De betekenis van nostalgie

Nostalgie verlangt naar het verleden, in het bijzonder voor een tijd of een plaats waar we goede ervaringen hadden of goede herinneringen genereerden. Het kan bijvoorbeeld een specifiek moment zijn of de 'goede tijd' van de jeugd.

In de afgelopen eeuwen geloofde men dat nostalgie een ziekte was, maar Vandaag weten we dat het slechts een gemoedstoestand is. Door nostalgie worden vaak vluchtwegen gevonden voor een tegenwoordig vaak complex en bewoond door problemen.

Nostalgisch gevoel kan ons ertoe brengen te navigeren tussen gevoelens van eenzaamheid, gebrek aan zin van leven en ontkoppeling met de mensen om ons heen. Het kan ons in het verleden verankeren, vergetend dat wat bestaat het nu is.

Nu goed, soms kan het de stemming verbeteren en ons meer veiligheid bieden. Zolang, ja, we hoeven er niet voortdurend gebruik van te maken. Nostalgie wordt aanwezig wanneer het in contact komt met een aroma, een object, een geluid of een afbeelding. Kortom, iets dat een patch van gisteren oproept.

Kijk terug en voel je hart krimpen. Het is een mengsel van zoet en zout ... het moet nostalgie zijn.

Is nostalgie iets als iets?

Wildschut, Tim, Sedikides, Constantine, Arndt voerden een studie uit in 2006 die werd gepubliceerd in de Journal of personality and Social Psychology. Volgens dit werk, mensen ervaren deze toestand meestal als een manier om vitaal momentum te vinden op een gegeven moment.

Het zou daarom een ​​psychologisch doel en een emotionele versterking vervullen. Ook met boeken zo bekend als De toekomst van nostalgie , van Svetlana Boym, herinner ons eraan dat er twee verschillende soorten nostalgie zijn: "herstellende" nostalgie en "reflectieve" nostalgie.

De eerste probeert terug te keren naar het verleden omdat het op dat moment van gisteren een staat van geluk en welzijn ziet. Reflectieve nostalgie voor zijn deel, is de gezondste. Het is degene die van tijd tot tijd terugkeert naar het verleden, maar begrijpt dat het hier en nu van belang is. De ervaring is een onuitwisbare erfenis die je kunt waarderen, maar waar je niet te lang moet blijven.

Laten we echter eens kijken naar wat meer functies nostalgie heeft.

1. Emotionele voorbereiding

Nostalgia bereidt je voor op nieuwe ervaringen vergelijkbaar met anderen in het verleden. In dit geval wordt het aangevuld met verwachting. Het vult je met enthousiasme en emotie voor wat je verwacht.

Door eerdere ervaringen te herinneren en je de toekomst voor te stellen, voel je je in korte tijd sterker, omdat je je veiliger voelt. Het is gemakkelijker om een ​​doel of een droom te bereiken als je het emotioneel associeert met een succes uit het verleden.

2. Het maakt je creatiever

Door ons sensaties en emoties te geven, herinnert hij ons ook aan zijn gebrek. Dit zal je doen bewegen om terug te brengen naar wat je verlangt. Soms kan het worden vertaald in het kopen van iets en soms in nieuwe relaties, of het veranderen van onze attitudes. Duizend-en-één manieren om te creëren om opnieuw te worden en te voelen wat we ervaren.

3. Creëer emotionele verbindingen of versterk ze

Veel vriendschappen duren of worden sterker dankzij nostalgie. Heb je een oude jeugdvriend ontmoet en wanneer je over het verleden praat, is de relatie herboren? Iets dergelijks gebeurt met paren die, voor het beëindigen van de relatie, erover praten en veel herinneringen en ervaringen vinden die ze niet willen verliezen.

Nostalgie kan soms een gedoofde vlam doen herleven

4. Het geeft je meer zekerheid

Het is aangetoond dat in momenten van overgang, rust of wanneer we met koud weer te maken hebben, geeft nostalgie ons enige steun. Het lijkt misschien vreemd, maar zelfs de herinnering aan een dag aan het strand kan je die warmte doen voelen.

Hetzelfde gebeurt wanneer je voor een nieuwe ervaring staat die onzekerheid genereert. Door een situatie te herinneren waarin je het goed hebt gedaan en je bent geslaagd, veranderen je verwachtingen.

De risico's van nostalgie

De psychiater Luis Rojas, legt ons uit in zijn boek Antidotes voor nostalgie iets dat we moeten overwegen. Deze toestand houdt ons vaak gevangen in situaties waarin we niet wijken voor innovatie, impulsen en persoonlijke vooruitgang. Het legt een druk op ons vermogen om vooruit te komen en te groeien als mensen.

Wanneer deze emotie ons doet vervormen en het verleden idealiseren, zullen we veel dingen beginnen los te laten.

Als je je te veel concentreert op het herstellen van wat je ooit had, kun je vallen in de utopie en stoppen met het leven van het heden.

Nostalgie kan ons aan het verleden binden en ons doen vergeten en loskoppelen van onze dag tot dag. In feite is het niet ongewoon om mensen te vinden die vinden dat het beste van hun leven al is verstreken en ze doen hun best om het te herstellen..

Het kan jeugd zijn, een relatie van een stel, een of ander materieel bezit, enz. Ongeacht het doel van hun verlangen, zijn ze het allemaal eens over het ongeluk dat het geheugen hen brengt. De sleutel is om te leren leven in het heden met behulp van nostalgie om naar de toekomst te gaan.

De herinneringen die onze vijf zintuigen oproepen Een geur die ons in ons geheugen transporteert, een beeld van het verleden, een moment dat lijkt te hebben geleefd ... Zijn onze zintuigen en herinneringen ... Lees meer "