Mijn wond sluit niet omdat hij is gemaakt van ellipsen

Toen ik een klein meisje was, had ik een wond in mijn arm, de dokter die mij genas, vertelde me over het proces waardoor wonden genezen. Sommige wonden vereisen een stiksel, sommige steken, andere niet, maar alle vereisen zorg en een tijd voor hen om te verdwijnen. Soms kan er een klein litteken achterblijven en soms kan het helemaal verdwijnen.

Een wond van de ziel is vergelijkbaar met een wond in het lichaam, het is niet zichtbaar, maar we voelen het in het diepste deel van ons wezen, het doet ons lijden en alleen het verstrijken van de tijd en onze wil om te overwinnen, zorgen ervoor dat ze genezen. Maar als een fysieke wond kan het ook littekens achterlaten die ons herinneren aan wat er is gebeurd en wat we voelen.

"Ik herinner me zelfs wat ik niet wil. Vergeten dat ik niet kan wat ik wil. '

-Cicero-

Hoe leer je negatieve dingen te leren vergeten

Ieder van ons heeft situaties geleefd die heel ingewikkeld zijn om te vergeten, die ons pijn deden. Het kan een gecompliceerde jeugd zijn, een gebroken paar, de dood van een geliefde, een situatie op het werk waarin we ons slecht voelden. Situaties die een wond in onze ziel veroorzaken.

De leefomstandigheden die ons hebben geschaad of die ons negatief hebben beïnvloed, kunnen heel divers zijn, maar Alleen wij kunnen de manier beheersen waarop we onze ervaringen beïnvloeden.

De eerste stap om te vergeten is om te accepteren. Het is niet nodig om het geheugen volledig te verbannen, omdat het geheugen iets heel menselijks is, en we niet kunnen vermijden dat we het onthouden, maar we moeten ons inspannen om dat geheugen te accepteren, het in ons geheugen te laten en er op een vreedzame manier mee leven..

Het gaat niet om het volledig vergeten, maar dat dit lijden ons niet elke keer binnendringt als de pijnlijke herinnering ons te binnen schiet..

"Zelfs als we vergeten te vergeten dat het geheugen ons vergeet."

-Mario Benedetti-

Als we eenmaal hebben geaccepteerd, kunnen we vergeven. Het gaat niet om het vergeven van anderen, maar om onszelf te vergeven, ook zonder onszelf de schuld te geven. Te weten dat het verleden niet kan worden veranderd, maar de toekomst wel, en het is in onze macht om die toekomst op een andere manier te leven en zonder negatieve herinneringen die ons conditioneren.

Als we leren zien wat ons in het verleden heeft gedaan, kunnen we ook waarderen dat er veronderstellingen zijn waarin het noodzakelijk is dat we onze verantwoordelijkheid nemen. Het betekent niet dat we ons schuldig voelen, maar dat het gaat erom te leren zien met objectiviteit wat er is gebeurd en wat er is geleerd.

Neem de controle over je leven

De wonden van de ziel zijn soms pijnlijker dan de wonden van het lichaam en gaan veel langer mee, maar er komt een moment dat we durven en de moed hebben om de controle over ons leven te nemen en onszelf te zijn, onze emoties beheersend en beheersend.

Neem de controle over je leven, is een daad die moed en eerlijkheid vereist. Het betekent realistisch zijn en zien dat als iets in ons leven niet goed gaat of niet is wat we willen, de enige persoon die van ons afhankelijk is niet afhankelijk is van andere mensen of andere situaties.

Wat er elke dag in je leven gebeurt, hangt af van je houding, wat je wel of niet doet, je glimlach, je vreugde, je wil om jezelf te verbeteren.

"Als je je goed voelt, voel je je weer gelukkig."

-Gabriela Mistral-

Laat de tijd verstrijken

Het is waar dat de tijd geneest alles of laat ons tenminste een ander perspectief hebben, Hoewel we niet allemaal dezelfde tijd nodig hebben om onze gedachten te elimineren of pijnlijke herinneringen te verlichten.

Elke persoon is heel anders dan een ander, en Ons verdriet voor moeilijke herinneringen of situaties die ons pijn hebben gedaan, vergt soms wat langer of korter.

Een liefdespauze met iemand van wie we veel houden is iets dat moeilijk te vergeten en te accepteren is, maar met het verstrijken van de tijd, beetje bij beetje, zullen we ons realiseren dat het misschien iets was dat moest gebeuren voordat een andere persoon ons leven binnenging of zo dat we leren genieten van onze eenzaamheid.

Deze situatie is slechts een voorbeeld, maar laat ons zien hoe het langzame verstrijken van de tijd en het geleidelijk genezen van onze wonden tot op een dag zonder te beseffen dat ze verdwenen zijn.

Tranen zijn alleen onze wonden verdampen Laat je tranen naar buiten komen, laat je verdriet verdampen met elke druppel die uit je ogen komt. Laat je gevoelens niet binnen blijven. Meer lezen "