De voordelen van het bespelen van een instrument voor je hersenen

Er zijn al veel mensen die geloven in de kracht van muziek, in de praktijk en in de heilzame effecten die het heeft voor ons lichaam. Met dit artikel kan ik je bij de eerste persoon bevestigen, want als een ex-professionele muzikant had ik het grote geluk mezelf te kunnen opvoeden met een boog en een viool, zodat ik vandaag kon genieten van de grote neuronale en cognitieve ontwikkeling dat heeft me gefaciliteerd en zijn beoefening toegestaan.

Dankzij een recente studie uitgevoerd door het College of Psychiatrists aan de Universiteit van Vermont op "De effecten van het spelen van een instrument in de ontwikkeling van de hersenen", we zijn ons bewust van de volgende positieve voordelen van luisteren en oefenen van muziek.

Het onderzoek werd geleid door de arts James Hudziak. De experts analyseerden de magnetische resonanties van 230 proefpersonen in de leeftijd tussen 6 en 8 jaar om te zoeken naar cognitieve veranderingen in hun hersenschors, waar synaptische verbindingen gerelateerd zijn aan problemen zoals de depressie, de moeilijkheidsgraad van concentratie, de angst, het verlies van impulsbesturing en de agressiviteit.

Welnu, dankzij de verkregen resultaten kan dat opnieuw worden bevestigd de muzikale praktijk beïnvloedt de neuronen van het motorgebied positief, omdat het gebruik van een instrument controle en coördinatie van de bewegingen van het lichaam vereist.

Ze detecteerden ook veranderingen in het deel van de hersenschors waarnaar gelinkt werd "Werkgeheugen, organisatie en planning, de verwerking van emoties en de remming van agressieve impulsen". Door deze veranderingen kon Hudziak het onderzoek en de resultaten samenvatten in één idee: de praktijk van een viool kan veel meer dan een fles pillen aan een kind met psychische stoornissen helpen.

We zullen andere geneeskrachtige eigenschappen noemen die muziek en de praktijk in ons leven vergemakkelijken, zoals:

• Het helpt bij het behandelen van eetstoornissen, omdat het bijdraagt ​​aan een betere ontwikkeling van het gebied dat betrokken is bij Motivatie, plezier en beloning.
• Verklein de angst en stress.
• Versterkt ons immuunsysteem.
• Samenwerking en affectieve banden vergemakkelijken tussen mensen.

Na alles wat je eerder hebt gelezen, wil je niet je oude gitaar pakken of naar je favoriete CD luisteren? Muziek is een prachtige kunst en ons lichaam, zoals we hebben kunnen verifiëren dankzij dit artikel, is gemaakt om ervan te genieten en de voordelen ervan. Vrolijk je en geniet ervan. Gelukkig is het overal aanwezig.