Het lijden van niet willen lijden

Het lijkt misschien ongelooflijk, maar In de afgelopen decennia is er geleidelijk een sociaal mandaat opgelegd dat wil dat we gelukkig zijn boven alles.. Niet willen lijden is een slogan geworden waar velen zich aan houden zonder te merken wat het inhoudt.

Zoveel dat velen nu spreken van "de dictatuur van geluk". O ze wijzen erop, zoals analist Ima Sanchís dat doet: "geluk het is een instrument van marteling geworden". Paradoxaal genoeg, nooit zoals nu was de depressie zo'n uitgebreide epidemie geworden. Op de een of andere manier is het niet willen lijden een enorme bron van lijden geworden.

Veel mensen voelen een sterke afkeer van wat zij 'negatief' noemen. Niemand praat over hun lijden, niemand klaagt of vertoont tekenen van pessimisme. Alsof we allemaal in een geweldig stuk waren waarin de pijn was verboden. Alsof we plotseling opgehouden waren mens te zijn. Voor een groot deel wil niet willen lijden, niet willen leven.

"Misschien hebben lijden en liefde het vermogen tot verlossing dat mensen zijn vergeten of althans verwaarloosd hebben".

-Martin Luther King-

De gevangenis van niet willen lijden

Eigenlijk zouden maar weinigen bewust zeggen dat ze pijn willen ervaren. Er gebeurt iets anders in het onbewuste gebied. De mens is het enige wezen dat duizenden keren struikelt met dezelfde steen en dat keer op keer blindelings wandelt naar situaties die lijden veroorzaken. Maar dat is een ander verhaal.

Het punt dat moet worden besproken, is dat wat is gezegd niet wil impliceren dat er naar lijden moet worden gezocht. Het gaat er veeleer om de aandacht te vestigen op deze neiging het te ontkennen. Pijn in het leven is niet gekozen, het komt er al mee. En probeer het te ontkennen, het vermijden of negeren maakt ons niet gelukkiger. Integendeel: het kan het begin zijn van een moeilijker te overwinnen pijn.

De meest verontrustende van dat verlangen stroom van niet willen lijden is dat het een soort van oproep tot simulatie is. Als ze je vragen "hoe gaat het met je" en heb je het mis, dan wordt het verplicht om te liegen. Uw antwoord moet "Zeer goed" zijn. Ze zeggen, degenen die die "onzin" promoten, dat je misschien uiteindelijk ervan overtuigt dat je oke bent, zelfs als je ongelijk hebt. Alsof je antwoordt: "Fout. Ik lijd ", waarschijnlijk zullen velen van je wegkomen, alsof je een pest hebt.

Vals geluk

Zegt de psychoanalyticus Luis Hornstein Veel mensen met vergelijkbare patronen van lijden arriveren op hun kantoor. Overmatige afhankelijkheid van anderen, ernstige waardenverwarring, duizeligheid, stijgingen van hun zelfrespect, moeite om significante relaties te vestigen ... We zijn niet meer in de tijd van Freud, toen mensen kwamen om te praten met exotische en specifieke kwalen. Zelfs het lijden is in de wereld van vandaag gestandaardiseerd.

De wens om niet te willen lijden is ook gestandaardiseerd. Dat is de reden waarom velen tot een consult komen om het lijden te stoppen. Niet om de betekenis van hun lijden te begrijpen en het opnieuw te bewerken, maar om de pijn te elimineren. Dat is ook waarom, door dit niet onmogelijk te maken, ze uiteindelijk afzien van psychotherapie en zich onderdompelen in een blinde liefde, een invasieve obsessie of een ontwijkend cynisme..

We zijn vergeten dat we allemaal lijden nodig hebben om te groeien. De emotionele pijn is wat ons in staat stelt om de onmogelijke fantasieën op te zetten en te leren omgaan met beperking en verliezen. Beide elementen, beperking en verliezen, zijn een constante vanaf de geboorte tot we sterven. We leren ermee om te gaan als we te maken krijgen met lijden, niet als we eraan ontkomen.

Leren gelukkig te zijn

Geluk is iets dat verder gaat dan een punctuele prestatie of een moment van euforie. Het is ook veel meer dan positieve kleine woorden op bestelling gemaakt. We zijn blij als we leren het beste te halen uit elk van de ervaringen die we hebben. Wanneer we leren te vertrouwen dat we in staat zullen zijn om met ups en downs het leven te leiden wat ons leven geeft.

Het grootste geluk zit hem in het zijn, niet in uiterlijk. Het onderscheidt zich door de houding die ermee gepaard gaat. Het is een serene houding, die spreekt van innerlijke rust, van balans. Het is geen constant feit, maar een vaste baan om het meest constructieve perspectief te aanvaarden.

We zijn een beetje gelukkiger als we dat ook accepteren Wij zijn kwetsbare wezens, blootgesteld aan onzekerheid en onderhevig aan beperkingen. Niet willen lijden is het tegenovergestelde van in een toestand van gelukkig zijn zijn. Lijden ontkennen is ons verloochenen. Geef ook de groei op die gepaard gaat met alle pijn die in ons leven komt om ons te leren beter te zijn.

Kun je beslissen om te stoppen met lijden? Om te stoppen met lijden hangt van elke persoon af, ook al zijn er pijnlijke omstandigheden aan de gang. We moeten gewoon onze houding en verkeerd gedrag veranderen. Meer lezen "