We moeten vooruit met het gezonde verleden

Bevorderen in het leven betekent groeien, potentieel ontwikkelen, persoonlijke, professionele en sociale projecten ontwerpen en realiseren. Meer dan eens besef je echter dat deze vooruitgang niet plaatsvindt, dat het verleden nog steeds aanwezig is of zich in een te langzaam tempo afspeelt, hoewel je er veel moeite voor doet. Wat gebeurt er?

Het gebruikelijke is om te zoeken naar de oorzaken van stagnatie in de externe omstandigheden rondom het heden. Dan verschijnen er verklaringen die verband houden met tekortkomingen in de omgeving en die verantwoordelijkheid krijgen. Hoewel de incidentie van deze factoren niet mag worden onderschat, is de waarheid in het algemeen dat vooruitgang altijd van zichzelf afhangt.

"We zouden het verleden moeten gebruiken als een trampoline en niet als een bank."

-Harold MacMillan-

Vele malen kunnen we eenvoudigweg niet vooruitgaan omdat er iets in het verleden is met voldoende kracht om onze persoonlijke evolutie te belemmeren. Het is een vergissing om te denken dat het verleden eenvoudigweg achterbleef en niet langer telt. In feite gebeurt het omgekeerde: van alle tijden van het leven is het verleden het meest bepalend.

Het verleden gebeurt altijd ...

Het is waar: het verleden gebeurt altijd. In het werk dat we tegenwoordig zo efficiënt doen op kantoor, is er ook het kind dat heeft geleerd gouden sterren te ontvangen voor elke voltooide taak. In die persoon die vandaag hartstochtelijk verliefd wordt, is er ook dat kleintje dat attent bleef op de gebaren van goedkeuring en afkeuring van zijn moeder.

We zijn in essentie voorbij, hoewel we in het heden moeten handelen en afhankelijk zijn van wat we ons voorstellen als de toekomst. Vandaar dat het verleden feitelijk die factor is die onze vooruitgang voor het leven katapulteert of belemmert.

De kindertijd is de beslissende fase van ons bestaan. Het is de oorspronkelijke tijd van ons wezen, de tijd waarin we een positie absorberen en verwerken voor onszelf en de wereld. De andere tijden van het leven zijn aanpassingen en herschikkingen van dat verleden.

Een stelregel zegt dat 'het grootste geschenk dat een mens aan een ander kan geven een gelukkige jeugd is'. Helaas doet zich ook het tegenovergestelde voor: de grootste schade aan het bestaan ​​komt voort uit een ongelukkige jeugd. Het zijn wonden die een leven lang kunnen duren om te genezen, of nooit te genezen.

Al het bovenstaande betekent niet dat wanneer het verleden eenmaal is gevestigd, er niets meer te doen is. werkelijk, ieder van ons kan die ervaringen opvatten en er een verrijkende of beperkende factor van maken. Traumatische verleden zijn geboren prachtige kunstwerken en gedachten, evenals gelukkige kinderen ontstaan ​​mensen die "noch klinken, noch donderen" zoals het gezegde luidt.

Het verleden verleent een grondstof die in essentie onveranderlijk is. Maar dat ruwe materiaal, zoals de naam al aangeeft, is slechts een basismateriaal. Wat ermee is gebouwd, hangt evenzeer af van de stof zelf als van het werk van de persoon die het modeleert..

Leer het verleden te debuggen

Niemand ontsnapt aan de harde, moeilijke of oneerlijke ervaringen. Maar de harde, moeilijke of onrechtvaardige ervaringen kunnen worden gemaximaliseerd of geminimaliseerd, afhankelijk van de manier waarop het wordt verwerkt. Hoe dan ook, het ergste van alle alternatieven is om te doen alsof je het negatieve aan de kant doet, met als doel de pijn te negeren en te doen alsof er niets gebeurd is.

Deze ontkenning van het pijnlijke verleden leidt alleen maar tot steeds moeilijker te verwarren verwarringen om op te lossen. Als iemand bijvoorbeeld heeft geleefd, is het gebrek aan liefde of afwijzing van zijn ouders en probeert alle pijn die dit genereert te negeren, waarschijnlijk iemand aan het worden die schijnbaar ongevoelig is, die het moeilijk vindt om intiem met anderen te zijn, maar die in tranen uitbarst. een commercial.

Je zult een groot meningsverschil voelen met jezelf en dus met de mensen om je heen. Het is waarschijnlijk overdreven veeleisend en tegelijkertijd overgevoelig voor kritiek. Je zult moeite hebben om met objectiviteit de waarde van je acties te evalueren en meestal zul je je veel beter voelen, of nog erger met anderen, nooit hetzelfde.

Deze set van houdingen en emoties vormen een heel leven, waarbij de overheersende toon conflict en onvrede zal zijn. Dit alles komt echter niet van het gebrek aan liefde of afwijzing dat het object was toen hij een kwetsbaar kind was, maar de weigering om die ervaringen te herzien om ze een constructieve zin te geven. Van de weigering om alle overblijfselen van pijn te ervaren die door een vergelijkbare situatie zijn achtergelaten.

Daarom werken dingen niet zo vaak. Het is niet dat we een postdoctorale opleiding nodig hebben, of een beter stel, meer gehoorzame kinderen, of een mooier huis. Het antwoord op stagnatie is zeker in het verleden, in die losse eindjes die we niet afmaken, in die pijnen die niet genezen.

Het verleden zuiveren is een taak die alle mensen op een bepaald moment in ons leven moeten uitvoeren. Vooral in die gevallen waarin we merken dat onze inspanningen niet worden gecompenseerd met bemoedigende resultaten. Het is niet dat we "iets slechts" of iets tekortkomends hebben. Misschien hebben we dat niet ontdekt om verder te gaan, we hebben een gezond verleden nodig.

Beëindig het verleden om nieuwe deuren te vinden. We hebben de slechte gewoonte gecreëerd om de deuren open te laten voor het verleden. Heb je de risico's geanalyseerd van het blijven bij wat je nu ongelukkig maakt? Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan Anna Dittman