Gevoel en emotie

Het woord gevoel het wordt vaak gebruikt binnen de populaire cultuur, hoewel er geen duidelijke definitie lijkt te zijn die definieert wat precies een gevoel is.

Als we in het verleden naar de betekenis zoeken, zien we dat de term sentiment van het Latijn komt Ik zal voelen, wat het betekent om na te denken, na te denken of op te merken (Sánchez, 2009). Momenteel is de RAE in zijn eerste betekenis citaat “actie en effect van gevoel of gevoel”. Die definitie is enigszins ambigu of onvoldoende, dus we gaan naar de tweede betekenis die nauwkeuriger is: “affectieve gemoedstoestand veroorzaakt door oorzaken die indruk maken op hem levendig” (Martínez de Sousa, 2012).

Eenmaal op dit punt aangekomen. ¿Welke rol emoties spelen in gevoelens? ¿Zijn verschillende gevoelens en emoties? Het antwoord is bevestigend In deze tabel zijn de belangrijkste verschillen geïllustreerd:

Tabel 1 (aangepast van gsdl.bvs.sld.cu)

Wat emotie betreft, komt het ook van het Latijn, van het woord emovere wat betekent om even goed te schudden emotio-oni met betrekking tot een gemoedstoestand en zijn fysieke expressie (Sánchez, 2009).

De evaluatie van onze emotionele toestand stelt ons in staat om een ​​meer duurzaam gevoel in de tijd te genereren. Dit is waar de menselijke cognitie in het spel komt, waarin het denken (onder andere) de emotie modelleert om het betekenis te geven. Daarom kun je, zoals Damasio (1996) zei, zien hoe emoties voorafgaan aan het gevoel of, op een andere manier gezien, hoe gevoelens het resultaat zijn en niet de oorzaak van emoties.

Dit wordt duidelijk weerspiegeld in hoe twee mensen verschillend reageren op dezelfde aangename of stressvolle situatie en, zoals gebruikelijk in de psychologie, hoe moeilijk de voorspelling is over welke emotie of gevoel in een bepaalde situatie zal worden gegenereerd.

Maar meer dan alleen voorspellen, wat vandaag de dag de zorg is, is het reguleren van emoties. De huidige zekerheid in de psychologie is de cruciale rol die wordt gespeeld door emotioneel begrip en het juiste beheer ervan, als een opmaat voor onze menselijke gevoelens.

Bibliografische referenties

Damasio, A.R. (1996). De fout van Descartes: de reden voor emoties. Barcelona: Review

Martínez de Sousa, J. (2012). Woordenboek van gebruiken en twijfels van het huidige Spaans. Madrid: Vox.

Sanchez A (2009). De waarde van emotionele intelligentie. Jaén: Alcalá Training.

Fotografie Svenmarck ©