Het is soms de moeite waard om verdrietig te zijn, het is de moeite waard eens in de zoveel tijd te breken

Het is soms de moeite waard om verdrietig te zijn, het is de moeite waard eens in de zoveel tijd te breken. Het is niet nodig dat we de opgewekte mensen zijn die iedereen wil, noch degenen die altijd glimlachen en met anderen willen praten.

Het is waar dat we het hart laten huilen totdat het droogt. Het is menselijk, het is echt. Het tegenovergestelde is te wijten aan de tirannie van buitensporig optimisme, bevordert emotionele onderdrukking, de opsluiting van zichzelf, de ontvoering van onze ervaringen.

Omarm het leven, wees ervan bewust dat onze negatieve emoties niet per definitie gek hoeven te zijn. Die droefheid, woede en frustratie helpen ons om te lopen, om het hoofd te bieden aan wat ons pijn doet, om een ​​zoektocht naar ons realiteitsgevoel te maken.

Het belang van het valideren van het leven

Het eerder geschreven definieert het leven, normaliteit. Nof alles is roze of alles geeft ons een goed gevoel en houdt de glimlach op je gezicht. Het is belangrijk om dit aspect te beïnvloeden, onze gedachten en gedragingen samen met onze emoties te onderwijzen.

In die dagen dat we niet uit bed kunnen komen, komt alles tot ons geweldig en het lijkt erop dat de weg die we tot nu toe beginnen te zinken, die dagen fantastisch is om na te denken en niet naar beneden komt en onze demonen niet laat groeien.

Het is essentieel dat we ons realiseren dat het breken een recht en een deel van het proces is. Eén fase van elk van die "Microduelos" nodig om de wereld naar onze zin uit te werken en opnieuw samen te stellen. Manifestaties die ons aan de andere kant vertellen dat we leven, dat het niet goed is dat we aan die kant blijven of dat er iets is dat verandert.

De psychologische diepte waarmee slechte momenten worden gekarakteriseerd, keert dus automatisch terug naar veranderingen in gedachten, emoties en gedrag. Het zal afhangen van dat management dat we doen van de malaise, dat wil zeggen van de toestemming die we onszelf geven, dat we een groot deel van de belasting kunnen vrijmaken die ons gevangen houdt.

In die zin is het goed om het proces van ruien van de huid van slangen te bespoedigen. Wanneer de slang zijn oude huid kwijt moet raken, kies dan om te lopen langs twee nabijgelegen stenen die knijpen, krabben en helpen bij het verwijderen van de huid. Deze transit veroorzaakt pijn, maar het helpt om van het oude af te komen om plaats te maken voor het nieuwe. 

Het is het einde van het ene proces en het begin van een ander proces. En in die doorgang lijden we onvermijdelijk. Als we ertegen zijn om het over te steken, neemt de angst toe, omdat we niet loslaten wat het ons niet geeft, wat we niet nodig hebben, en ook geen ruimte geven aan wat het wil laten geboren worden. Bevrijding komt dan uit het leren dat ten grondslag ligt aan die breuk.

Het gevoel dat ons interieur kraakt, stelt ons voor problemen die we eerder hadden overwogen. Er is een van de grote voordelen, die we alleen kunnen waarderen als we de aanwezigheid van "de demonen" omarmen die ons dag na dag kwellen vanwege het slechte concept dat we van hen hebben.

Het is dus merkwaardig hoe we ons uitkleden als het kouder is, terwijl we onze kleren scheuren in onze zoektocht naar een geluk dat nooit komt omdat we het op zichzelf slecht hebben geconceptualiseerd. We zijn extreem en daarom staan ​​we onszelf niet meer toe dan het brandende vuur en de intense kou. Daar ligt het probleem.

Als we onze emoties omarmen en de hand schudden met gedachten en gedragingen, zullen we een beslissing nemen die onze groei gedurende het hele leven zal ondersteunen. Welke beslissing? Om onszelf te respecteren, van onszelf te leren en met het juiste schoeisel te blijven lopen, ongeacht het pad.

Voor de trieste ogen moet je hen minder vragen stellen en meer knuffels geven. In de trieste ogen moet je hen meer vragen stellen en hen langere en aanhankelijke knuffels geven die ons helpen te zeggen "je bent niet alleen". Meer lezen "