De angsten die ons duwen om onzichtbaar te zijn

In onze kindertijd hadden we nauwelijks angsten, verlegenheid en veel minder zorgen. We vertrouwden op onszelf en op ons vermogen. Dat is waarom we hebben geschenen. echter, terwijl we groeiden, nam ons zelfvertrouwen af, tot het punt dat we onzichtbaar wilden zijn.

De wens om onzichtbaar te zijn komt van al die sociale en culturele overtuigingen die we verwerven en dat wordt steviger naarmate we ouder worden. Zoals we allemaal weten, beperken overtuigingen ons. Als we bijvoorbeeld denken dat het maken van een fout in een tentoonstelling een mislukking is en we doen het, vinden we het waarschijnlijk niet leuk om later in het openbaar te spreken. Zelfs, we zullen denken dat we slechte luidsprekers zijn als het niet zo is.

Sommige overtuigingen die we hebben, zijn alleen maar onze angsten bevoordelen. Angst om alleen te zijn, niemand wil ons, ons niet op te merken. Angst om niet het perfecte gezin te hebben, niet de beste cijfers te halen, anderen teleur te stellen of de omvang niet te nemen. Onze angsten duwen ons om onzichtbaar te zijn terwijl we ons identificeren met bepaalde labels die niets met ons te maken hebben.

Onze grootsheid maakt ons bang

We leven in een samenleving die ons voortdurend neerslaat, waardoor we onszelf met anderen vergelijken en laten we al onze tekortkomingen onder een vergrootglas analyseren. Waar zijn onze deugden? In de schaduw Ze wachten op ons om naar hen te kijken om aan het licht te komen en zich aldus bewust te zijn van ons volledige potentieel.

maar, Waar beginnen al die angsten die ons uitnodigen onzichtbaar te worden vorm te krijgen? Normaal gesproken in het gezin. In de context waarin we het grootste deel van onze tijd en in grote mate hebben doorgebracht, zijn we onze veiligheidszone geworden, zolang alles goed ging.

"Onze diepste angst is niet dat we tekortschieten. Onze grootste angst is dat we enorm machtig zijn. Het is ons licht en niet de duisternis die ons het meest beangstigt. We vragen ons af: wie ben ik om briljant, mooi, getalenteerd en fantastisch te zijn? Wie zou je eigenlijk niet zijn? ".

-Nelson Mandela-

Nu goed, wanneer we de uitzondering zijn en ons gedrag anders is dan verwacht, verdwijnt die veiligheid en soms zijn we vervuld van angsten.Bijvoorbeeld, in een familie waar fysiek werk hoog wordt herkend, als een lid opeens bezig is met kunst of een programmeur is, moet je misschien luisteren: "Dat is geen echt werk".

Het gebrek aan begrip van degenen die wij als een bron van steun beschouwen, bedreigt ons zelfvertrouwen en in sommige gevallen onze manier om onszelf te waarderen.

Wij vinden veiligheid om trouw te zijn aan familieopvattingen. Volg de stappen van onze ouders, krijg een soortgelijke baan ... Maar wanneer dit niet het geval is, wordt het gevoel van bescherming verbroken om plaats te maken voor angst en het verlangen om op bepaalde tijden onzichtbaar te zijn.

De 3 angsten die ons drijven om onzichtbaar te zijn

Het gezin is niet de enige die ervoor kan zorgen dat we onzichtbaar willen zijn, net als anderen willen zijn en niet willen opvallen. Er zijn veel andere angsten die groeien en versterken vanwege bepaalde overtuigingen die te maken hebben met het sociale veld. Laten we eens kijken wat deze 3 angsten zijn die ons niet toestaan ​​om aan het licht te brengen wie we werkelijk zijn.

1. Angst om de afgunst van anderen te wekken

We hebben allemaal iets unieks, een speciale vaardigheid of een natuurlijk geschenk dat ons in staat stelt dingen te doen waarvoor we graag herkend zouden willen worden. Dat weten we echter markeren houdt in dat we onszelf blootstellen aan andere mensen die ons benijden. Daarom zullen we te maken krijgen met kritiek, oordelen en afwijzingen.

Voor sommigen kan dit, afhankelijk van hun ervaringen uit het verleden, ondraaglijk zijn we hebben de neiging om te zoeken naar anderen om goed te keuren. Het verlangen om te stralen, maar ook de angst om dit te doen, zorgt ervoor dat we onszelf tussen twee opties bevinden: schijnen en onze essentie bekend maken of onzichtbaar zijn volgens de verwachtingen van anderen.

"De jaloerse kijkt altijd van boven naar beneden naar je, op zoek naar een of ander gebrek. Als je het vindt, reageer dan. Als hij het niet vindt, bedenkt hij het ".

-anoniem-

2. Angst om alleen te zijn

De angst om alleen te zijn is een angst die veel mensen treft. Een overtuiging die ervoor zorgt dat we ons aanpassen aan wat anderen goedkeuren, zodat ze ons accepteren. Als we bijvoorbeeld erg grappenmakers zijn, maar om ons heen schamen onze vrienden ons, zullen we proberen dat deel van ons te veranderen en onderdrukken om niet alleen te blijven.

In het kort, we kiezen ervoor om onzichtbaar te zijn, zodat anderen ons accepteren. We moeten ons echter afvragen: is het de moeite waard om met mensen te zijn die niet accepteren wie we in essentie zijn? Alleen zijn is als het verlaten van onze comfortzone. Dat is de reden waarom we zo bang zijn om geen vrienden meer te vinden, een paar of een persoon die ons echt accepteert.

Nu, als we veranderen, als we onze essentie vervagen, zal er een tijd komen dat we ons afvragen wie we werkelijk zijn. Kiezen om te zijn zoals anderen verwachten, impliceert een verraad aan onszelf, een afwijzing van onszelf dat ons op de lange duur veel ongemak zal bezorgen.

Herstel ons zal een proces zijn dat ons uitnodigt om het hoofd te bieden aan alles waar we echt bang voor zijn. Een complex maar bevredigend pad wanneer het doel wordt bereikt, omdat er niets mooiers is dan een hereniging met onszelf.

3. Angst om onze publieke identiteit te verliezen

Als onze familie in onze kindertijd ons heeft verteld dat "we niets verdienen van wat we ontvangen", is het zeer waarschijnlijk dat we zullen gaan denken en handelen. Zodat we niet alleen zullen denken dat we geen geschenk verdienen, maar dat we genegenheid niet waard zijn. We hebben een niet-verdienstelijke identiteit aangenomen. 

nieuwsgierig, we zijn doodsbang om te verliezen wat ons is verteld dat we waren. Die identiteit waarmee we ons niet echt identificeren, hoewel we hebben geleerd om het te doen. Daarom is het zo moeilijk voor ons om soms vooruitgang te boeken. We hebben een wereld gebouwd volgens wie we denken dat we zijn, van wie ons is verteld dat we zijn. Vandaar dat we, zonder ons te realiseren en zonder dat te willen doen, vluchten voor elke blijk van genegenheid.

Daarom is het belangrijk om af te leren, in ons interieur te duiken en echt te weten wie we werkelijk zijn. Omdat vele malen we kiezen ervoor om onzichtbaar te zijn vanwege de waarheid dat we geloven dat de meningen van anderen over onze persoon hebben.

"Zoek jezelf in een druppel regen, in de kleuren van een regenboog, in het blauw van de hemel, in de kracht van de aarde, maar merk dat je".

-Alejandro Jodorowky-

Misschien hebben we ervoor gekozen om tot nu toe onzichtbaar te zijn, maar we kunnen besluiten om te stoppen vanaf dit moment te zijn. Om zich te ontdoen van de etiketten die ze ons hebben opgelegd, van de angsten die niets anders dienen dan ons te beperken en in ons de beste van de bedrijven te vinden.

Een intelligente vrouw weet dat ze geen grenzen kent: een intelligente vrouw kent zichzelf, weet veranderingen onder ogen te zien en risico's te nemen, is gepassioneerd, onafhankelijk, waardeert eenzaamheid en beslist met haar hart. Meer lezen "