De wereld voelen uit de harten van andere mensen

Wat is empathie? Is het misschien een buitengewone vaardigheid, een luxe die niet veel mensen bezitten??

Empathie is dat vermogen om jezelf in de plaats van een ander te plaatsen en te voelen wat je voelt, het is veel meer dan een sociaal aangename kwaliteit.

In feite is het zo essentieel dat als onze moeders geen mate van empathie voor ons lijden hadden gevoeld toen we honger of pijn voelden, of in de watten gelegd moesten worden, we hier gewoon niet zouden zijn.

"Kijk met de ogen van een ander, luister met de ogen van een ander en voel met het hart van een ander"

-Alfred Adler-

Weet je hoe je anderen kunt "lezen"??

Om de emoties van de ander te 'lezen', is het nodig om die emoties in het vlees te ervaren. Dit stelt ons in staat om onder dezelfde huid te zijn en de vreugde, het plezier, de angst, frustratie of pijn van anderen te voelen, door gezichtsuitdrukking, houding, toonhoogte, enz. Te observeren..

Hoewel het vermogen om empathisch te zijn mede wordt bepaald door onze genen, kan het worden ontwikkeld door opzettelijke en constante pogingen te doen om "af te stemmen" op anderen.

echter, de graden van empathie die we voelen variëren, en het is duidelijk dat we beperkingen hebben, dus het is niet haalbaar om met alle mensen te experimenteren en met dezelfde intensiteit de emoties van anderen.

Dus hoe dichterbij de persoon bij ons is, zoals een familielid of een jeugdvriend, ons niveau van empathie zal groter zijn.

Maar het valt ook niet te ontkennen de gebaren van oprechte empathie ten opzichte van vreemden bewegen diep, en ze hebben een transformerende kracht die ware wonderen kan maken in deze gehavende wereld.

Ongevoelige samenleving

Vanuit een niet erg bemoedigend oogpunt, Velen geloven dat we momenteel in een samenleving leven die te egocentrisch is, egoïstisch, hedonistisch en zeer competitief.

Deze inflatie van het ego is evenredig met de devaluatie van de anderen. Dit wordt bevestigd door onderzoek uitgevoerd aan de Universiteit van Michigan, volgens welke de empathie van universitaire studenten tussen 2000 en 2010 met 40% is afgenomen.

Het is duidelijk dat het gemakkelijker en comfortabeler is om niet betrokken te raken bij het lijden van anderen, omdat dit inhoudt dat we onze eigen zaken buiten beschouwing laten en tijd en moeite investeren om het aan de ander te wijden..

Egoïsme is echter niet bevorderlijk voor dit directe comfort. Wij willen het of niet, We zijn van nature fragiele wezens, dus we zullen vele keren nodig zijn gedurende het hele leven.

Maar verder dan de praktische aspecten, Inlevingsvermogen is niet alleen noodzakelijk om te overleven, maar ook om echt gelukkig te zijn.

Waarom? Omdat er geen plezier of materieel goed is dat dat diepe verlangen van de mens naar allerhoogste waarden zoals vriendelijkheid, medeleven of solidariteit kan vervangen.

Om de beroemde commercial te parafraseren: "Voor al het andere zijn er creditcards", omdat menselijke waarden gewoon onbetaalbaar zijn ...

"Het belangrijkste is dat we begrepen moeten worden. We hebben iemand nodig die in staat is om te luisteren en ons te begrijpen. Dan lijden we minder "

-Thich Nhat Hanh-

Empathie en kwantumfysica

Empathie overstijgt het veld van de psychologie, en de kwantumfysica is er al in geslaagd zijn rol te begrijpen vanuit het kosmologisch oogpunt.

Deze tak van de natuurkunde is van mening dat afscheiding een illusie is en dat daarom alles wat een deel beïnvloedt, de rest beïnvloedt.

Laten we de volgende reflectie zien die de natuurkundige Hans Peter Dürr hierover maakt:

"Het lijden van de wereld, ongeacht waar het zich voordoet, heeft ook invloed op mij, omdat mijn eigen lijden niet gescheiden is van dat.

Dat is waarom mededogen, of onszelf in de plaats van iemand anders plaatsen, niets te maken heeft met altruïsme, het is een pijn die ik direct voel omdat ik me realiseer dat het echt hetzelfde is als het mijne..

Als er iets gebeurt met de duim van mijn voet, zeg ik niet dat ik altruïstisch mededogen met hem heb, het doet me pijn zelfs als de vinger te ver van mijn hoofd is verwijderd. Op deze manier zijn we praktisch verenigd met alles. "

Het is daarom noodzakelijk dat de cultuur van egoïsme de juiste richting inslaat, dat te weten we zijn leden van hetzelfde lichaam, in plaats van eilanden met droevige schipbreukelingen. Afbeeldingen met dank aan Claudiatremblay,