Woorden doen alleen pijn als het je kan schelen wie ze zegt

Woorden hebben macht ... zo veel dat ze in staat zijn zeer hoge emotionele pijn te veroorzaken. Alsof we een slag hadden gekregen, alsof een directe aanval onze ziel splitste en het hart in duizend stukken verbrokkelde.

Dit effect echter alleen Het zal de macht hebben als de woorden zelf van een persoon komen die betekenisvol voor ons is: onze partner, een familielid, een vriend ... . Het is als een breuk in onze schema's en balans, het is om een ​​agressie te voelen die voortkomt uit een zeer intieme band.

De impact van taal is verrassend duurzaam. Geen enkel kind zal een slecht woord gemakkelijk vergeten, en niemand kan de verbale of communicatieve agressie van zijn partner uit zijn hoofd wissen..

Taal is niet alleen een verzameling woorden die geassocieerd worden met betekenissen die we erven en sociaal en cultureel leren. werkelijk, Taal is in de eerste plaats een manier om emoties te communiceren en over te brengen. Daar waar zelfs de toon en gezichtsuitdrukking "communiceert".

Gedurende ons hele leven kunnen we ongepaste, ongelukkige of zelfs kwaadaardige opmerkingen ontvangen. De meeste van hen laten ze gaan en laten geen spoor achter in onze hersenen. Degenen die wel littekens en littekens achterlaten, zijn die uit de mond van dierbaren komen.

We houden allemaal in de "donkere" kelder van ons geheugen, die minachtende zin die een naast familielid ons gaf. Je kunt jezelf vandaag de dag nog steeds herinneren met pijn, bepaalde zinnen en bepaalde woorden die zijn opgeroepen door die persoon die je zo graag wilde hebben.

Woorden die littekens achterlaten

Iets waar we rekening mee moeten houden, is dat niemand van ons is op een gegeven moment vrijgesteld van "dropping", een ontoereikend woord die iemand schade of ergernis berokkent. Het kan iets stipt zijn. Het probleem komt echter wanneer meer dan woorden, we ontvangen van iemand een schadelijke communicatie en gebrek aan genegenheid.

De lege woorden van affectie of empathie creëren grote ernstige tekortkomingen in de mens. Het zijn gaten van eenzaamheid en isolement voor het kleine kind, en afgronden van teleurstellingen en verbittering voor de gelaedeerde door zijn partner.

Paul Watzlawick, een beroemd Oostenrijks psycholoog expert in communicatie en taal, verkondigde een interessante theorie die hij "disconfirmation" noemde. Daarin weerspiegelde het de vernietigende kracht van woorden in menselijke communicatie, en de meest voorkomende manieren waarop het werd uitgevoerd:

• De devaluatie: In dit soort communicatie wordt een bepaald soort woorden gebruikt die primair de waarde van de persoon proberen te verminderen. Het neemt alles weg wat hij doet of zegt, met behulp van een taal die in diskrediet brengt en afbreuk doet aan alle zijn figuur, naar al zijn essentie. Het is echt destructief.

• De diskwalificatie: In dit geval is wat wordt gezocht niet langer devaluerend, maar "ongeldig". Het gaat een stap verder en woorden als "Je bent niet goed voor niets", "jij bent de meest onhandige persoon ter wereld", "je bereikt iemands schoenen niet ..."

• De afkeuring: deze mate van communicatie annuleert een persoon volledig. Als we in de vorige definities waarde hebben verwijderd en vernederd, gaan we hier verder met "negeren". Het doet er niet toe of het kind iets goed of fout doet, het wordt genegeerd. Het doet er niet toe dat het paar naast de persoon is die van houdt, dit of het gaat door met "het vacuüm maken". Alsof het niet bestond ...

Psychologisch misbruik: de onzichtbare slagen doen meer pijn De psychologische mishandeling is stil, soms onbekend, maar misschien veel pijnlijker omdat wat het veroorzaakt, mensen voor altijd verandert. Meer lezen "

Hoe om te gaan met de woorden die pijn doen

soms, er zijn mensen die simpelweg niet weten hoe ze moeten communiceren, die geen geschikt gereedschap hebben om emotionele nabijheid te bieden, een respect en een erkenning. Het zijn dat soort mensen die bijna zonder nadenken en pijn praten zonder het te beseffen (althans in de meeste gevallen).

De eerste voorwaarde voor alle vormen van communicatie en gebruik van woorden is respect

Gedurende ons leven hebben we onszelf in deze situaties gezien. Het gevoel van pijn voor bepaalde woorden die bij ons dichtbij mensen komen, is iets dat we moeten weten. En de sleutels zouden deze zijn:

• We moeten zien hoe de persoonlijkheid van die persoon is. Het is mogelijk dat onze ouders of een broer deze eigenschap hebben: het ontbreken van een emotionele en respectvolle communicatie. Als dat zo is, is het iets dat we moeten aannemen, maar altijd in bewijs en altijd laten, "Dat doet pijn". 

• Als die communicatie altijd agressief is en onze rechten schendt totdat we diskwalificatie bereiken, is het duidelijk dat deze relatie niet moet worden versterkt. Het is een vorm van misbruik en als zodanig, we zullen ons verdedigen en we zullen een nodige afstand nemen.

• In het geval dat onze partner bijvoorbeeld veelvuldig gebruik maakt van ironische woorden, moet u begrijpen dat het ook een soort persoonlijke overtreding is. Sta het niet toe.

• Begrijp vanaf het begin dat het vastbesloten gebruik dat een persoon van woorden maakt, zegt veel over zijn persoonlijkheid. Als je je niet op je gemak voelt met de taal, pas dan niet op die persoon.

We kunnen allemaal op elk moment vallen of schadelijke woorden ontvangen. Als het iets specifieks is aarzel dan niet om uw ongenoegen, uw ergernis en uw pijn hardop te uiten. Gebruik de "personalisatie" en laat de andere persoon zien wat hij zou voelen als hij in uw plaats zou zijn.

Een van de belangrijkste problemen van communicatie is dat we niet luisteren om te begrijpen, we luisteren naar antwoorden en dat is waar die woorden die pijn doen.

Het is niet wat je zegt, maar hoe je het zegt. Wat je zegt, en de manier waarop je het zegt, genereert percepties en reacties bij andere mensen. Ben je je echt bewust van de manier waarop je communiceert? Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan "Art in the Dark" en Beth Joole