Wat kenmerkt de angst van ouderen?

De tijd verstrijkt en het doet het voor iedereen. Wij zijn kinderen, adolescenten en volwassenen geweest. Maar in de volwassen fase zijn er verschillende fasen, toch? Dingen veranderen als we dertig, vijftig of zeventig jaar hebben. Het is duidelijk dat Op elk moment van ons leven zien we de dingen anders, nietwaar?

Ook het emotionele ongemak is aan het veranderen. Elk tijdperk heeft een aantal bijzonderheden. Laten we bijvoorbeeld eens nadenken over hoe angst ons nu beïnvloedt en hoe het deed toen we klein waren. In de eerste plaats wordt het veroorzaakt door totaal verschillende situaties, vind je niet? Wat als een kind voor ons in het algemeen een bedreiging was, is niet langer.

"De natuurlijke rol van de twintigste-eeuwse mens is angst"

-Norman Mailer-

De eigenaardigheden van ouder worden

Angst verschijnt wanneer we voelen dat iets dat voor ons relevant is, wordt bedreigd of in gevaar is. Aan de andere kant varieert wat belangrijk is in elke levensfase. Dus dan, om angst bij oudere mensen te begrijpen, is het noodzakelijk om de veranderingen die in ons leven voorkomen te begrijpen wanneer we een bepaalde leeftijd bereiken.

Als de jaren voorbijgaan, verandert ons lichaam. Op dit punt, er zijn neurobiologische veranderingen gerelateerd aan hersenveroudering, met onze executieve functies en met bepaalde beperkingen, Bovenal autonomie en onafhankelijkheid. We hebben meer behoefte aan onze goede vrienden, wanneer we gewend zijn jaren te nemen om de meeste dingen alleen te doen.

Maar niet alleen de toestand van onze hersenen beïnvloedt. Er is ook een andere reeks gebeurtenissen die op deze leeftijd kan plaatsvinden en een factor van kwetsbaarheid is, zoals het verlies van geliefden. Het lijden van een chronische ziekte bevordert ook het verschijnen van pathologische angst in dit stadium.

Dit beïnvloedt alle niveaus. Van het emotionele vlak, door de fysieke conditie heen naar de sociale situatie. Het is duidelijk dat psychologisch welbevinden op deze leeftijden nog steeds relevant is. De casus is dat we minder functioneel worden en / of voelen, wat de perceptie van onze mentale en emotionele gezondheid kan beïnvloeden.

Hoe angst zich manifesteert bij ouderen?

Zodra we ons bewust worden van alle biologische en sociale veranderingen die zich voordoen bij het bereiken van bepaalde leeftijden, maakt het het ons gemakkelijker om te begrijpen dat er ook psychologische variaties zijn, toch?? De angst is a priori adaptief en helpt ons de bedreigingen te overwinnen die ons worden aangeboden. Maar het kan pathologisch worden als de intensiteit, duur en frequentie ervan hoog zijn. We kunnen allemaal beschrijven hoe we ons voelen als we angstig zijn. Het is een feit dat angst zich bij oudere volwassenen een beetje anders manifesteert.

"Niets laat ons ouder worden dan het onophoudelijke denken dat we oud worden"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Op het cognitief-emotionele niveau, dat is, wat we denken en voelen, is er angst, angst, zorgen, onzekerheid en angst. Vergelijkbaar met andere leeftijden in het begin. Het verschil is dat de manifestatie ervan onnauwkeuriger is. Ik bedoel, de persoon verwijst meer naar een onbepaalde situatie van algemene malaise dan naar concrete gevoelens.

Gedrags- of gedragsniveau hyperactiviteit of rusteloosheid wordt waargenomen. Deze reacties neigen minder subtiel te zijn, geven het gevoel meer ongecontroleerd te zijn en daarom meer voor de hand liggend. Bij mensen met cognitieve stoornissen of functionele afhankelijkheid, manifesteert het zich gewoonlijk met frequente eisen of schreeuwen.

Op fysiek of somatisch niveau vinden we zweten, hartkloppingen en hyperventilatie. Dit laatste is erg belangrijk, omdat het het leidende symptoom is in deze populatie. Oudere volwassenen rapporteren gewoonlijk een gevoel van precordiale benauwdheid, een knobbel in de keel of in de maag, kortademigheid, hoofdpijn, pijn in de cervicale wervelkolom, duizeligheid en misselijkheid.

Hoe is angst gerelateerd aan andere typische problemen van deze leeftijd??

Nu we de symptomen van angst kennen wanneer we een bepaalde leeftijd bereiken, zien we dat ze samenvallen met andere die optreden als je andere typische ziektes van die leeftijd hebt. Hoe relateer je al deze situaties?

Soms kunnen deze symptomen worden veroorzaakt door verschillende lichamelijke ziekten. Dat wil zeggen, ze hebben een medische oorzaak. Een voorbeeld hiervan zou zijn als de beschreven reacties verschijnen na het starten van een nieuw medicijn. Bovendien kunnen urineweginfecties leiden tot stemmingswisselingen die vergelijkbaar zijn met die beschreven als gevolg van angst op deze leeftijden.

Aan de andere kant, Wanneer cognitieve stoornissen optreden, gaat dit meestal hand in hand met manifestaties van angst. In de vroege stadia omdat de persoon om de verslechtering zelf geeft, omdat hij zich meer bewust is van wat er gebeurt. In de late fasen verschijnt ook angst, gekoppeld aan de typische gedragsveranderingen van deze situatie.

"De ongunstige verwachtingen die er bestaan ​​op het gebied van ouderdom zijn bijna altijd gebaseerd op onwetendheid of onjuiste premissen"

-Luis Rojas Marcos-

Zodra we begrijpen dat de bijzonderheden van angst een bepaalde leeftijd hebben bereikt, zijn we ons bewust van het belang ervan. Oudere volwassenen lijden aan angst, net als op elke andere leeftijd. Maar het is geconditioneerd door andere eigenaardigheden die het probleem kunnen verergeren.

Het is belangrijk om dit psychische ongemak niet te kleineren en het te proberen te verhelpen, net als bij andere lichamelijke ziekten. In deze leeftijden richten we ons op het verbeteren van andere aspecten van gezondheid, wanneer deze even relevant is. Bovendien kan het worden behandeld zoals elke andere leeftijd Laten we proberen onze kwaliteit van leven zo optimaal mogelijk te maken, inclusief onze geestelijke gezondheid!

Afbeeldingen met dank aan Ryan McGuire.