Soms geven we alles en wordt niets gewaardeerd

We bewegen ons in een wereld waarin de douane ons als verplichtingen beschouwt. Wie meer en minder op een bepaald moment in zijn leven heeft gevoeld dat wat hij deed omdat hij dat wilde, werd een beding.

Over het algemeen zijn we gedwongen en gedwongen iets te doen zonder te expliciet te zijn. Dat wil zeggen, het eindigt op de een of andere manier, wat betekent dat anderen iets van ons verwachten en dat we het moeten doen.

In elk geval, de waarheid is dat wanneer we ze alles geven, het uiteindelijk helemaal niet gewaardeerd wordt. Dit staat in contrast met wat er gebeurt met degenen die weinig doen, omdat ze meer dan dat van ons een maximum waard zijn.

Het belang van het merken van onze waarde

Elk is vrij geprijsd tegen een hoge of lage prijs, en niemand is iets waard dan wat wordt afgedwongen; neem jezelf dan als vrij of als een slaaf: dit hangt van jou af.

Epictetus

Er zijn mensen aan wie we alles geven wat we hebben maar nooit genoeg hebben. Wat het ook is, als we stoppen met het geven van wat ze denken nodig te hebben of als ze die perceptie hebben, beschuldigen ze ons ervan egoïstisch te zijn en ons te verpletteren door niet om hen te geven.

In die zin is het vermeldenswaard altijd is dit soort attitudes gebaseerd op zelfzucht, maar ze kunnen het ook doen in verbijstering en gebrek aan vaardigheden en bevalling.

Dat wil zeggen, we moeten in gedachten houden dat het geven van alles een last kan zijn voor de ander, omdat ze misschien het gevoel hebben dat ze het nooit zullen kunnen compenseren. Dit zorgt er soms voor dat mensen boos worden, weggaan of niet weten hoe te handelen.

Dus wat er ook gebeurt, het belangrijkste is om je te gedragen vanuit gematigdheid en jezelf niet te veel te geven aan anderen. Zoals we hebben gezegd, markeren we op de een of andere manier onze eigen prijs, dus we moeten vooral voorzichtig zijn wanneer we onszelf aan anderen geven.

Hoe onszelf te doen gelden

Doe afstand van diegene die aan je twijfelt, word lid van degene die jou waardeert, bevrijd jezelf van wie je in de weg staat en houdt van wie je ondersteunt.

Paulo Coelho

Als we vrij willen zijn, moeten we af van het egoïsme dat we ondergaan. Dat wil zeggen, omdat iemand die we waarderen iets van ons verwacht, we het niet hoeven te doen.

Allereerst, we moeten afleren dat die opoffering ons betere of meer valide mensen maakt. Door op deze manier te handelen, verachten of verwaarlozen we een emotioneel en fysiek deel van onszelf dat erg belangrijk is om gelukkig te zijn.

Aan de andere kant moeten we duidelijk zijn dat iemand die ons opzettelijk pijn doet en die iets van ons eist, niet verdient om aan onze kant te staan ​​of onze levering aan te bieden. Ik bedoel, we moeten stoppen om dit te "ondersteunen" en het venster van Afscheid te openen. Het bereiken van ons zal ons sterk maken.

Het is logisch dat we, eenmaal we het probleem hebben geanalyseerd, ons boos of gekwetst voelen. In die zin moeten we onze concentratie vasthouden aan constructief zijn en anderen niet straffen, maar vooral onszelf.

We hebben het recht om gerespecteerd en gewaardeerd te worden

Om zich te ontdoen van misbruikers begint met kleine dingen, zodat u uw behoeften kunt communiceren zonder dat u zich schuldig voelt omdat u bent gestopt met het dienen van anderen. Om dit te doen hoeft u niet agressief te zijn, maar aanhoudend en assertief.

Dat wil zeggen, hij spreekt vooral in de eerste persoon en initieert de confrontatiedialoog met frasen van de stijl "Er zijn situaties waarin ik me weinig gerespecteerd voel ...", in plaats van "Je waardeert me niet".

Het werken met dit gevoel vereist dat we onszelf eerst waarderen voor anderen om het te doen. Dit zal ons helpen om beledigende verzoeken te verwerpen die ons geen goed doen, omdat we duidelijke ideeën hebben over wat ons goed doet voelen en wat niet.

Houd altijd in gedachten dat het recht om gerespecteerd te worden de jouwe is en je moet werken omdat niemand je vermogen steelt om te voelen wat je waard bent en de erkenning die je verdient..