De kwaliteit van het leven hangt af van wat je gelukkig maakt

Elke dag luisteren of lezen we over de kwaliteit van het leven. Hoewel het zelden duidelijk is gedefinieerd, ze vertellen je dat je het moet zoeken en het door dit of dat moet bereiken. De term wordt zelfs geassocieerd met 'gezond leven' en je voelt je zelfs schuldig omdat je niet 'zo gezond' bent als je zou moeten zijn.

De waarheid is dat het concept van "kwaliteit van leven" begon populair te worden bij de economie, in de tijd dat het proefschrift van 'totale kwaliteit' de kracht kreeg om industriële processen aan te pakken.

Er werd geschat dat de industrie items zou moeten produceren met zo min mogelijk fouten en op een optimaal tijdstip. Dit gedachtegoed werd overgebracht naar het subjectieve veld en het was toen toen het begon te spreken van "kwaliteit van leven" om te verwijzen naar de processen die resulteerden in een bestaan ​​"met zo weinig mogelijk fouten".

"Eindelijk komt alles samen: mensen, ideeën, objecten. De kwaliteit van de verbindingen is de sleutel tot de kwaliteit zelf. "

-Charles Eames-

dus, begon verschillende schema's van het leven te installeren met "kwaliteit". Maar waar gaat de 'kwaliteit van het leven' eigenlijk over? Is het een algemeen concept dat op alle gevallen van toepassing is, of, integendeel, wordt het door elke persoon individueel gebouwd?

De kwaliteit van het leven bepalen

Het concept kwaliteit van leven heeft twee dimensies: een objectieve en een subjectieve. De kenmerken van de objectieve kwaliteit van leven zijn gedefinieerd vanuit de administratieve wereld en zijn de volgende:

• Lichamelijk welzijn: goede gezondheid
• Materiële welvaart: voldoende inkomen en solide eigen vermogen
• Maatschappelijk welzijn: goede familie- en gemeenschapsrelaties
• Emotioneel welzijn: zelfrespect, emotionele intelligentie, spiritualiteit
• Ontwikkeling: productiviteit, onderwijs

Voor het Ontwikkelingsprogramma van de Verenigde Naties (UNDP) zijn deze variabelen teruggebracht tot drie: levensverwachting, opleiding en inkomen. Er zijn meerdere tests ontwikkeld om de levenskwaliteit van mensen, steden en landen te meten. Ze zijn allemaal gebaseerd op de beschreven kenmerken en andere daarvan afgeleid, zoals de omgeving, sociale en politieke omgeving, invaliditeitsindex, etc..

Aan de andere kant is het concept van "kwaliteit van leven" dat carrière heeft gemaakt in sommige stromingen van de psychologie. In deze benaderingen blijven de objectieve indicatoren relevant, maar ze worden gereorganiseerd op basis van het psychisch welbevinden van elke persoon.

Voor deze stromingen, Kwaliteit van leven wordt gedefinieerd aan de hand van twee variabelen: leefomstandigheden en tevredenheid met het leven. Leefomstandigheden verwijzen naar de materiële aspecten van het bestaan ​​(fysieke gezondheid, sociale relaties, functionele activiteiten of beroep).

Tevredenheid over het leven verwijst naar de mate van overeenstemming die een persoon heeft met de omstandigheden in zijn leven. Met andere woorden, het geeft aan hoe aangepast het is aan het leven dat het leidt.

Het individuele merk in de kwaliteit van het leven

Het concept van kwaliteit van leven heeft geleid tot sterke controverses in de wereld van de psychologie. Het probleem verschijnt wanneer we een beetje dieper ingaan op de variabele "tevredenheid met het leven" en in het principe van "aanpassing".

Met betrekking tot de tevredenheid met het leven, kan dat worden bevestigd niet altijd comfortabel zijn met leefomstandigheden is synoniem met "kwaliteit", of, met andere woorden, geestelijke gezondheid.

Een dictator kan bijvoorbeeld heel comfortabel zijn met het leven dat hij leidt. Aan het einde van de dag heeft hij een stem van absoluut bevel en houdt hij degenen die hem omgeven met geweld. Vanuit het oogpunt van emotioneel welbevinden zou dit echter niet hetzelfde zijn als de kwaliteit van leven.

Het is een puur narcistische bevrediging. Een "volheid" die afhangt van de omstandigheid en niet van de constructieve inspanning. In feite een krankzinnige toestand die een tijdelijke bevrediging verschaft, terwijl het zaad van innerlijke decadentie wordt gegenereerd.

Als we hetzelfde voorbeeld nemen, moet ook het concept van aanpassing in twijfel worden getrokken. Wie past zich aan aan een realiteit van deze stijl heeft kwaliteit van leven of niet? Je kunt toch zeker profiteren van die aanpassing. Maar hij betaalt ongetwijfeld ook met zijn angst, zijn angst en zijn gebrek aan vrijheid.

Hoe kunnen we dan de "kwaliteit van leven" definiëren? Misschien is het eerste ding om te zeggen dat "kwaliteit" een attribuut is dat meer overeenkomt met koopwaar dan met mensen. Ook dat het leven is een realiteit die wordt ervaren en niet een proces dat wordt toegediend.

Evenzo is het duidelijk dat er elementen zijn die vergroten en leiden tot de volheid van iemands leven. Maar diezelfde elementen kunnen het bestaan ​​van een andere persoon verarmen of beperken.

Er is geen "model" van het leven, net zoals er geen "model" van een mens bestaat. In een oorlog zijn de strijders van mening dat het ideaal een koud leider en vol moed is. Maar in vrede wordt het ideaal belichaamd door degenen die erin slagen verdragen te tolereren en te bouwen.

eindelijk, wat je leven verrijkt, is het te leven volgens wat je gelukkig maakt en het leven van de mensen om je heen verbeteren. Je hoeft niet de rijkste te zijn, noch de best getrainde, noch degene die het beste voldoet aan het dieet om iets te hebben dat "levenskwaliteit" genoemd kan worden.

Wat je leven de moeite waard maakt, is het vermogen om te waarderen, te accepteren en te vermijden dat je pijn wordt gedaan. Dit wordt ongetwijfeld weerspiegeld in een constructieve positie in de levens van anderen.

Heb een zinvoller leven Wat betekent mijn leven? Heb je jezelf die vraag verschillende keren afgevraagd? Misschien geeft het eerlijk antwoorden je een beetje angst, maar ... Lees meer "

Afbeeldingen met dank aan May Ann Licudine en Claudia Tremblay