Afwijzing is de diepste emotionele wond

Er zijn wonden die niet worden gezien, maar die diep in onze ziel kunnen worden geworteld en de rest van onze tijd bij ons kunnen blijven. Het zijn de emotionele wonden, de sporen van de problemen die in de kindertijd zijn ondervonden en die soms bepalen hoe onze levenskwaliteit zal zijn als we volwassen zijn.

Een van de meest diepgaande emotionele wonden is die van afwijzing, omdat degenen die er last van hebben zich van binnen afgewezen voelen, Alles interpreteren wat er om hem heen gebeurt door het filter van zijn wond, soms afgewezen voelen, zelfs als dat niet zo is.

Laten we in meer detail zien waar deze wond uit bestaat.

Oorsprong van de emotionele wond van afwijzing

Afwijzen betekent weerstaan, verachten of ontkennen, wat we kunnen vertalen naar "niet willen" iets of iemand. Deze wond ontstaat door de afwijzing door de ouders van hun kind of soms door het gevoel dat ze door de ouders zijn afgewezen, zonder enige intentie van de ouders..

Voordat de eerste ervaringen van afwijzing beginnen met het creëren van een masker om jezelf te beschermen tegen dit gevoel zo hartverscheurend dat is gekoppeld aan de onderschatting van jezelf en wordt gekenmerkt door een voortvluchtige persoonlijkheid volgens het onderzoek uitgevoerd door Lise Bourbeau. dus de eerste reactie van de persoon die zich afgewezen voelt, is om te vluchten, dus het is niet ongewoon dat kinderen een denkbeeldige wereld uitvinden.

De afwijzing die het kind kan voelen bij de ouders kan triggeren langdurige interne en externe gevolgen. Grace, Lila en Musitu (2005) opvallen tussen geïnternaliseerd gedrag: passiviteit, apathie, sociale teruggetrokkenheid, depressieve gevoelens, zelfdestructief gedrag, zenuwaandoeningen en somatische problemen. Onder het externalized gedrag we vinden impulsiviteit, hyperactiviteit, ongehoorzaamheid, destructief gedrag, gebrek aan zelfbeheersing en gewelddadig gedrag.

In gevallen van overbescherming, buiten de oppervlakkige facet gemaskeerde liefde, zal het kind als afgewezen worden ervaren omdat het niet wordt geaccepteerd zoals het is. De boodschap die bij hem opkomt is dat zijn vaardigheden niet geldig zijn en dat ze daarom hem moeten beschermen.

Hoe wordt de persoon met de afwijzing verwond

Van de emotionele wonden die in de kindertijd zijn opgelopen, wordt een deel van onze persoonlijkheid gevormd. Om die reden, de persoon die lijdt aan de afkeuringswond wordt gekenmerkt door onderschatting en het streven naar perfectie ten koste van alles. Deze situatie zal haar leiden naar een constante zoektocht naar de erkenning van anderen die haar zal kosten.

Volgens Lisa Bourbeau zal het zijn met de ouder van hetzelfde geslacht met wie deze blessure het meest aanwezig zal zijn en voor wie het zoeken naar liefde en herkenning intenser zal zijn, zeer gevoelig voor elke opmerking die van hem komt..

De woorden "niets", "niet bestaand" of "verdwijnen" zullen deel uitmaken van je gebruikelijke vocabulaire, wat het geloof en het gevoel van afwijzing bevestigt dat je zo geïmpregneerd hebt. Op deze manier is het normaal om eenzaamheid te verkiezen, want als je veel aandacht krijgt, zullen er meer kansen zijn om veracht te worden. Als je ervaringen met meer mensen moet delen, probeer dan op je tenen door te geven, onder de schaal die is gebouwd, gewoon zonder te praten en als je dat doet, zal het alleen maar waarde aan zichzelf geven.

Bovendien leeft ze in een constante ambivalentie omdat ze, wanneer ze uitverkoren is, het niet gelooft en ze zichzelf afwijst en zelfs de situatie saboteert en wanneer ze dat niet is, voelt ze zich afgewezen door anderen. Met het verstrijken van de tijd kan de persoon die de wond van afwijzing lijdt en niet geneest, boosaardig worden en haat bereiken, vrucht van intens leed heeft geleefd.

Hoe dieper de afkeuringswond, des te waarschijnlijker het is om afgewezen te worden of anderen af ​​te wijzen. 

Genees de emotionele wond van afwijzing

De oorsprong van een emotionele wond komt van het onvermogen om te vergeven wat we doen of anderen doen ons.

Hoe dieper de wond van afwijzing, hoe groter de afwijzing tegenover zichzelf of tegenover anderen, die zich achter de schande kan verschuilen. Bovendien zal er meer kans zijn om te ontsnappen, maar dit is slechts een masker om jezelf te beschermen tegen het leed dat door deze wond wordt veroorzaakt.

De afkeuringswond wordt genezen met speciale aandacht voor het gevoel van eigenwaarde, begint te waarderen en herkent zichzelf zonder de goedkeuring van anderen nodig te hebben. Hiervoor:

• Een fundamentele stap is om de wond als onderdeel van zichzelf te accepteren om alle gevangen gevoelens los te laten. Als we de aanwezigheid van ons lijden ontkennen, kunnen we niet werken om het te genezen.
• Eenmaal geaccepteerd, zou de volgende stap zijn om te vergeven om van het verleden af ​​te komen. In de eerste plaats voor onszelf voor de behandeling die we onszelf geven en in de tweede plaats voor anderen, omdat de mensen die ons pijn gedaan hebben waarschijnlijk ook een diepe pijn of een pijnlijke ervaring ervaren.
• Begin om met liefde voor jezelf te zorgen en jezelf voorrang te geven. Aandacht en liefde en moed geven die we verdienen, is een essentiële emotionele noodzaak om te blijven groeien.

We kunnen de oneindigheid niet vullen

Sommige perspectieven verzekeren dat onze authentieke aard oneindig is en parallel aan dit geloof zullen we waarnemen dat totdat we de wond genezen, niets ons gelukkig zal maken. De afwijzing zal veranderen in een zwart gat dat langzaam op zal slokken en alles zal vernietigen wat ons gelukkig maakt. Als we een compliment maken, zullen we het verwerpen en zelfs als we ons slecht voelen. Wanneer iemand tijd met ons wil doorbrengen, zullen we denken dat ze het doen omdat ze niets beters te doen hebben.

Het gevoel van afwijzing zou hetzelfde zijn als het oneindige, en alles wat extern is, zal het slechts tijdelijk vullen, daarom is het belangrijkste om van binnenuit te beginnen. Het is een innerlijk werk dat we zo snel mogelijk moeten starten, want dit gevoel van afwijzing is tenslotte gewoon onze manier om het leven te zien. en Als we onze focus en onze visie op de realiteit beginnen te veranderen, beginnen we een heel ander leven te ervaren.

Hoewel we het lijden dat we in het verleden hebben ervaren niet kunnen uitwissen, kunnen we onze wonden altijd verlichten en helpen ze te genezen, zodat hun pijn verdwijnt of op zijn minst verzacht. Omdat volgens wat Nelson Mandela zei, wij op een of andere manier aanvoerders van onze ziel zijn.

Het verlaten is de wond die duurt. Het verlaten van onze partner, onze ouders in de kindertijd wekken een wond op die niet te zien is, maar elke dag klopt er een ... Lees meer "