Je beweegt niet vooruit, je zit niet vast

Er zijn momenten in het leven waar het zegel verbijsterd is. Het is niet dat het "slechte momenten" zijn, in strikte zin. Het is niet dat je door groot leed of ernstige problemen gaat, maar eenvoudig dat je ziet de dagen voorbijgaan en je voelt diep in jezelf dat je niet evolueert, dat je niet groeit. Je gaat niet vooruit, je zit vast.

De overheersende toon is de routine. Elke dag is vergelijkbaar met de vorige en hoewel je niet voor grote verrassingen hoeft te staan, kun je niet echt enthousiast worden over iets. Je kunt je levenskracht niet activeren en je hebt geen zin om te proberen.

"Het leven is nooit stagnatie. Het is constante beweging, beweging zonder ritme, omdat we constant veranderen. Dingen leven in beweging en krijgen kracht terwijl ze het doen "

-Bruce Lee-

Je bent zelfs gewend geraakt aan de problemen die je eerder hinderden. Als je een middelmatige of schadelijke relatie hebt, stop je met doen alsof het beter is. Als je werk je niet bevredigt, neem je jezelf over en draag je wat er is. Je gaat niet vooruit, je trekt je niet terug: je zit vast.

Zit je vast? Ga niet vooruit?

Stagnatie is een toestand waarin je kunt niet in contact komen met je meest oprechte gevoelens en emoties. Vandaar dat je ook geen echte impuls voelt voor actie, in de richting van een verandering die je verrijkt en het leven zinvoller maakt. Dit zijn de signalen die aangeven dat je vastzit:

• Je voelt geen enthousiasme. Je doet alles als mechanisch en je probeert er niet veel over na te denken. Je wilt het niet ingewikkeld maken.
• Je wilt nergens met compromissen sluiten. Je beperkt jezelf om te voldoen aan wat van je gevraagd wordt, zowel op het werk als op een persoonlijk niveau. Maar je wilt niet te betrokken raken.
• Je ontwijkt de uitdagingen. Tegenover een mogelijke uitdaging of een noviteit sta je opzij. Je bent niet geïnteresseerd om jezelf op de proef te stellen, of je ziet er betekenis in.
• Je voelt vermoeidheid bijna altijd. Een van je favoriete zinnen is "Ik ben moe." En het is waar, fysiek voel je je zonder energie. Het lijkt je toe dat je lichaam zwaar is en gemakkelijk in slaperigheid valt.
• Je routine is te gestructureerd. Je doet bijna alles, elke dag, op dezelfde manier. Dezelfde uren, dezelfde route, dezelfde gesprekken.
• Je verwerpt alles wat nieuw is. Alles wat nieuw is lijkt onnodig ongemak. U wilt uw inspanningen niet investeren in aanpassing aan iets dat u niet kent.
• Je voelt je lui en verveeld, constant. Je geeuwt veel en lang om "je alleen te laten", dat niets je uitnodigt om te mobiliseren. Bijna alles verveelt je, maar het verveelt je meer om na te denken over een verandering.
• Rechtvaardig uw houding, zelfs met leugens. Je bouwt een reeks valse 'redenen' om je inactiviteit en angst voor verandering te ondersteunen. Biedt excuses om uw patstelling te rechtvaardigen.

Als je niet vooruitgaat, keer terug

Wanneer je een van die stadia van stagnatie doormaakt, is er zeker een spoor van verdriet, of woede, of beide, op de achtergrond van de situatie. Het feit dat je vastzit betekent dat zelfs als je het je niet realiseert, Er is een probleem om op te lossen in je leven.

Verdekte depressie is als een klein dier dat voortdurend aan vitten knaagt en vitale energie steelt. Het is een saai gerucht dat van grote invloed is op de perceptie van dag tot dag. Alsof je een grijze sluier over de realiteit zou zetten en alles zou overdenken door die kleurvervorming. Niets lijkt interessant genoeg, omdat je er niet rechtstreeks naar kijkt.

Woede is op zijn beurt een van de meest verlammende emoties. Wanneer het in je ingebed blijft, werkt het door andere emoties te corroderen. Onderdrukte woede maakt je stijf, sarcastisch en negatief. Het leidt je ertoe om een ​​soort minachting te voelen voor alles dat je omringt en draagt ​​ertoe bij dat niets de interesse wekt. Mijn jouw relaties met andere mensen en, op de lange termijn, je gezondheid.

Hetzelfde geldt voor schuldgevoelens, die soms in je onderbewustzijn worden geïnstalleerd. Wanneer wat je niet deed of niet zei, of wat je deed en zei, berouw opwekt en deze realiteit ontgaat, is het waarschijnlijk dat de prijs die bleekheid is van je emoties en je verlangen om te leven

Stagnatiestadia moeten zorgvuldig worden bekeken. Soms vereisen ze alleen een proces van bewustzijn en een heroverweging van de omstandigheden waarin ze leven. Andere keren echter zijn ze een teken dat er een crisis is die begint te breken.

Dat is waarom, Als je voelt dat je niet vooruit kunt, is het het beste om terug te keren. Je bent gebonden aan een situatie uit het verleden die nog niet is overwonnen van alles en dat blijft je heden beïnvloeden. Het is waar dat het leven geen rozentuin is, noch een alledaags feest. Maar aan de andere kant, het is echt het enige en meest waardevolle dat je hebt.

Leven zonder te leven is geen optie. De tijd van het bestaan ​​is te kort om verspild te worden aan nutteloze routines en onbevredigende relaties. Je vrede en je geluk zijn het enige doel waarvoor je echt tot op de bodem moet spelen. Stilte moet aan de doden worden overgelaten. Als je niet doorgaat, verander dan.

Afbeeldingen met dank aan Christian Schloe.

Sluit deuren om door te gaan Soms is het nodig om deuren te sluiten om plaats te bieden aan het nieuwe dat komt. Soms dragen we een last op de rug van het verleden die ons stagneert. Meer lezen "