De enige en beste formule is wat we zelf doen

Het doet er niet toe welk advies u krijgt, goedbedoeld of niet. Als je ze vaak geeft, is het dat je levensstijl, je manier van vertellen van obstakels en je existentiële twijfels ze lijken op te eisen. Je toont jezelf als een "traiteur" voor mensen die graag willen begeleiden en helpen, maar ook willen manipuleren.

Je vraagt ​​om ingrediënten zodat het recept aan het einde lekker en consistent uitkomt. Zodat je leven uiteindelijk gemakkelijk te verteren is. Je realiseert je niet dat anderen andere smaken in hun gehemelte hebben, meer, minder of verschillende zure dranken hebben doorgemaakt dan jij. Wat voor sommigen een mislukking is, voor anderen is het een onvergelijkbare overwinning voor alles wat in zijn leven is gedaan.

Laat ze niet meer beten aan uw levensplan, maak het recept dat u maakt ongedaan om eindelijk een resultaat te krijgen dat, voor u, al consistent is. Vraag niet om meer formules voor je leven, want je weet immers alleen welke ingrediënten je beschikbaar hebt en welke niet beschikbaar zullen zijn.

De vader, het kind en de volwassene: de sleutels tot een levensplan

De psycholoog Eric Berne stelt een theorie voor met wortels in de psychoanalyse, maar die uiteindelijk terecht komt in de humanist-existentiële beweging. Berne wijst erop dat Er zijn drie toestanden van het zelf, die echt onthullend zijn om te begrijpen waarom we soms gevangen zitten in een van hen.

De drie door Bern beschreven toestanden zijn de volgende:

• De vader of exteropsique: Het is de figuur van geïnternaliseerd gezag, onze vader resoneert vanbinnen. De functies zijn kritisch en beschermend.
• De volwassene of neopsique: is de objectivering van de werkelijkheid, het vermogen om een ​​rationele en analytische functie te hebben voor het leven, hier en nu, het beoordelen van de werkelijke omstandigheden waarin we ons bevinden.
• Het kind of arqueopsique: vertegenwoordigt de kinderlijke verlangens, basisfuncties om zich aan te passen aan de omgeving zoals alleen onderdanigheid of de sprong naar rebellie.

Het belang van wat uit deze concepten naar voren komt, is dat een persoon in zijn jeugd een levensplan kan ontwerpen, bewust en onbewust, wat wordt gekenmerkt door de berichten die door hun ouders of andere mensen in de omgeving worden verzonden. Maar soms, we komen vast te zitten in de "jojo". Wanneer dit gebeurt, zijn we niet in staat om realistische formules te maken en hetzelfde te eisen van onze familieleden.

Je levensplan, je volwassen zelf: je eigen formule

Veel theorieën richten zich op de wijziging van iemands levensplan als een mogelijke basis voor een psychopathologische aandoening, maar Het interessante van de transactieanalyse van Eric Berne is het feit dat het op een dergelijke verhelderende manier verschillende functionele toestanden van het zelf visualiseert..

"Wie heeft niet geleden wat ik, wie geeft mij geen advies".

-Sophocles-

Zo realiseren we ons dat wanneer we als kinderen handelen, we neigen naar illusoire polariteiten en projecties, anderen zien en behandelen ons vanuit zijn versie van "vader". Ze implementeren allerlei strategieën om ons te helpen uit een "gat" te komen dat niet echt zo'n gat is, maar alleen een andere situatie dan de jouwe.

Mijn kind, ik moet bestaan, maar het weerhoudt me ervan te beslissen

We falen als we de verlangens van anderen internaliseren. We verliezen opnieuw wanneer we routes volgen die anderen nog nooit hebben afgelegd en ons toch aanbevelen. We falen opnieuw in de formule wanneer we niet onze eigen ingrediënten en vooropgezette recepten toevoegen die geen betekenis hebben voor ons leven.

"Vraag advies aan oude mensen en jongeren, maar volg je eigen gezond verstand".

-Arabisch gezegde-

Als je anderen nodig hebt om je advies te geven, is dat omdat je je eigen formule niet vertrouwt. Als u niet verteld wilt worden wat u moet doen, doe dan wat u denkt dat het beste voor u is. Dan, met het nageslacht, kunt u altijd vertellen. Niet als iets waardevols van mening of bezwaar, gewoon als een herbevestiging van je levensproject, het overnemen van je fouten om op een dag je eigen overwinningen te behalen.

Wanneer we om recepten vragen zonder rekening te houden met onze omstandigheden, zal onze formule nooit ingrediënten vinden, deze zal nooit uitkomen ...

Als de deur niet opengaat, is het niet jouw manier. Als de deur niet opengaat, is het niet de deur, laat staan ​​onze weg. Soms spenderen we ons echter aan het zoeken naar enkele sleutels waarvoor er geen deur is. Meer lezen "