Degene die lacht is altijd sterker dan degene die boos is

Ze zeggen dat je leeft in datgene waar je je focus op vestigt, dus het lijkt logisch om dat te denken het is nuttiger om te proberen datgene op te lossen dat je destabiliseert dan om de dag door te brengen met verleiden tot de wet van de zwaartekracht. Een van de dingen die ons het meest ontregelt, zijn de geschillen, en voor hen is de beste manier om te slagen het handelen met de sereniteit van de persoon die lacht en niet door impulsieve woede..

"Vasthouden aan woede is als het pakken van een smeulende steenkool met de bedoeling om het naar iemand te gooien; jij bent het die jezelf verbrandt. "

-Boeddha-

Wanneer een situatie overvloeit en je voelt dat je niet weet "waar te beginnen", het is het geduld, samen met een zekere mate van optimisme, waardoor je het kunt overstijgen zonder "deel van de schade". Anders kan het je enige tijd een onnodige emotionele disbalans veroorzaken, wat resulteert in meer stress, meer angst of meer woede.

Lach sereen als je iets wilt hebben

Soms kunnen we worden ondergedompeld in een enigszins verhit geschil, en meestal is het meestal met een familielid of een vriend. Dit maakt de spanning groter, omdat een misplaatste meningsverschil kan leiden tot resultaten die we in elk geval niet zouden willen.

In deze omstandigheden Er zijn twee mogelijkheden: verlies de controle over de situatie of rationaliseer deze zo goed mogelijk. Kiezen voor de een of de ander zal afhangen van onze kracht om de impulsiviteit te beheersen en het hoofd zo koud mogelijk te houden. In die zin is het gezonder om het gebruik van een open geest te zoeken die leidt naar een "goede poort".

Het is niet dat iemand wint en een ander verliest, maar de les die zal worden gegeven door degenen die in staat zijn geweest om met kalmte te handelen, zal veel verrijkender zijn voor de toekomst.

De vreedzame dialoog, een glimlach in de tijd en een rustig gedrag in reactie op de agitatie zullen dienen voor andere situaties die vergelijkbaar zijn met de situaties waarmee we worden geconfronteerd. Daarom is de uitdrukking "Lach sereen als je iets wilt hebben ".

"Het is gemakkelijker om te krijgen wat je wilt met een glimlach dan met de punt van het zwaard."

-William Shakespeare-

Woedend leidt tot een doodlopende weg

Het waarborgen van een aantal voordelen die kunnen veroorzaken, het normale is dat de woede leidt tot een situatie zonder uitgang: boos zijn staat je niet toe te luisteren of gehoord te worden, net zoals het ons niet laat begrijpen of begrepen wordt.

De discussies komen wanneer het gesprek plotseling de toon kan veranderen. De stem gaat omhoog en kijkt niet verder dan het persoonlijke ego: geen van de betrokkenen stopt om na te denken of het mogelijk is dat het verkeerd is, als het probeert op te leggen in plaats van zijn ideeën over te brengen en als het voor vanzelfsprekende interpretaties gaat die misschien niet aanpassen aan de realiteit.

Woede betrekt degene die het voelt en laat hem geloven dat het niet mogelijk is dat hij verward kan worden met wat hij verdedigt. Je zult je misschien ook niet realiseren dat het winnen van het conflict je niets zal brengen, omdat je niet hebt geleerd van wat de ander denkt of omdat je waarschijnlijk zult geloven in misverstanden.

Beheer een moeilijke situatie rustig

bijgevolg degene die lacht om de complicaties zal sterker zijn dan degene die boos wordt, vooral omdat het moeilijke situaties beter aankan die je worden voorgeschoteld. Dus je weet dat reflectie en analyse de grootste vijanden zijn van de arrogante houding die we meestal woede uitlokken.

ook, zal ervaring opdoen om oplossingen voor uw problemen te vinden en zich open te stellen voor de tolerantie die impliceert dat er een breed scala aan relaties is. Het is belangrijk om te luisteren en te respecteren dat anderen niet denken zoals wij, maar ook om in gedachten te houden dat we allemaal ongelijk hebben: soms met wat we zeggen, soms met wat we doen.

"In tijden van grote stress of tegenspoed is het altijd beter om bezig te blijven om je woede en energie op iets positiefs te richten."

-Lee Iacocca-

Het lijkt een cliché, maar het leren beheersen van de zenuwen op delicate momenten helpt ons de momenten van woede te channelen die niet te vermijden zijn. Het gaat niet om het zien van problemen met anderen alsof ze niet bestaan, maar om het leren omgaan met hen op een efficiënte manier.

Beheers je woede voordat ze je beheerst. Het is belangrijk dat we onze woede beheersen voordat ze ons controleert. Hier geven we je enkele sleutels om het te krijgen. Meer lezen "