Lichten, camera en actie

Tijdens een gesprek met mijn psycholoog, op een dag toen ik alleen ging “vind mij”, omdat ik eenvoudig voelde dat het niet paste. Moe van het blijven staan ​​van rust terwijl alles om me heen op mijn hoofd was ... zijn woorden echoden in mijn oren en uiteindelijk klopte alles. “Je leeft in een theater” hij vertelde mij.

Voor iemand die net als ik altijd probeert de dingen goed en consistent te doen, was ik een beetje geschokt. Ik stond echter open om naar zijn betoog te luisteren en mijn introspectie te beginnen.

Live acteren

Ik besefte dat er mensen zijn die ik behandel zonder te willen. Dat ik uitgegaan ben met mensen naar de beroemdste plaats met mijn beste instelling, een slaaf van het systeem en van een sociale kring, omringd door gesprekken die me helemaal niet interesseren en die ver af liggen van mijn visie en interesses. Familieleden die ik altijd op een speciale manier behandel, omdat zij degenen zijn die een beter imago hebben.

¿Wie niet geslaagd is, ondersteunt de vriend, neef of broer van zijn partner niet? ¿Wie is er nog niet bijna weggelopen uit het huis van de schoonmoeder? Zie romans en / of sporten die je niet leuk vindt om die persoon te plezieren. Ga naar de verjaardag van de ondraaglijke collega? Soms willen we het paar niet eens en gaan we met haar verder, verslaafd aan de gewoonte, wat ze zullen zeggen en de angst om alleen gelaten te worden. En we handelen. Te beginnen met het verlies van spontaniteit en authenticiteit, dat op zijn beurt eindigt met vele momenten van plezier. We maken geen gebruik van de uren die buiten onze verplichtingen vallen. En daar gaat het leven weg.

Ga verloren en ontmoet elkaar

Hierna begon ik de dingen te doen die ik leuk vond en nog wat meer uit te vinden dat ik nog niet had gedaan. Ga uit met mijn vrienden, met mijn zussen, bezoek mijn oma, ga hardlopen, doe het hele weekend geen make-up, ontkurk een wijn in mijn kamer en zet mijn favoriete afspeellijst aan en gewoon ... rust. Dit was ongetwijfeld zelfs weerspiegeld in mijn humeur, mijn huid was frisser, meer ontspannen. Mensen vertelden me: ¿Wat heb je jezelf aangedaan? (Veel anderen vertelden het me, ¡Je bent verloren!) En dat was precies wat er met me was gebeurd: ik was verdwaald, om me te vinden. Ik concentreerde me op het herzien van contexten, om mijn acties te begrijpen.

Ik bracht geen tijd door en liet de verantwoordelijkheden me overweldigen, wat mijn fysieke en emotionele gezondheid negatief beïnvloedde. Ik had stress, vermoeidheid en de ergste vermoeidheid ... het mentale. Totdat ik me realiseerde dat dit werd samengevat in het houden van mij ... of NIET wezen. In een paar dagen nam ik de tijd om beslissingen te nemen. Ik begon met het kleinste en vertrok voor later het meest complexe. Als ik iets niet leuk vond, heb ik het uit mijn leven gehaald. En ja, ook in mijn werk: als ik het ergens niet mee eens was, heb ik het uitgedrukt. Zelfs mijn eigen assertiviteit verraste me, nu namen ze me in acht en respecteerden ze de regels die ik voor mijn tijd wilde.

Ik begon de controle over mijn lichaam, mijn geest te nemen en op deze manier heroriënteerde ik de eindeloze strijd die ik met mijn gebreken onderhield. Ik heb vrede met hen gesloten en toen ik begreep dat velen zullen blijven, leven we nu samen beter. Ik genas mijn wonden met liefde ... de mijne. Ik begon minder perfect te zijn, maar gelukkiger. Ik stopte met mezelf te huisvesten in het bekende, in de routine en in de geërfde irrationele overtuigingen. Comfort was natuurlijk mijn ergste vijand en ik begreep als een psycholoog dat: om de harten van anderen te begrijpen, je eerst je eigen.