Eigenwaarde bij adolescenten

Het zelfrespect van adolescenten bepaalt de kwaliteit van hun leven op volwassen leeftijd. Deze psychologische spier bouwt een oerwortel op in het karakter van de jongere in die fase van veranderingen, van uitdagingen en moeilijkheden waar hij ongetwijfeld behoefte aan zal hebben, niet alleen aan al onze steun. Maar een intelligente, gevoelige en valide ondersteuning waar hulp is en niet fungeert als een muur die veto's biedt.

De adolescentie is een complexe periode, we weten het. Een stadium van evolutionaire ontwikkeling waar je identiteit, waarden, zelfconcepten kunt regelen ... Vandaar de behoefte om te experimenteren, te weten en jezelf te positioneren in verschillende rollen. Daarom is het vooral belangrijk dat het zelfrespect bij adolescenten hoog, sterk en gezond is. Anders kunnen ze een ongelukkig pad inslaan.

Tijdens de adolescentie wordt de noodzaak om diep na te denken over jezelf sterker. Op hun beurt rijpt het brein en worden nieuwe vaardigheden verworven. Dit alles beïnvloedt het proces van het verwerven van een nieuwe identiteit. Daarom kunnen we alleen ons zelfrespect opbouwen als we een coherent zelfbeeld van onszelf hebben ontwikkeld.

"Adolescentie is een nieuwe geboorte, omdat daarmee vollediger en hogere menselijke eigenschappen worden geboren"

-G. Stanley Hall-

Eigenwaarde is de waardering van het zelfconcept

Zelfconcept is de algemene mentale representatie die we van onszelf hebben. Het voedt zich met zelfkennis. Bijvoorbeeld: "Ik ben erg impulsief wanneer ik beslissingen neem", "Ik geniet van wandelen met mijn hond in het park", "Ik ben zeer competitief wanneer ik voetbal speel" of "Ik spreek heel formeel met mijn oom".

Tijdens de eerste levensjaren is het zelfconcept meer kneedbaar. En daarom gevoeliger om de waarden, evaluaties en verwachtingen op te nemen uit de cijfers van gehechtheid. Nu goed, tijdens de adolescentie is het veel minder coherent, meer willekeurig en veranderlijk.

Studies zoals de studie aan de Universiteit van Tennessee tonen ons dat adolescenten met een laag zelfbeeld hebben een grotere neiging tot geweld, drugsgebruik en neiging tot riskant seksueel gedrag.

Door onszelf te realiseren wat we zijn en hoe we zijn, geeft zelfconcept ons ook informatie over hoeveel we waard zijn. daarom, zelfbeeld bevat zelfrespect, wat afhangt van de beoordeling die we van onszelf maken in relatie tot bepaalde aspecten.

Wanneer is het gevoel van eigenwaarde gevormd?

Eigenwaarde is gesmeed vanaf de geboorte, evenals zelfbeeld. Het is op zijn beurt het resultaat van de interactie van verschillende factoren:

• Aan de ene kant, genetische (temperament)
• Anderzijds, milieu (persoonlijk, sociaal en cultureel).

Ze worden allemaal geassimileerd en geïnternaliseerd terwijl we groeien. Deze beoordeling van zichzelf kan variëren met de leeftijd.

Hoe is een tiener zichzelf gewaardeerd?

Als je een tiener vraagt ​​zichzelf te beschrijven, zal hij dat meestal doen, rekening houdend met externe attributen die verband houden met zijn fysieke uiterlijk (aantrekkelijkheid, kenmerken, figuur ...) en uitgevoerde activiteiten (intellectuele vermogens en manieren om met anderen om te gaan)..

Zijn visie draait om de concepten van waarde en competentie. Om die reden, Het hangt nauw samen met schoolsucces, sociale competentie en emotioneel evenwicht.

Het gevoel van eigenwaarde bij adolescenten ervaart verschillen in geslacht:

• Meisjes hebben de neiging om hem jonger en kwetsbaarder te maken. Ze maken zich grote zorgen over hun uiterlijk, sociaal succes en academische prestaties.
• Het zelfrespect van de jongens wordt meer bepaald door de moeilijkheid om het stereotype beeld van de mens te vervullen als een zelfverzekerd, hard en onverschrokken type.

Gedrag dat de mate van zelfwaardering bij adolescenten aangeeft

Afhankelijk van het niveau van zelfwaardering dat de adolescent ook heeft de andere aspecten van zijn leven zullen worden beïnvloed: school, familie, affectieve, intrapersoonlijke ... Bovendien zal deze beoordeling beslissend zijn latere persoonlijkheid en geluk beïnvloeden.

Adolescenten met een hoge zelfwaardering

• Ze voelen zich geliefd en geaccepteerd door hun omgeving.  Bovendien zijn ze gemotiveerd om te leren, nieuwe dingen uit te proberen en zijn ze bereid de wereld te leren kennen.
• Ze hebben de neiging om te laten zien optimistisch over hun toekomst en ze weten hoe ze hun problemen vanuit verschillende invalshoeken kunnen benaderen.
• Doelstellingen en doelen worden vastgesteld op de korte en middellange termijn en zijn dat ook in staat om verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen gedrag en beslissingen.
• Ze kennen hun sterke en zwakke punten. Net zoals ze kritiek kunnen accepteren, zijn ze zelfkritisch en hebben ze problemen.
• Ze hebben emotionele stabiliteit en ze tonen empathie.
• Ze zijn gevoelig voor de behoeften van anderen, ze communiceren gemakkelijk met de mensen om hen heen en onderhouden een gezond netwerk van contacten in hun omgeving.

Adolescenten met een laag zelfbeeld

Gedrag dat bij adolescenten tekenen van een laag zelfbeeld vertoont, wordt echter geleid door een gebrek aan vertrouwen in zichzelf en hun capaciteiten.

• Ze worden als inferieur aan anderen beschouwd, niet gerespecteerd en niet gewaardeerd. Dit betekent dat ze weigeren groepsactiviteiten uit te voeren waarbij ze met anderen moeten samenwerken.
• Ze voelen onzekerheid en een verlammende faalangst.
• Vaak vertonen ze tekenen van gebrek aan discipline, toewijding en verantwoordelijkheidsverantwoordelijkheid.
• In zijn poging om uit te blinken en de zijne te geven constante behoefte om de aandacht te trekken vals spelen en liegen.
• Ze geven anderen de schuld en nemen vaak een agressieve, gewelddadige, regressieve, uitdagende en antisociale houding aan.

Wat is zelfrespect??

Erik Erikson, bekende psychoanalyticus expert in psychosociale ontwikkeling, bepaalt dat adolescentie een proces is van zoeken naar identiteit en persoonlijke zin.

Hoewel het meestal wordt vastgesteld in termen van crisis en hormonale chaos, is het gezond en draagt ​​het bij aan de versterking van het ego van de volwassene. De verovering van identiteit heeft te maken met de functie die men in de toekomst wil spelen en met de educatieve krachten om te volgen. Het zoeken naar identiteit is een essentiële taak.

Daarom helpt zelfachting ons om onszelf te accepteren en onze kwaliteiten te waarderen. Net zoals we weten wat onze gebreken zijn, we moeten ons bewust zijn van de sterke punten die we hebben en ze naar voren brengen.

Het is niet egoïstisch zijn, het is realistisch en voedt onze eigenwaarde. Eigenwaarde is een teken van respect voor jezelf en anderen. Alleen degene die zichzelf respecteert, wordt gerespecteerd. Zoals alleen degene die wordt gewaardeerd, wordt het in waarde gebracht voor de rest van de mensen.

Verhoog het gevoel van eigenwaarde: vijf eenvoudige manieren Het vergroten van het zelfrespect is van vitaal belang voor ons om ons goed te voelen. Wat dacht je ervan als je zelf motiveert en actie onderneemt via deze sleutels? Meer lezen "