Blijf bij de liefde die je onafhankelijkheid beschermt

Van iemand houden is veel meer dan het strippen van een lichaam, het ontdoet van een ziel, maar die liefde moet beantwoord worden zodat het compleet is, Er moet een balans zijn. Zinnen als "Mijn bestaan ​​heeft geen betekenis zonder haar", "Ik leef door en voor hem", "Ze is alles voor mij", "Hij is het belangrijkste in mijn leven", "Ik weet niet wat ik zonder haar zou doen", ze zijn uitdrukkingen om ons denken en onze vocabulaire te verbannen als we een gezonde relatie willen bereiken.

Het intense gevoel dat verliefd wordt, is op vele gebieden bestudeerd: het filosofische, het literaire, het wetenschappelijke, het psychologische ... Omdat het een toestand is waarin de persoon zich overspoeld voelt door geluk, vreugde, sensualiteit en vele anderen positieve gevoelens.

"Dat is ongeveer samenvallen met mensen die je dingen laten zien die je niet ziet. Dat ze je leren om met andere ogen te kijken. "

-Mario Benedetti-

Verliefd worden is een soort voorbijgaande obsessie voor een persoon, die verschillende effecten produceert, zoals de idealisering van de geliefde persoon, het verlies van concentratie, de dromerigheid, verlies van eetlust, slapeloosheid ... Maar al deze effecten duren een tijdje, dan komt de realiteit en de noodzaak om het onder ogen te zien.

Studies over liefde

Er zijn verschillende studies en wetenschappelijk onderzoek dat dat heeft aangetoond als we verliefd worden, produceert ons brein een combinatie van hormonen die lijken op die van een verslaving. Dopamine en norepinephrine nemen toe, vandaar dat we ons opgewonden en vol energie voelen en de serotonineniveaus verlagen, wat kan leiden tot herhaald denken door de ander.

Een studie van het Albert Einstein College of Medicine, zegt dat wanneer liefde wordt verbroken, zoals wanneer iemand verslaafd is aan het medicijn, de gevolgen van verslaving zijn zo sterk dat ze in sommige gevallen kunnen leiden tot depressie en bepaalde soorten obsessief gedrag.

Een andere studie uitgevoerd in het Verenigd Koninkrijk met betrekking tot de psychologie van de liefde, waaraan 4000 mensen deelnamen, concludeerde dat kleine handelingen zijn van belang, omdat ze het meest worden gewaardeerd. Je koffie meenemen naar je partner als je opstaat, je partner vertelt hoe mooi of mooi je elke ochtend bent, zijn kleine dingen die meer worden gewaardeerd dan geld uitgeven aan dure geschenken.

"Ik werd verliefd op het leven, het is de enige die me niet verlaat voordat ik het doe."

-Pablo Neruda-

Een aspect dat de relaties van paren vandaag de dag schaadt, zijn sociale netwerken. Volgens een onderzoek uitgevoerd door de Academie van Huwelijksadvocaten van de Verenigde Staten in 2011, een toename van echtscheidingen is waargenomen als gevolg van het gebruik van sociale netwerken, omdat deze jaloezie, wantrouwen en daarom problemen van het paar genereren.

Liefde of afhankelijkheid

maar Een van de fundamentele problemen die veel mensen treffen, is het onvermogen om onderscheid te maken tussen liefde en afhankelijkheid. Een persoon met een emotionele afhankelijkheid wordt meestal gekenmerkt door een laag zelfbeeld, een onderdanig karakter en vooral door zijn leven niet in eenzaamheid op te vatten.

Met mensen die de diepe behoefte voelen om iemand aan hun zijde te hebben, die persoon idealiseren en voor en voor die persoon leven. Sommige kenmerken die kunnen worden benadrukt van een emotioneel afhankelijke, zijn die welke we hierna beschrijven.

De afhankelijke persoon weet niet hoe hij in eenzaamheid moet leven. Het zijn mensen die altijd met een partner moeten zijn en die niet van hun eenzaamheid leren genieten, ze verbinden meestal relaties om te voorkomen dat ze alleen zijn omdat ze niet in staat zijn om na te denken over een leven zonder partner.

Bovendien hebben ze meestal een laag zelfbeeld. Een emotionele afhankelijkheid is meestal een persoon met een laag zelfbeeld, het zijn mensen die niet van zichzelf houden en voortdurend de goedkeuring en genegenheid van andere mensen zoeken om zich veilig te voelen.

Gebrek aan assertiviteit en totale overgave

Afhankelijkers kunnen niet "nee" zeggen. Het zijn zelfgenoegzame mensen die uit angst voor afwijzing of pauze een echtpaar geen nee kunnen zeggen, hun mening niet kunnen uiten als iets dat ze niet leuk vinden of niet goed voelen, zich gewoon richten op het behagen van de ander om te voorkomen dat ze verliezen.

Bovendien leggen ze meestal hun relatie boven alles. Een afhankelijk persoon legt hun relatie boven hun hobby's, hun vrienden en hun familie, Het lijkt erop dat het het allerbelangrijkste is en het staat niemand toe om in die relatie te komen. Dat wil zeggen, de afhankelijke persoon legt de relatie boven zichzelf.

Als een tegenhanger de partner van een "emotioneel afhankelijk" is meestal een zelfverzekerde, egocentrische, dominante en liefdeloze persoon. Om die reden vinden ze hun perfecte aanvulling in de "emotionele afhankelijkheid".

"Blijf bij de liefde die je antwoorden geeft en geen problemen. Beveiliging en geen angst. Vertrouwen en geen twijfels meer. "

-Paulo Coelho-

Liefdevolle eenzaamheid maakt je tot een betere partner Ontdek waarom mensen die van eenzaamheid houden, nooit extreem zijn, maar het kunnen omarmen, betere koppels kunnen worden ... Lees meer "