De invloed van het gezin op de vorming van ons zelfrespect

De vorming van ons zelfbeeld wordt (ten dele) gevoed door die gezinsdynamiek waarin we werden opgeleid. Het is een erfenis die zijn sporen achterlaat en die soms moeilijk te genezen is. Vooral als het kwam van een vader of een moeder die nooit van zichzelf hield en die niet bekwaam was als het ging om het bijwonen van behoeften, het aanmoedigen van of het aantrekken van kleding uit het hart..

Vaak is er geen tekort aan psychologen die daarover vertellen om te functioneren in het leven, moet je meegaan met de goedgevulde zelfreserve. Of we het nu willen of niet, weinig "brandstoffen" geven ons zoveel vastberadenheid, zelfvertrouwen en een gevoel van competentie. Maar, en dat weten we goed, we gaan vaak onder minimale omstandigheden door de wereld, met zo'n laag niveau dat het bijna onmogelijk is om de motor van het overwinnen te starten.

"De meeste angst om afgewezen te worden, berust op het verlangen om door andere mensen te worden goedgekeurd. Baseer je zelfrespect niet op je mening ".

-Harvey Mackay-

Zoals de beroemde culturele antropoloog Margaret Mead ons uitlegde, het gezin is die eerste sociale groep waar de reeks interacties die wordt bepaald, een groot deel bepaalt van wat we zijn. Onze ouders zijn degenen die de plicht en de plicht hebben om die storting van adequate voedingsstoffen, rijke componenten te vullen waar er geen gebrek aan veiligheid, genegenheid, aandacht en die vitale impuls is die ons kan aanmoedigen om de wereld waardevol te voelen..

echter, Op die moeilijke manier in de vorming van ons gevoel van eigenwaarde, hebben we niet altijd zo'n brandstof. Dit leidt onvermijdelijk tot het starten van een pad van zelfonderzoek en bovenal om die kindertijd te herstellen, waar we te veel dingen misten ...

De vorming van ons zelfrespect en de harmonie met onze ouders

De vorming van ons zelfbeeld begint in de kindertijd. echter Betekent dit dat iemand volledig wordt bepaald door al deze reeks eerdere ervaringen opgetreden in onze kindertijd en vroege jeugd? Welnu, in psychologie zoals in veel van de wetenschappen is het woord "determinisme" gevaarlijk en heeft het diepe tinten.

In psychologische zaken alles wat er in de kindertijd is gebeurd, beïnvloedt veel, maar het bepaalt ons niet. Dat wil zeggen, als er iets is dat we weten over de mens en vooral de hersenen, is het dat hun plasticiteit en vermogen tot verbetering immens is. Dit alles dwingt ons echter nogmaals om te kijken naar het grote belang van onze opvoeding en de kwaliteit van de interacties met diegenen die voor ons zorgen en die ons niet alleen voedsel en voedsel bieden, maar ook met een emotionele en emotionele erfenis. onderwijs.

Om deze onderwerpen te bestuderen, is het altijd interessant om Dr. Ed Tronick, een expert in de ontwikkeling van kinderen en hoogleraar kindergeneeskunde aan de universiteit van Harvard, te lezen. Een interessant feit dat deze psycholoog onthult, is dat Om een ​​goede zelfwaardering en kwaliteitszorg voor kinderen te bevorderen, is het noodzakelijk om emotioneel afgestemd te zijn met hen. In veel van zijn werken kon hij echter aantonen dat zelfs goede ouders niet 40% van de tijd op hun kinderen kunnen afstemmen..

Het is heel goed mogelijk dat deze gegevens ons iets verontrustend en zelfs dramatisch lijken. Dr. Tronick wijst echter op iets dat ons zou moeten uitnodigen tot een reflectie. De reden waarom veel ouders zich niet 100% verbinden met de emotionele behoeften van hun kinderen is omdat ze het niet met zichzelf doen.

Een ouder belast met stress, weerstanden en onopgeloste emotionele knopen stuurt een reeks codes, onbewuste schema's en talen die het kind zal absorberen om ook het zijne te maken. Om nog maar te zwijgen van die duidelijke moeilijkheid om in de kleintjes een goed gevoel van eigenwaarde op te bouwen als er in hen ook geen goede basis is, stevige wortels met die om een ​​voorbeeld te geven, om met aandacht en veiligheid te begeleiden.

De familie beïnvloedt, maar jij beslist

De vorming van ons zelfbeeld gedurende de kinderjaren wordt voornamelijk beïnvloed door drie factoren: fysieke verschijning, ons gedrag en onze academische prestaties. De manier waarop onze ouders omgaan met deze drie dimensies kan ons aanmoedigen om te groeien in veiligheid en vertrouwen of, integendeel, onszelf te plaatsen in de schaal van hulpeloosheid, eenzaamheid en angst.

"De ergste eenzaamheid is niet comfortabel zijn met jezelf",

-Mark Twain-

Het meest complexe van dit alles is dat tot op de dag van vandaag, we blijven zien hoeveel vaders en moeders onvolwassen en onbewust zijn als het gaat om de zorg voor hun taal- en communicatiestijl. Het is voldoende om te luisteren naar hun gesprekken aan de deur van de hogescholen en instituten om te begrijpen hoe ze, zonder het te beseffen, de vleugels van het zelfrespect van hun kinderen een voor een weghalen.

Het gebruik van vergelijkingen, van absolutistische affirmaties (je bent een ontkenning voor vrienden, je zult nooit goedkeuren ...) of het onvermogen om verborgen emotionele problemen te zien, leidt er vaak toe dat de nieuwe generaties hetzelfde probleem aanslepen als hun eigen ouders: het gebrek van zelfrespect.

Het gezin beïnvloedt de vorming van ons zelfrespect, we weten het, maar wat er in het verleden is gebeurd, hoeft ons niet voor het leven te bepalen. In onze hand is om te stoppen met onszelf te kwetsen omdat we niet de brandstof hebben vol persoonlijke krachten. Aan onze horizon is de mogelijkheid om een ​​tekort aan kindertijd te herstellen om een ​​volwassenheid te dekken van wat anderen ons niet konden geven.

Het is noodzakelijk om te leren onszelf te bevoorraden, te stoppen met kijken naar buiten wat iemand kan en moet bieden. Eigenwaarde wordt elke dag gewerkt, vraagt ​​om veranderingen, eist dat je moedig bent en vraagt ​​vooral om een ​​grote dosis zelfliefde. Wat ons verleden ook is, we zijn altijd op tijd om veranderingen te genereren, om te investeren in zelfrespect.

Narcistische families: fabrieken van emotioneel lijden Narcistische families zijn authentieke spinnenwebben waar hun leden, vooral kinderen, gevangen zitten in de draden van emotioneel lijden Lees meer "