De glimlach is het canvas van inspiratie

Een kind lacht tot 400 keer per dag, maar de vrolijkste volwassene is niet meer dan 100 keer en het gemiddelde ligt tussen 20 en 30 keer. Omdat we jaren vervullen, daarom, lachen en lachen verdwijnen uit ons leven ondanks de voordelen die ze met zich meebrengen en bovendien leren we te doen alsof in plaats van ons verdriet te tonen.

Bij veel gelegenheden verbergen we onze gevoelens onder een glimlach en zeggen dat er niets gebeurt, terwijl we in feite verdrietig zijn, maar we kunnen niet uitleggen waarom en waarom we denken dat het makkelijker is om te glimlachen dan om ons verdriet tegenover andere mensen uit te leggen.

"Ik denk dat wat schoonheid wordt genoemd, alleen in de glimlach zit."

-Leo Tolstoy-

Zelfs voor de geboorte lachen baby's. Zoals aangetoond een team van Japanse wetenschappers in 2012, namen ze gedurende 62 minuten bij 31 foetussen door middel van een echo techniek en vond dat in die 62 minuten geproduceerd 51 glimlach, met een gemiddelde duur van 3,21 seconden. Op deze manier, het werd aangetoond dat we al voor de geboorte kunnen glimlachen.

Hoe een valse glimlach te onderscheiden die verdriet verbergt

In de loop van de tijd zijn verschillende studies over dit onderwerp uitgevoerd. In 1862 de Franse neuroloog Duchenne Boulogne voerde een studie die de conclusie dat een valse glimlach betreft alleen de spieren van de mond en de lippen bereikt, terwijl een oprechte glimlach activeert ook de spieren rond de ogen.

In 1973 de psycholoog Paul Ekman een experiment dat 30 foto's van de gezichten van 14 mensen uit verschillende culturen toonde, uiten zes primaire emoties (vreugde, angst, verrassing, verdriet, woede en walging) en concludeerde dat emoties, vooral vreugde, door de meeste proefpersonen op dezelfde manier werden geassocieerd.

Meer recentelijk, In 2012 ontwikkelden verschillende wetenschappers van het Massachusetts Institute of Technology (MIT) een systeem om een ​​schijnglimlach van een authentiek te onderscheiden. Om dit te doen ze vroegen een groep vrijwilligers die, voor het eerst, veinzen frustratie, na het invullen van een online formulier speciaal ontworpen om frustratie veroorzaken (bij het invullen van de verplichte velden in en klik op "OK", alle gegoten informatie wordt gewist) en, tot slot zagen ze een video met een leuk uitziende baby.

In het eerste geval, toen de frustratie werd voorgewend, glimlacht 90% van de deelnemers niet. In het tweede geval glimlachte 90% ondanks teleurgesteld te zijn, en in de derde met de babyvideo lachten ze ook het meest. Het verschil is dat de glimlach van frustratie veel directer is dan de glimlach van geluk.

Bovendien zijn de betrokken spieren anders, in werkelijkheid glimlachen de spieren die de wangen oplichten en het deel rond de ogen doen kreuken in beweging.

"Lachen is enorm ontspannend, het is een geweldige meditatie. Als je volledig kunt lachen, als je kunt lachen met de totaliteit, ga je een ruimte van no-mind, no-time binnen. De geest leeft logischerwijs van de verwachtingen, lachen is iets dat van een ander komt. "

-Osho-

Waarom we ons verschuilen achter een glimlach

Achter een valse glimlach kun je verschillende motivaties vinden. Een van de meest voorkomende is de angst om onze gevoelens te laten zien als we verdrietig zijn of ons slecht voelen. In deze situaties voelen we ons kwetsbaar en het feit dat we onze gevoelens uiten en uitleggen, is gecompliceerder dan alleen maar glimlachen.

Bij andere gelegenheden, we lachen onze verdriet verborgen, voor het niet kwetsen van een andere persoon. We realiseren ons niet dat die valse glimlach ons weggeeft en het kan ons zowel schade berokkenen aan onszelf als aan de persoon naar wie we glimlachen, terwijl we in werkelijkheid verdrietig zijn.

De kracht van een oprechte glimlach

Al heel jong leren we de kracht die een glimlach kan hebben en het effect dat het heeft op andere mensen. Een baby interpreteert de glimlach van zijn vader of moeder als een teken van vertrouwen, dat hij de dingen goed doet of dat er geen gevaar is. In dit opzicht, in 1957 een experiment in de Verenigde Staten waar verschillende baby's aan de rand van een doorzichtige glasoppervlak verheven tot een bepaalde hoogte geplaatst werd, wat "visual klip" genoemd.

"Het leven is vol van eenzaamheid, ellende, lijden, verdriet en toch, het is gewoon te snel."

-Woody Allen-

De kinderen hadden het gevoel dat ze, als ze door het transparante oppervlak gingen, in de leegte zouden vallen. Aan de andere kant waren hun moeders en sommigen glimlachten en anderen niet. Degenen die lachten, zorgden ervoor dat hun kinderen angst overwonnen en het oppervlak overstaken. De andere kinderen, van wie de moeders niet glimlachten, gaven er de voorkeur aan niet over dat oppervlak te gaan.

Aan de andere kant, tussen volwassen mannen en vrouwen, is er ook een onmiskenbare kracht die is afgeleid van een glimlach. In het jaar 2001 werd zelfs een onderzoek uitgevoerd waaruit bleek dat mensen 10% meer kans hadden om iemand te vertrouwen die lacht. eindelijk, in 1985 werd aangetoond dat glimlachende vrouwen hun aantrekkingskracht met 40% voor mannen vergroten.

Leer elke dag vreugde te vinden "Wat is vreugde en hoe vind ik het?" Dit is de vraag die we ons leven proberen te beantwoorden. In dit artikel helpen we je om het te beantwoorden, ontdek het! Meer lezen "