De 8 manieren om het lijden te beëindigen volgens het boeddhisme

Het boeddhisme heeft een heel bijzondere manier om met pijn om te gaan. Deze filosofie bevordert het idee dat het mogelijk is om het lijden te beëindigen, ook al is dit een onontkoombaar deel van het leven. Want hoewel het leven zelf pijn veroorzaakt, zijn we niet veroordeeld om het passief te lijden.

Volgens boeddhisten, Om het lijden te beëindigen, is het eerste wat je moet doen accepteren dat bestaat. Het leven van alle mensen, vroeg of laat, wordt aangeraakt door pijn. Door weerstand te bieden, wordt het alleen maar groter.

Nu betekent het aanvaarden van pijn niet dat je je moet neerleggen om het te voelen. Boeddhisme zegt dat dit is geboren uit begeerte en daarom, leer op te geven Verlangen is de snelste manier om het lijden te beëindigen. Op zijn beurt wijst deze filosofie erop dat er acht paden zijn die vrij moeten worden beoefend, zodat vrede en harmonie in ons leven de boventoon voeren. Ze zijn de volgende.

1. Juist onderscheidingsvermogen, de eerste manier om het lijden te beëindigen

De beste manier om eerlijk te zijn is juist niet oordelen. In plaats van te beslissen of iets goed of slecht is, moeten we eerder proberen de aard ervan grondig te begrijpen. Veel mensen handelen op de verkeerde manier. Maar wie zijn wij om hen te beoordelen??

Om het lijden te beëindigen, is het nodig een alomvattende houding te ontwikkelen in plaats van te oordelen. Het is niet aan ons om gedrag te beoordelen, goed te keuren of te veroordelen van anderen. Ze hebben ook niet de kracht om het te doen met onze acties.

2. Smeed nobele doelen

Er is een groot verschil tussen het stellen van succesdoelen en zette nobele doelen neer. De eerste worden geïnspireerd door een verlangen naar individuele verheffing, die ons vaak aan het eind leeg laat. Onze eigen triomf stelt ons in staat om te applaudisseren, maar heeft het een transcendentie voor het universum??

Boeddhisten, aan de andere kant, nodigen uit tot het smeden van nobele doeleinden. Het is een manier om het lijden te beëindigen, omdat ze altijd leiden tot diepe bevredigingen die door anderen worden gedeeld. Nuttig en transcendent voelen geeft meer betekenis aan onze inspanningen.

3. Wees eerlijk en voorzichtig met het woord

Het woord geeft leven en verwijdert het ook. Bouw en vernietig. Wanneer het woord geboren wordt uit een reine ziel, is het meestal een balsem voor de wereld. Het geeft begrip, genegenheid en broederschap. Troost, motiveert en verhoogt de grootste waarden van het leven.

Soms wordt het woord echter ook gebruikt om te liegen, te kwetsen of te weifelen. Niemand kan gelukkig zijn als hij anderen door het woord schaadt. Vroeg of laat is dit omgekeerd en wordt de persoon die de taal op deze manier gebruikt, beschadigd.

4. Doe geen pijn of overdrijf niet

Er is een principe dat aanwezig is in vrijwel alle ethische codes van verschillende culturen. Dit principe is dat het leven van anderen niet wordt gedood of bedreigd. ook, dit geldt niet alleen voor het fysieke, maar ook, symbolisch, strekt zich uit tot het spirituele.

Om het lijden te beëindigen is het belangrijk om het anderen niet te laten doen, omdat het een grote contradictie zou zijn. Evenzo druist elke vorm van exces in tegen ons welzijn en moet daarom worden vermeden. Niets beter om harmonie te bereiken dan om onze manier van leven in balans te houden.

5. Verdienen een leven dankzij de inspanning

Het is niet gepast om te proberen levensstijlen op te bouwen waarin het levensonderhoud is afgeleid van iets anders dan ons eigen werk. Wanneer dit gebeurt, wordt het gevoel van persoonlijke trots verminderd en veranderd.

Werk transformeert menselijke wezens en maakt ze beter. Het is een manier om waardigheid te bouwen, om te groeien en anderen te dienen. Ledigheid leidt vroeg of laat tot ontevredenheid en angst. Stagnatie en ons ertoe brengen onze beste deugden en mogelijkheden te verspillen.

6. Ontwikkel deugd

Het is niet mogelijk om het lijden te beëindigen als we niet op een pad van constante evolutie beginnen. Deugd, in algemene zin, is niet iets dat uit de lucht valt, maar de vrucht van een patiëntencultuur. Geboren als een resultaat van de inspanning.

Het cultiveren van deugd geeft ons ook een gevoel van grotere eigenliefde. Het brengt ons ertoe onszelf te zien als mensen die leren en groeien. Het stelt ons in staat open te staan ​​voor kritiek en fouten en om kansen te zien evolueren.

7. Open observatie

Als we een einde willen maken aan lijden, is het noodzakelijk dat we alert blijven op de boodschappen die door ons lichaam worden verzonden. Dit waarschuwt ons voor de onevenwichtigheden die zich in onze dag kunnen voordoen. Het waarschuwt ons voor levensstijlen die schadelijk kunnen zijn.

ook, Het is handig dat we aandachtige en onvoorbereide waarnemers worden voor onze eigen manier van handelen. We moeten niet kijken om onszelf te beoordelen, noch om ons goed te keuren of te straffen. Het is veeleer belangrijk dat we onszelf zien met de onschuldige ogen van degenen die in functie zijn om elkaar meer en meer te kennen.

8. Leer de geest te kalmeren

Wanneer de geest wordt meegesleept door emoties, verliest hij zijn kracht. En als alles in handen blijft van ongecontroleerde gevoelens of passies, belanden we gemakkelijk in situaties die uiteindelijk alleen maar meer leed veroorzaken.

Elke persoon moet de mechanismen vinden die hem helpen om zijn geest te kalmeren in momenten van verduistering, angst of angst. Wanneer je handelt onder die invloeden, is het wanneer je fouten maakt. Dat is waarom het belangrijk is om te leren om ze te beheersen.

De acht manieren om het lijden te beëindigen zijn het resultaat van oude wijsheid. Ze zijn ook een punctuele gids om de wereld en het leven onder ogen te zien. Toegepast volhardend leiden tot innerlijke balans, harmonie en vrede in het hart.

Leren dat is geboren uit lijden (veerkracht) Omdat veerkracht niet hetzelfde is als weerstand, beschrijven we voorbeelden van mensen van wie het lijden geen last is, maar een leerproces. Meer lezen "