geplaatst?? Natuurlijk is het niet de bedoeling of met de bedoeling om andere mensen schade toe te brengen, maar de waarheid is dat onze acties de mensen die we willen (en ook vreemden) kwetsen en vervreemden.

Neem verantwoordelijkheid voor de problemen

De eerste stap om te stoppen met beschuldigen van de wereld, karma of het universum voor onze problemen is om voor hen te zorgen. Als u nerveus wordt wanneer u rijdt omdat uw partner op de passagiersstoel zit, is het probleem van u en niet van hem. Als je een discussie hebt over een misverstand met je kantoorpartner, is het jouw schuld dat je niet op tijd vraagt, niet de collega die de situatie probeerde uit te leggen.

We zouden duizenden voorbeelden zoals deze kunnen geven, maar het belangrijkste is de reden waarom we met anderen vechten of ze van onze kant verwijderen. Vanwege onze houding! Je manier van handelen definieert jou en kan je helpen of kwetsen in deze van menselijke relaties.

Hoe zit het met het starten van een periode van objectieve introspectie om te vinden waar je hebt gefaald? Je hoeft je niet te slaan of te lopen als een verdrietige ziel met gescheurde kleren. eenvoudigweg het gaat erom te begrijpen welke woorden, daden of emoties je ertoe brengen om problemen met anderen te hebben.

Misschien gaat het om gebrek aan zelfrespect, angst om iemands gevoelens te accepteren, angst om de controle over situaties te verliezen, boos op jezelf zijn, etc.. De opties zijn gevarieerd en zo veel als er wezens zijn op deze planeet.

Als je iemand kent in deze situatie of jezelf bent, het is nu jouw taak om na te denken over hoe de ander zich voelt als je op die manier reageert. Denk dat woede met de wereld alleen maar de kansen vergroot dat dit je op dezelfde manier zal behandelen en dat samen, jij en je visie op de wereld, een cirkel binnengaat die niet goed is voor jou of voor degenen om je heen.

Een kleine oefening

Wanneer we ontdekken dat we een leven leiden vol problemen en conflicten met dat en de mensen om ons heen, is het tijd om te stoppen en na te denken. Als we bijvoorbeeld een probleem hebben met iemand, analyseren we de situatie in plaats van boos te worden en automatisch te reageren. We kunnen vragen stellen zoals: Waarom wat ik zeg is meer geldig dan wat hij zegt? Waar komt mijn argument of gedachte vandaan om het beter te maken? We zullen ons realiseren dat uiteindelijk allemaal gezichtspunten zijn en geen absolute waarheden.

Hetzelfde gebeurt wanneer we situaties tegenkomen waarvan we denken dat ze tegen ons zijn. Als we koud denken, zullen we ons realiseren dat elke tegenslag kan gebeuren met een persoon. "Waarom ik?", veel wonder. Deze vraag komt uit een egocentrische kijk op de wereld en op het leven. de "Waarom ik" we kunnen het veranderen "Het heeft me geraakt alsof ik een ander had kunnen raken".

Uiteindelijk zullen we dat ontdekken alles hangt af van onze manier om de omstandigheden om ons heen te zien.

Conflicterende mensen: het is niet persoonlijk, ze zijn in oorlog met zichzelf Conflicterende mensen, negatieve mensen, giftige mensen. Mensen die onze vrede gemakkelijk en waarschijnlijk heel vaak schenden. Meer lezen "