Wat is het gebruik van het vergeven en veranderen van pagina's?

Als je ooit bent geschaad of een zeer moeilijke situatie hebt doorgemaakt, dan heb je jezelf zeker afgevraagd wat het gebruik van vergeving is. Bovendien heb je zeker ook in je vel meegemaakt dat het geen gemakkelijke taak is en, bijna met volledige zekerheid, je vergiffenis verwart met vergeten. De waarheid is dat wanneer iets of iemand ons pijn doet, het omdraaien van de pagina niet gemakkelijk is.

Vergeetachtigheid is een geheugenproces (mnemonisch proces) dat bijna puur en uitsluitend afhankelijk is van de tijd en context waarin u zich bevindt. Ik bedoel, vergeten is de vrucht die geboren is om te stoppen met het gebruik van de informatie die we in onze hersenen hebben opgeslagen; terwijl vergeven is om te onthouden en niet blijven verankerd in de emotie gegenereerd door het geheugen.

De waarheid is dat we niet veel trucjes kunnen doen vergeten, omdat vergetelheid het resultaat is van het verstrijken van de tijd. Nu goed, het zal gemakkelijker zijn om te vergeten waar we geen contact mee hebben; Als we bijvoorbeeld van een site weggaan, vermijden we een persoon te zien of door een situatie te gaan, het zal gemakkelijker en sneller zijn om te vergeten. Dat is waarom, om te vergeten we weg moeten gaan en moeten wachten.

Vergeving is echter iets anders, dat betekent dat "Ook al herinner ik me wat er gebeurde, ook al herinner ik me de geleden schade, ik kan de pagina omdraaien en verder gaan". Dit doen is stoppen met denken aan wraak, stoppen met nadenken over hoe oneerlijk de situatie is geweest en in staat zijn emoties in het verleden te herpositioneren, zonder invloed op onze huidige of onze toekomst.

Heb je nagedacht over dit verschil tussen vergeven en vergeten? Houd er rekening mee dat deze twee woorden niet hetzelfde betekenen, het is absoluut noodzakelijk om de pagina te kunnen omdraaien. Weet je waarom? omdat je zal nooit vergeten wie je pijn heeft gedaan, je zult die pijn nooit vergeten, maar je kunt ermee leren leven als je weet hoe je het moet achterlaten.

Waarom het nodig is om te leren om te vergeven?

Passing pagina dient om de link die bestaat met pijn te doorbreken. Het gaat erom de pijn opzij te zetten en dat de vlammen van woede, woede en wraak beetje bij beetje worden gelest, op deze manier, ben je vrij om een ​​nieuwe fase te beginnen. Door dit te bereiken, kun je een nieuwe fase in je leven beginnen waarin pijn en angst een moment uit je verleden kenmerken, maar niet je huidige.

Vergeving zal je bovendien 100% eigen tijd en energie geven, omdat Wanneer een persoon onopgeloste conflicten of niet afgesloten stadia heeft, besteedt zijn geest, zelfs als hij het niet beseft, veel tijd en energie aan het voltooien en sluiten van deze "lopende taken". Door iemand te "vergeven", gaan je psychologische bronnen naar deze aanstaande taak en kun je daardoor grote emotionele uitputting genereren.

Het oplossen van conflicten helpt je ook om je veiliger te voelen en in vrede met jezelf te leven, omdat het ons helpt vooruit te komen en naar de toekomst te kijken zonder negatieve emotionele lasten die onze energie en motivatie absorberen. Iemand die vergeet zijn emotionele rugzak te legen en gemotiveerd is door de uitdagingen van de toekomst, draagt ​​een gevoel van innerlijke rust dat onvervangbaar en 100% noodzakelijk is wanneer je volledig wilt leven.

Vergeef: een manier om controle te krijgen over je geluk

Op dit moment is het heel interessant dat we nadenken over een aspect van vergeving, waar maar weinig mensen rekening mee houden. Wanneer je vergeeft, doe je het voor jezelf, niet voor degene die je pijn heeft gedaan. Doen het is geen geschenk dat je geeft aan degene die je heeft laten lijden, maar veeleer, het is een geschenk dat je jezelf geeft. Je vergeeft niet en je komt de ander ten goede, als je vergeeft dat je jezelf in eerste instantie baat, sta je jezelf toe om de pijn en de pijn te aanvaarden en het in het verleden te laten.

Aan de andere kant is vergeving essentieel om je gids en leider te zijn. Maar wat meer is, je moet jezelf misschien vergeven. Om de leider van je leven te zijn, moet je je fouten vergeven, je fouten, je zwakheden, je spijt, de pijn van jezelf, en dus kunnen we doorgaan met een lange lijst van omstandigheden die je moet "vergeven".

Alleen persoonlijke zelfrealisatie is toegankelijk door vergeving en verzoening met jezelf, want als je het eenmaal doet, focus je je energie op het creëren van de beste versie van jezelf en je levensproject als een mens. Wanneer je vergeeft dat je leert om vergeving te beheren, voel je je vrij om te beslissen wat je beïnvloedt en wat niet, wat je belet verder te gaan en wat niet, en dus stroomt alles en concentreer je jezelf.

Vergeef niet deze gemakkelijke taak, maar het is ook niet onmogelijk. In feite, Er zijn verschillende oefeningen voor psychotherapie die je kunnen helpen te vergeven. De eerste stap is je concentreren op je heden en je toekomst, verantwoordelijkheid nemen voor het hier en nu en de eigenaar zijn van je emoties. Stukje bij beetje krijg je.

Vergeving als een daad van persoonlijke bevrijding Vergeving is nuttig, het moet niet worden begrepen als een daad van kwetsbaarheid voor de ander, maar van flexibiliteit met mezelf, mijn emoties en prioriteiten. Wrok verankert ons in het verleden, het staat ons niet toe om vooruit te komen en het haakt ons vast aan pijn. Meer lezen "