Waarom beïnvloeden emoties ons meer dan rede?

Mensen zijn een mengeling van percepties en van alle emoties, gevoelens en gedachten die we hebben. Al deze elementen vormen een eenheid en die eenheid resulteert in een manier van zijn en handelen in de wereld.

Onze geest is buitengewoon krachtig en in staat om ons gedrag te sturen, zowel om goed te doen als om kwaad te doen. Dankzij het doen we alle processen van rationeel denken, maar daarin voelen we ook buitengewoon krachtige krachten: emoties.

dus, we kunnen zeggen dat we reden en emotie zijn. Krachten die soms naar dezelfde plek wijzen, maar in andere waar ze voor staan ​​en ons dwingen om een ​​beslissing te nemen. We hebben de mogelijkheid om ons "hart" te volgen of om de lijst met voor- en nadelen te negeren.

"Hoe opener we zijn voor onze eigen gevoelens, hoe beter we die van anderen kunnen lezen"

-Daniel Goleman-

De meeste onderzoeken die dit beslissingsproces hebben bestudeerd, zorgen ervoor dat emoties over het algemeen worden gewonnen. Dit is in feite zo, omdat de rede een hoger niveau bezet op de schaal van uitwerking van subjectieve ervaringen. dus, het kost meer ervaring, meer tijd en een groter vermogen om redenen op te bouwen dan om emoties te laten opkomen.

Emoties: zo etherisch als lucht en zo gevaarlijk als zwavel

"Emotie" betekent etymologisch: "beweging of impuls"; "Wat beweegt mij naar". Emoties zijn subjectieve ervaringen die tot actie aanzetten. Ze zijn feitelijk geboren uit percepties voor de wereld, eerder dan redeneren als zodanig. Eenvoudig, ontsiert iets dat als nuttig wordt ervaren, emoties van plezier. Het tegenovergestelde.

Veel van het menselijke gedrag is afhankelijk van emoties. Deze kunnen daarom transcendentaal zijn of op zijn minst een groot gewicht hebben in de beslissingen die we nemen. Het is meer, in het algemeen, ze zijn determinanten

Angst is bijvoorbeeld een zeer krachtige emotie, volgens de gespecialiseerde psycholoog Rob Yeung. Daarom wordt het veelvuldig gebruikt door de media en is het een effectieve strategie in de politiek. Op dezelfde manier zijn schaamte en trots emoties die de mens heel manipuleerbaar maken.

De oorsprong van emoties onderzoeken ...

In theorie zijn emoties niet bepalend, maar ze kunnen erg bepalend zijn. Ze zijn intrinsiek voor de mens en worden ondergedompeld in hun oordelen en overwegingen in het leven. Het gaat er niet om ze te ontkennen, maar om ze te identificeren en te leren ze te channelen voor ons eigen bestwil.

Er zijn veel alledaagse voorbeelden die laten zien hoe emoties het menselijke gedrag domineren. Bijvoorbeeld, als iemand denkt dat ze geduldiger moeten zijn, maar als ze op een rij moeten wachten, of een vertraging moeten tolereren, dan wanhopen ze en vergeten ze hun doel..

Emoties volgen over het algemeen oorzaken die we niet kennen

We weten niet precies waarom we een intense woede voelen als ze ons een koude koffie serveren, als ons brein ons vertelt dat het echt niet iets te belangrijk is. We negeren ook vaak waarom we zo bang zijn om in het openbaar te spreken, bijvoorbeeld als het eindelijk een situatie is die gecontroleerd kan worden.

De waarheid is dat De kracht van emoties wordt precies gegeven door de onbepaaldheid van zijn oorsprong en zijn ontwikkeling. Ze maken deel uit van een gebied van onszelf dat diffuus en soms onbegrijpelijk is. Echter, op de achtergrond, bij elke emotie die vorm krijgt, zijn onze instincten ... van instandhouding, behoud van de soort, verdediging, aanval, enz..

Is er een scheiding tussen rede en emotie?

De waarheid is dat er is geen scherpe grens die emotie van rede scheidt. In werkelijkheid zijn dit dimensies van de mens die altijd samen optreden. Emoties geven aanleiding tot bepaalde gedachten en gedachten, op hun beurt, aanleiding geven tot emoties.

Alle emotie wordt tot op zekere hoogte gedacht. Wanneer deze maat laag is, geeft dit aanleiding tot verwarrende en grillige emoties. Wanneer de redenering hoog is, kan een diepere en meer gebalanceerde werkelijkheidservaring worden verkregen.

De weinig georiënteerde emotie door de rede leidt tot een verstoorde waarneming van de werkelijkheid

Degenen die "zeer rationeel" zeggen, ontkomen niet aan deze logica. Als je goed kijkt, is die weigering om emoties in je leven te laten kruipen waarschijnlijk te wijten aan een diepe angst om "de controle te verliezen" die je zogenaamd zou hebben.

Op dezelfde manier is het min of meer absurd om je zuiver emotionele handelingen voor te stellen, zonder een redenering. De mens kan de hersenschors niet verzaken, tenzij hij lijdt aan een verwonding of de cerebrale functies remt door middel van een of andere chemische stof..

Het evenwicht tussen rede en hart bereiken

Emoties zijn geen wilde en weggelopen paarden waaraan we "de teugel moeten zetten". Zij vormen ons als menselijke wezens en maken deel uit van een waardevolle subjectieve bagage die bijdraagt ​​om de wereld zijn eigen betekenis te geven. Ze hoeven niet "uitgeroeid" te worden, noch moeten ze worden geweigerd of gedevalueerd.

Precies het tegenovergestelde: te kunnen voelen is mens zijn. Alleen op basis van emoties wordt liefde, opoffering, grote dromen en grote daden gebouwd. echter, Dit betekent niet dat we die "onbewerkte" emoties kunnen en moeten laten en genoegen moeten nemen met het ervaren van hen zonder erover na te denken.

Een evenwichtspunt wordt bereikt als we alert kunnen zijn op wat we voelen, niet met het doel ons ervan te verdedigen, maar met het doel diezelfde emoties te kanaliseren zodat ze winstgevend zijn. Dat betekent dat Als ik angst voel, is de beste optie om het te herkennen, te onderzoeken en, waarom niet, het in een gunst in mijn voordeel om te zetten. Als ik bang ben om in het openbaar te spreken, kan ik misschien uitstekende technologische hulpmiddelen ontwerpen om me te helpen het hoofd te bieden.

Emoties beïnvloeden ons meer dan rede omdat ze zich in een deel van ons brein primitiever en dus dieper bevinden. Ze staan ​​aan de basis van alles wat we zijn. De reden is als een beitel waarmee je die emoties kunt poetsen om ze te kalmeren en hen in staat te stellen ons te helpen een beter leven te leiden.

Het prachtige emotionele brein van veerkrachtige mensen Weerbare mensen weten dat niemand immuun is voor lijden. Omdat we in momenten van duisternis twee opties hebben: onszelf laten overwinnen of overwinnen, Lees meer "