Maak ruimte voor het nieuwe om aan te komen (3 niveaus)

We hebben allemaal een tijd waarin we veranderingen willen aanbrengen die ons terugbrengen naar het pad van groei, omdat we het gevoel hebben dat we zijn gestagneerd of te langzaam gaan. We kijken rond en we zien eruit als schildpadden. Geconfronteerd met dit gevoel, meestal, wat we doen is ons vullen met nieuwe activiteiten, dingen of mensen zonder eerst een ruimte te hebben verlaten die ze kunnen bezetten.

Geconfronteerd met deze verandering, is het belangrijk dat je, voordat je ermee begint, alles kwijt raakt wat je niet wilt en het genereren genoeg ruimte zodat de nieuwe kan settelen en je alles kunt bieden waar je naar op zoek bent. De waarheid is dat, zonder ruimte, elk element dat we van plan zijn op te nemen, uiteindelijk zal oplossen aan de onderkant van ons tijdelijke kabinet.

Het belang van de drie ruimtes

Het leven is een constante stroom van situaties, relaties ... alles komt en gaat. Alles komt aan en alles gebeurt. Maar als je welvaart wilt winnen (of op zijn minst het gevoel hebt dat je dat doet), moet je genereren een nieuwe ruimte in je hart, in je geest en natuurlijk op het fysieke vlak.

Reinig en genees al die wonden die je verlamd houden en voorkom dat je vooruit gaat. Als we behouden wat we moeten doen, voorkomen we dat wat we willen, onze persoonlijke groei wurgen. Leren om alles los te laten wat ons leed of gewoon ons niets geeft, is de eerste stap.

Laat de oude eruit komen, want geen enkele emmer vol modder zal er schoner uitzien door water toe te voegen. Bijvoorbeeld, hoeveel van ons voelen zich niet op ons gemak, maar durven niet op zoek naar een alternatief vanwege angst, verkeerde troost of gebrek aan vertrouwen in onszelf? Als we niet loslaten wat ons niet langer dient of ons verveelt, hoe kan het goede dan in ons leven komen??

De fysieke ruimte

Doe een grondige schoonmaak van je huis, zodat je je realiseert wie je bent en hoe je reageert op de keuze van loslaten, zelfs als het alleen maar een klein voorwerp verwijdert. De kasten, laden en opslagruimten staan ​​meestal vol met "voor het geval dat", wanneer we op het moment van de waarheid zelden dit soort middelen gebruiken, hoewel de gelegenheid zich voordoet. Loslaten en loslaten van al die objecten die overbodig zijn, is een volledig bevrijdende handeling.

U kunt weggeven of verkopen wat niet voor u werkt. Wat u niet dient, kan veel andere mensen dienen. In het geval dat je niet weet aan wie je een voorwerp of kledingstuk moet geven, zorg dan dat er in je stad centra en bureaus zijn die zich richten op het vinden van de juiste ontvangers.

De mentale ruimte

Je hebt de ruimte waarin je leeft al schoongemaakt en je hebt jezelf losgemaakt van al die materiële dingen die je niet gebruikt of gebruikt. Nou, laten we gaan met de tweede stap: maak je geest schoon. In deze "box" leven veel gedachten en overtuigingen over je verleden die een vervelende ruis genereren, waardoor je je aandacht niet kunt richten op het vooruitgaan.

Alleen een nieuwe, meer heldere en aanhankelijke houding kan ons helpen identificeren wat niet langer bij ons past. Bedenk dat wanneer je je aandacht richt op nutteloze gedachten, er nauwelijks ruimte is om die gedachten voor anderen te veranderen.

Gedachten die je leven besturen, omdat je ze zonder het te doen hebt alle kracht hebt gegeven. In die zin vereist vernieuwing dat leeg de geest van al dat afval en dat je alle gedachten en overtuigingen die als een ballast fungeren, kwijtraakt.

Op deze manier kunnen we een verandering in ons geloofsysteem bewerkstelligen en, bij uitbreiding, een verandering in onze manier van zijn en kijken. Dat wil zeggen, we kunnen ons een kans veroorloven: om een ​​verbeterde versie van onszelf te bouwen. Onze angsten herkennen om moedig te zijn; kijkend naar onze angsten, om de beste strategie te vinden die hen lijdt.

De emotionele ruimte

Het is waarschijnlijk dat je een aantal ervaringen hebt meegemaakt die een residu achterlieten van onzekerheid, angst, verdriet, schuldgevoel ... Wel, het feit dat ze bij je zijn gebleven betekent dat je niet emotioneel volwassen bent geworden. Je bent verankerd geraakt in die emotie / gevoel, en nu leven en herleven je geest en lichaam constant, worden ze onbewust en ontsnappen ze daarom aan je controle.

Ons doel is om te leren en wijsheid te verwerven, maar als je vastzit in die emotie, zul je een enorm obstakel te overwinnen hebben om de leerervaring te transformeren. Terwijl die emotie verbonden blijft met je lichaam en geest, ben je niet vrij om te verhuizen naar de toekomst die je wilt. Het maakt het mogelijk om al die ingekapselde emoties uit te drukken die als een barrière fungeren; schakel ze uit en laat ze gaan. Alleen dan kunnen andere, meer aangename emoties aankomen.

Leren is loslaten leren Leren heeft te maken met het verwerven van kennis, maar ook met het identificeren, loslaten en loslaten, zelfs als het ons kost ... Lees meer "