Als je denkt dat het moeilijk is om een ​​einde te maken, probeer het dan niet te doen

Soms verzetten we ons tegen het schrijven van een einde aan wat letterlijk "ons leven bitter maakt". Veel van deze gedragingen, relaties of denkpatronen beantwoorden aan een behoefte: onmiddellijk ongemak vermijden. We vermijden confrontatie met de realiteit door toevlucht te nemen tot pijn, wat therapeutisch is omdat het een gewoonte is.

Wat er gebeurt, is dat dit tijdig vermijden van pijn, zonder verder te kijken, soms tot een vitale ramp leidt. We breiden relaties uit met mensen die ons voor een lage prijs vernederen of we zijn gevangenen van gewoonten die ons niet dichterbij kunnen brengen om te krijgen wat we willen lange termijn Soms moeten we onszelf veranderen en brengen anderen gewoon een einde. Bij andere gelegenheden, beide.

Maak een einde

We moeten ons bewust zijn van welke aspecten van ons leven ons niet langer begunstigen of compenseren, dat het enige dat ze doen is dat we slechte tijden verzamelen. Om te beslissen of we een punt van geen terugkeer in een relatie hebben bereikt, zijn de volgende punten van reflectie zeer nuttig:

• Wat is de frequentie waarin iemand je slecht doet voelen en je een goed gevoel geeft? Ondergedompeld zijn in tal van rechtvaardigingen en excuses van de andere partij is geen goed teken
• Wat voor gewoontes dompelen je onder in een routine die niet geschikt is om te bereiken wat je wilt op korte termijn of om te gaan met je huidige tegenslag?
• Welke gedachtepatronen je onderdompelen in neuroticisme? Denk na over wat geen oplossing biedt, breng een persoonlijk probleem naar je werk, denk continu na over wat je moet doen, etc..
• Besteed tijd die alleen maar lijdt aan dingen en mensen die het niet verdienen, verwaarlozing van mensen die jouw pijn soms de moeite waard zijn en je vreugde bijna altijd.

De prijs om een ​​einde te maken is hoog: vernietig je zelfrespect. Soms is het onvermijdelijk dat ze ons pijn doen en dat ze ons teleurstellen. Dat bereikt je controle niet, maar hoe reacties op die schade en de agressor een verschil zullen maken. Als je kansen blijft geven of gedragingen rechtvaardigt die het niet langer hebben, ondermijnen je je zelfrespect. Je neemt aan dat je de controle hebt verloren, niet alleen over wat ze je aandoen, maar ook over wat je jezelf steeds weer opnieuw aandoet.

Het is moeilijk om een ​​einde te maken, maar stel je voor dat je het niet doet

Het kunnen gewoontes of giftige relaties van vele jaren zijn, dat je hen hebt laten consumeren, dat ze je emotioneel welzijn en je dromen voortdurend boycotten. Je kunt binnen die dynamiek blijven door jezelf niet in staat te stellen te leven op een manier die dat eeuwige ongemak niet met zich meebrengt.

De tijd is gekomen om gezond egoïstisch te zijn. Tot op het bot versneden met wat je pijn doet en het scenario van je leven vernieuwt ... sta niet toe je waardigheid verder te boycotten. De prijs van niet eindigen is dat je het op een dag nog op een meer traumatische manier moet doen, met veel meer schade en meer tijd verloren hebt.

Als we geen eind maken aan wat voortdurend wordt gedragen, zal onze innerlijke vrede nooit schuilen in uren of dagen van ons leven. Maak een einde aan wat bijna moet zijn geëindigd nadat het is begonnen. Als je het niet probeert te doen, wordt een onomkeerbare emotionele uitputting voorspeld die noch jij noch iemand die de moeite waard is verdient.

"Je weet iets dat altijd zal duren?

-Ik ben veel veranderd.- Zoveel?.

Ik heb mijn hart nog nooit zo rood gehad.

Het is goed dat levens verschillende cirkels hebben. Maar de mijne, mijn leven, is slechts eenmaal en niet volledig veranderd. Het belangrijkste is dat het ontbreekt.

Ik heb zijn naam zo vaak binnen geschreven. En hier, op dit moment, kan ik niets sluiten. Ik ben alleen.

Ik blijf hier zo lang als nodig is. Ik wacht op de kans van mijn leven, de grootste, en dat ik veel lessen heb gehad. Ja, ik zou me bij mijn leven kunnen voegen om toevalligheden te verenigen. De eerste en de belangrijkste was de ergste ... "

-Liefhebbers van de poolcirkel-

Je leven verdient elke keer dat het nodig is een begin

Het is belangrijk om ons genoeg licenties te geven om opnieuw te beginnen zonder angst of schuld. In het leven wordt alles getransformeerd en veranderd en het is de manier waarop we deze veranderingen kunnen detecteren, wat het verschil maakt tussen mensen die zichzelf voortdurend vernieuwen en degenen die uiteindelijk voor eeuwig in hun drama's in het verleden leven..

Je kunt veel verhalen tegenkomen, maar een langere verblijfsduur dan noodzakelijk belemmert de gezonde beslissing om verschillende wegen te bewandelen. Probeer steeds opnieuw dezelfde situaties te herhalen die je ongemak bezorgen, niet alleen maar masochisme, je macht over je geven aan iemand of iets dat je nooit had moeten hebben.

Je moet loslaten wat pijn doet, zelfs als het pijn doet om het los te laten. Loslaten wat niet kan, geeft niet op, het is een test van kracht, het is loslaten van wat pijn doet, zodat er betere dingen komen. Meer lezen "