Waarom geef je jezelf geen nieuwe kans?

¿Wie heeft geen liefdesschade opgelopen? Gewoonlijk ontwikkelt iemand die een emotionele wond heeft opgelopen een bepaalde versie om zichzelf bloot te stellen aan situaties die lijken op die welke dat leed heeft veroorzaakt. Een van deze situaties is liefde.

Dus, vooral in de vroege stadia van emotionele wondgenezing is wanneer veel mensen meer hermetisch sluiten en het moeilijk vinden om opnieuw te beginnen. Anderen doen echter precies het tegenovergestelde en zoeken snel iemand om die schade te vervangen door dat te denken “een spijker trekt nog een spijker uit”.

3 ONJUISTE MANIEREN OM TE REAGEREN VOOR EEN DISENGAGEMENT

1. Word erg veeleisend: Deze manier van handelen bestaat uit het stellen van te veel eisen bij het opnieuw beginnen van een relatie met iemand. Soms zijn deze eisen realistisch en ze zijn goed, maar soms zijn ze overdreven en worden ze onbewust gedaan om niet opnieuw te lijden, ze zijn als verdedigingsmechanismen.

Veel mensen bevestigen dat ze weinig gecharmeerd en veeleisend zijn, maar vaak ligt daarachter de angst om te lijden, en daarom vinden ze altijd iets in anderen dat hun nieuwe relaties saboteert..

2. Wonen in het verleden: Het bestaat uit het niet kunnen afsluiten van een vorig liefdesstadium. De persoon wordt herinnerd dat hij gelooft dat het niet mogelijk zal zijn om iemand anders opnieuw te kennen. Het probleem met deze manier van handelen, is dat door te geloven dat je iemand anders niet kunt ontmoeten, je inactief kunt worden.

Op het einde kun je het niet vervullen om iemand zoals jij te ontmoeten, maar bovenal zal het zijn omdat je niet het initiatief neemt om nieuwe mensen te ontmoeten. Er zijn zoveel mensen in de wereld, dat je altijd het profiel kunt vinden dat we leuk vinden, maar om ze te kennen moet je in sociale activiteit blijven.

3. Zelf-sabotage: Sabotage betekent heel negatief zijn als het gaat om jezelf te definiëren, niet in jezelf te geloven, jezelf uit waarde te halen, excuses te maken om iets niet te doen, enz. Het zet obstakels om een ​​doel te bereiken.

Na een slechte ervaring ervaren mensen met een laag zelfbeeld vaak schuldgevoelens en faalgevoelens. Het zijn juist deze gevoelens en de negatieve gedachten die worden gegenereerd die de terugkeer van de persoon bemoeilijken om ontvankelijk te zijn voor een soortgelijke situatie; Dit gebeurt omdat als je je niet waardevol voelt, het moeilijk zal zijn om jezelf te openen of bloot te leggen voor het begin van een nieuwe fase.

HERSTEL DE MOGELIJKHEID OM LIEFDE TE ZIJN

Gedachten en gevoelens hebben een zeer intieme relatie. Dus, gevoelens kunnen variëren volgens de manier waarop we denken en we kunnen gevoelens genereren met onze manier van denken. Een liefdespauze kan angst, woede of verdriet opwekken, maar, en hier komt het wonderlijke, we kunnen vreugde creëren door onze herinneringen, onze aandacht of ons gedrag te beheren om al deze negatieve emoties het hoofd te bieden. Vooruitgaan is geen verplichting, maar een geweldige kans om iets beters te krijgen. Sterker nog, als het eindigde was het waarschijnlijk omdat het niet goed genoeg was.

Wetende dat we enige controle over onze emoties kunnen hebben, ons hiervan bewust worden, is de eerste stap om een ​​van de krachtigste wapens die we hebben te kunnen gebruiken. Ons toelaten om het te gebruiken is een moeilijke stap die we wel of niet kunnen nemen; Soms weet het kennen van de mate van controle die we kunnen hebben grote angst vanwege de verantwoordelijkheid.

Op de achtergrond functioneert de geest als een echo van emoties. Dus als we bijvoorbeeld op een regenachtige dag naar de berg gaan en ons concentreren op hoe modderig de weg is en hoe koud het is, zullen onze emoties niet goed zijn, in plaats daarvan, als we besluiten om het negatieve te negeren en stoppen met kijk naar het prachtige landschap dat wordt waargenomen, we zullen ons welzijn en voldoening voelen.

Uiteindelijk is niets in dit leven voor altijd, zelfs niet ons eigen bestaan. Toestemming dat er iets moet eindigen en begrijpen dat dit doel zijn waarde niet verliest maar ons de kans geeft om nieuwe projecten te ontdekken en te starten, is een manier van denken en doen die we juist niet verliezen onze eigen leven.

Foto met dank aan Brandon Warren