De zeer gevoelige persoon in een emotioneel nalatig gezin

Je bent overdreven, een zeurder, je bent altijd in de wolken ... Soms wordt de zeer gevoelige persoon gedwongen op te groeien in een emotioneel nalatig gezin. Noch ouders noch broers en zussen moeten die persoonlijkheidskenmerken delen, wat in veel gevallen met zich meebrengt dat ze die onbegrepen figuur zijn, dat gemakkelijke doelwit waar veel geplaag en kritiek naartoe gaat.

Emoties zijn zonder twijfel de eerste taal van de zeer gevoelige persoon. Het feit dat je geboren en opgegroeid bent in een omgeving die helemaal niet of niet helemaal bekwaam is in dit soort taal, betekent het ervaren van een eerste vorm van verlating. En dat niet alleen. Niet te voelen dat emotionele validatie ervoor zorgt dat kinderen op de een of andere manier dat effectief gaan geloven, er is iets negatiefs in hen.

Carl Jung beschreef in zijn tijd de zeer gevoelige persoonlijkheid als iemand die zijn realiteit op een andere manier verwerkt, dankzij een aangeboren gevoeligheid en heel bijzonder. Er is daarom niets negatiefs in deze 20% van de bevolking. Bovendien verklaren studies zoals die uitgevoerd aan de University of British Columbia en de Cornell University, dat hun hersenen iets uitzonderlijker zijn dan die van de meerderheid.

De persoon met een hoge gevoeligheid heeft een genetische variatie genaamd ADRA2b. Deze specificiteit beïnvloedt een heel specifiek type neurotransmitter: norepinephrine. Dit betekent bijvoorbeeld dat ze een gevoeliger zenuwstelsel hebben, evenals hun empathie en vermogen om contact te maken en te reageren op elke stimulus..

Nu goed, op dit moment zijn er geen studies die ons laten zien dat deze persoonlijkheidskenmerken erfelijk zijn. Hiermee is de omstandigheid te zien dat veel kinderen zich vanaf heel vroege tijden onbegrepen voelen. Er zullen families zijn die weten hoe ze deze duidelijk emotionele taal van deze kleintjes moeten bijwonen, koesteren en erop reageren.

Anderen daarentegen vertonen duidelijk nalatig gedrag in dit aspect, wat in veel gevallen leidt tot de wortels van een jeugdwond.

"Je gevoeligheid is niet iets om bang voor te zijn".

-Elaine N. Aron-

De emotioneel nalatige familie en de gevolgen ervan voor de zeer gevoelige persoon

Het emotioneel verwaarlozende gezin is zich niet alleen niet bewust van de behoeften van hun kinderen. Bovendien negeert het hen opzettelijk, bemoeit ze en sanctioneert ze zelfs. Dit soort ervaring is hoe de golven van een woeste oceaan een kust raken: het transformeert het beetje bij beetje, het laat scheuren, diepe holtes in de rotsen achter en voorkomt zelfs de niet-inheemse flora van dat land..

Zeer gevoelige kinderen hebben hier last van. Ze mogen hun geweldige deugden niet begrijpen, valideren of verbeteren. Vanaf de eerste jaren zal het aannemen dat de wereld, te lawaaierig, agressief en koud, een scenario is om zichzelf te beschermen. Hij zal vanaf een zeer vroege tijd een kleine ruimte in zijn binnenste zoeken waar hij kan schuilen, waar hij onzichtbaar is, om zijn emoties achter slot en grendel te houden om niet te worden gesanctioneerd.

Het emotioneel verwaarlozende gezin weet niet dat het negeren van de behoeften van deze zeer gevoelige kinderen ook een vorm van misbruik is. Dus, en volgens de dokter Jonice Webb, een expert op dit gebied, veel ouders zien deze kleine functies die moeten worden gecorrigeerd. Sensitiviteit is voor hen een vorm van zwakte en daarom aarzelen ze niet om de sanctie, de reprimande te gebruiken of te vergelijken met die broers of andere kinderen, die naar hun mening meer geschikt zijn voor de wereld: huilen minder, ze dromen minder wakker en zijn meer riskant.

Daarom is het meer dan noodzakelijk om een ​​aantal belangrijke aspecten van zeer gevoelige kinderen en hun opleiding te begrijpen.

Hoge gevoeligheid is een genetische eigenschap, deze kan niet worden veranderd

Ofwel men wordt geboren of men wordt niet geboren. Zoals we aan het begin gedetailleerd hebben beschreven, is de hoge gevoeligheid het resultaat van een kleine wijziging in een gen. Deze nuance zorgt er bijvoorbeeld voor dat deze mensen gevoeliger zijn voor pijn, voor visuele en auditieve stimuli. Bepaalde soorten kleding kunnen meer ongemak veroorzaken, evenals de geluiden van televisie, van een kamer waar veel mensen tegelijkertijd praten.

Niets daarvan kan worden veranderd. Om de persoonlijkheid te sanctioneren, is de manier van voelen of opgewonden raken van een kind om hem een ​​onvergeeflijke schade toe te brengen.

Gevoeligheid is geen zwakte

Emotioneel verwaarloosde gezinnen sturen een duidelijke boodschap naar hun kinderen: u bent anders en er is iets negatiefs in u dat u moet corrigeren. Zoiets is als geboren worden als een liefhebber van schilderen of muziek en iemand laat ons vertellen dat dit soort kunst verfoeilijk is. Bovendien kan dit type ouders voorkomen dat ze toegang hebben tot schilderijen, een muziekinstrument en zelfs muziek zelf.

Hoge gevoeligheid is geen zwakte, maar een geschenk om te begrijpen en in ons voordeel te gebruiken. Emoties, de manier waarop elke persoon begrijpt en betrekking heeft op zijn omgeving kan niet worden afgewezen of bestraft. De effecten van dit soort gedrag zijn ongetwijfeld enorm:

• Laag zelfrespect.
• Problemen om relaties te leggen.
• Sociale intrekking.
• Grotere kwetsbaarheid voor de pesterijen.
• Problemen om iemands identiteit te accepteren en de ontwikkeling van een veilige en volwassen persoonlijkheid ...

Hoe de gevolgen van een emotioneel nalatig gezin te overwinnen?

Is het mogelijk om de effecten van een emotioneel nalatig gezin te overwinnen? In zekere zin wordt de zeer gevoelige persoon op een bepaald moment in zijn leven gedwongen bepaalde dingen aan te nemen. De eerste is een onmiskenbare realiteit: in hen is niets slecht of strafbaar. De wereld op een andere manier voelen is een geschenk.

Nu, die deugd is hoe je door een stuk glas naar de werkelijkheid kijkt geplaatst voor de zon: het licht en de flitsen zijn prachtig, fascinerend, maar het effect van dat licht doet altijd pijn.

Je moet leren bewegen in een omgeving die niet altijd in het voordeel is van de zeer gevoelige persoon. Iets dergelijks impliceert een zeer dapper feit: het afleren om opnieuw te leren. Verlaag gezinsmandaten, deactiveer die codes die ons hadden opgelegd om onszelf in vrijheid te herformuleren.

Omdat van binnen geen zwakte of kwetsbaarheid is. Er is grootsheid en potentieel, een waarvan je weet hoe je moet omgaan met werken vóór andere waarden. De versterking van Eigenwaarde, zelfacceptatie en goede omgang met emoties zijn ongetwijfeld de beste hulpmiddelen.

Evenzo is het ook essentieel om te accepteren dat een groot deel van de mensen niet zoveel 'kleuren' in hun realiteit ziet als de zeer gevoelige look, en dat is niet te betreuren..

Dat je de wereld niet voelt als ik, wil niet zeggen dat je je minder voelt. Onze realiteit heeft zoveel nuances als manieren om ervan te genieten, Het belangrijkste van alles is dat we elkaar kunnen respecteren en begrijpen zonder de magie die iedereen in zich draagt ​​te beschadigen.

Emodiversiteit: verscheidenheid aan emoties als sleutel tot geestelijke gezondheid Emodiversiteit, begrepen als het vermogen om een ​​breed scala aan emoties te ervaren, geeft ons psychologische weerstand. Meer lezen "