Dankbaarheid, een deugd van harten vol liefde

Om te danken is een daad afkomstig van nobele harten, van degenen die de eenvoud en complexiteit van het leven waarderen als de delen van een geheel. Van degenen die waarde hechten aan de tijd en acties van elke persoon, maar ook aan zichzelf.

Dankbaarheid is een van de meest waardevolle bezittingen van de mens. Een daad van vriendelijkheid, vrijgevigheid en erkenning. Een manier om te reageren op het leven vanuit liefde die grote regeneratieve krachten heeft.

"Dankbaarheid is de mooiste bloem die voortkomt uit de ziel".

-Henry Ward Beecher-

Het geschenk van dankbaarheid

Dankbaarheid houdt in dat je de tijd neemt die nodig is om bewust de complexiteit van het leven te waarderen. Een uitstekende manier om je niet meer te concentreren op negatieve situaties en de aandacht te vestigen op alles wat goed is, dat we op prijs stellen, waarde hebben en dat we het zelfs aan onze kant hebben.

Het is het geschenk van degenen die ondanks alles in staat zijn om te waarderen wat ze ontvangen. Het maakt niet uit of ze een slechte dag hebben, als iemand hen in de steek heeft gelaten of als de omstandigheden tegen hen zijn, kunnen degenen die dankbaarheid beoefenen het licht zelfs in de donkerste stormen zien. Ze hebben een goed bewustzijn en wijken af ​​van allerlei soorten slachtofferschap.

Ook dit soort mensen Ze weten hoe ze dankbaar moeten zijn voor het fundamentele en transcendente. Ze maken onderscheid tussen het accessoire en het noodzakelijke. Ze zien dat het belangrijkste niet de dingen zijn die we hebben, maar de tijd die we doorbrengen en de handelingen die we uitvoeren. En van hen weten ze wat ze kunnen onderscheiden.

Dankbaarheid en liefde

Dankbaarheid is een essentieel aspect van liefde. Lao-Tse definieerde het als "de herinnering aan het hart". Een cruciale deugd om gelukkig te zijn die ons van allerlei beperkingen verwijdert en ons van binnenuit laat groeien.

Welnu, het is waar dat er twee manieren zijn om te danken. De ene is automatisch, een formele erkenning afkomstig van de normale sociale en dat we rechts en links verspreiden - zoals wanneer we de uitnodiging voor een diner waarderen of we dringen er bij onze zoon op aan dankbaar te zijn voor het ontvangen van een geschenk. De typische "dank u" hoffelijkheid.

De andere komt overeen met de dankbaarheid die uit het geweten en het hart komt. Dat oprechte en authentieke "dank u" dat alles waardeert wat de daad van de ander inhoudt en het uitdrukt. Een dynamische ontmoeting, in essentie, tussen twee mensen, waarbij het belangrijkste is de erkenning en waardering van wat er is gebeurd.

Dankbaarheid maakt het mogelijk dat we de waarde van dingen, van anderen en van onszelf herkennen want uiteindelijk bedanken is liefhebben. Bovendien stelt deze deugd ons in staat om gezonde en diepe banden te leggen.

Volgens onderzoek aan de Universiteit van Georgia, dankbaarheid is een belangrijk ingrediënt om het leven als koppel te verbeteren. Ted Futris, co-auteur van het onderzoek, zegt dat het gevoel dat het paar waardeert en waardeert, rechtstreeks van invloed is op de persoonlijke perceptie van de relatie, de interesse ervoor en de overtuiging dat het duurzaam zal zijn..

Zoals we zien, de kracht om te danken is onmetelijk. Daarbij waarderen we anderen, de omstandigheden en alles wat we hebben en wanneer we het ontvangen, voelen we ons gewaardeerd en erkend.

"Niets is eervoller dan een dankbaar hart".

-Seneca-

Geef dankbaarheid: de sleutel tot een gelukkig en gezond leven

Dankbaarheid verandert de manier waarop we het leven zien en de overweging die we van onszelf hebben. Dankzij deze deugd worden moeilijke situaties die we op andere momenten als ondraaglijk beschouwden, getransformeerd. Beetje bij beetje worden ze duidelijker en zien we de kansen om plaats te maken voor de verandering. Op deze manier voelen we ons beter over onszelf en onze relaties met de wereld.

Dankbaarheid vult onze harten met vreugde en stelt ons in staat om betere beslissingen te nemen, vrij van bijlagen. Alles hangt af van waar we onze aandacht op richten. Als we een visie van pessimisme en schaarste aannemen, bestaat onze hele wereld uit tekortkomingen. Nu, als we kiezen om overvloed en al het goede dat ons omringt te observeren, zal onze wereld heel anders zijn. Daarin zal vrijgevigheid, vreugde en geluk regeren.

Het is waar dat we het lijden en de moeilijkheden van het leven niet kunnen ontkennen, maar ook niet de overvloed die om ons heen is. Het gaat erom te leren om je ervan bewust te zijn en je niet meer te concentreren op die "lege helft". We kunnen bijvoorbeeld beginnen met elke nacht 10-20 dingen te bedanken die ons de hele dag zijn overkomen. Het is niet nodig dat ze prachtig zijn, het is genoeg met degenen die ons doen leven.

Dank zeggen is een geschenk aan anderen en aan onszelf, laten we het niet vergeten. Want als dankbaarheid een manier van leven wordt, wordt geluk de norm ... Bedankt!

"Dankbaarheid is niet alleen de grootste deugd, maar de moeder van alle anderen".

-Marco Tulio Cicero-

Dankbaarheid verandert levens Dankbaarheid is een geschenk dat we aan onszelf geven als we onze rijkdommen herkennen. Geef dank verander levens. Meer lezen "