De kaart van menselijke emoties

Onderzoekers van de Universiteit van Aalto in Finland hebben een interessante studie over menselijke emoties ontwikkeld, dat onthult een interessante formulering die we op een bepaalde manier allemaal goed begrepen.

Wie heeft dat gevoel van woede nooit als een pijnlijke knoop in onze maag ervaren? Of die angst die ons hart laat kloppen tot we buiten adem raken??  

Het interessante is zonder twijfel dat te weten alle gevoel, alle emotie, lijkt een biologische correlatie te hebben, dat wil zeggen, een deel in ons lichaam: afgunst, verdriet, woede, liefde, angst ... Laten we het zien.

Het lichaam en emoties

We hebben allemaal gezegd om het eens te voelen: vlinders in de maag, met een gebroken hart, blijf koud...  het zijn populaire uitdrukkingen die op een bepaalde manier een verband leggen tussen mentale toestanden en lichamelijke gewaarwording.

Volgens wetenschappers de emoties zijn bedoeld om ons te helpen bepaalde situaties in onze omgeving onder ogen te zien. Bijvoorbeeld, in het licht van teleurstelling, teleurstelling of verlies, zullen onze hersenen een reeks neurotransmitters vrijgeven die de bekende sensatie van verdriet zullen overbrengen ...

Dit gevoel is iets dat ons zal dwingen om een ​​beetje uit elkaar te blijven om herinneringen in onszelf te zoeken en te beoordelen waarom het is gebeurd en om coping- en copingstrategieën te verkrijgen.

De gewaarwordingen hebben op hun beurt een correlatie in ons lichaam, het afstemmen van die vereniging tussen het lichaam en de geest die ons voorbereidt om te kunnen reageren.Aan de andere kant, angst agiteert onze organen, versnelt ons hart, bereidt ons in essentie voor op beweging en om te zoeken naar respons.

De aantrekking of zelfs liefde, we bieden een gevoel van lichamelijk welzijn dat de hersenen als prettig beoordelen, is iets heilzaams en daarom is het lichaam goed.

Wetenschappers van de Aalto Universiteit van Finland ontdekten dat de meest voorkomende gewaarwordingen van de mens: woede, verdriet, geluk, angst ... enz. hebben de neiging de sterkste lichamelijke gewaarwordingen teweeg te brengen. 

We weten allemaal: die pijn of druk in de borst, spierstijfheid, lege maag ... Daarnaast wijzen ze erop dat deze fysieke correlaten zijn universeel in alle culturen, zelfs in Azië, waarvan wordt gedacht dat het gewoonlijk kouder of anders is op het moment van het ervaren van emoties.

Dezelfde emoties, verschillende uitdrukkingen

Er is één ding dat duidelijk is: we voelen allemaal emoties op dezelfde manier, maar we drukken ze anders uit. Er kwamen de persoonlijkheidspatronen van elk en de culturele verschillen in het spel. Maar we voelen allemaal de teleurstelling in dezelfde organen en ook ons ​​hart stoort ons gelukkig.

De studies uitgevoerd door dit team van wetenschappers zijn gebaseerd op de analyse van meer dan 700 mensen die toegewijd waren om te wijzen op die delen van het lichaam die intenser waren als het erom ging een emotie te ervaren.

De resultaten toonden dat ze hadden allemaal dezelfde gebieden aangewezen, en ze hadden ze zelfs geïdentificeerd met bepaalde kleuren, we kunnen het zien in de illustratie van dit artikel: woede, angst, afkeer, geluk, verdriet, verrassing, neutraliteit, angst, liefde, depressie, minachting, trots, schaamte en afgunst.

Opvallend is dat emoties zoals geluk en liefde het hele lichaam uitstralen, terwijl afgunst bijvoorbeeld een zeer specifiek deel beïnvloedt, veel minder algemeen.

Wees zoals het kan, de kaart met emoties komt om iets te illustreren dat we zeker al wisten. Hoewel we soms geloven dat mensen oneindig complex en niet te ontcijferen zijn, weten we allemaal wat teleurstelling is en hoe vreugde voelt ...

Positieve emoties verrijken ons en negatieve emoties veroorzaken ons schade en kan zelfs de bron van ziekten zijn. Misschien, wat deze studies ons leren, is dat ongeacht geslacht of cultuur, we allemaal dezelfde emotionele kaart delen.

De volgende stap is om er rekening mee te houden om te begrijpen dat onze acties anderen gelukkig of ongelukkig kunnen maken, dus het ontwikkelen van het begrip door de emoties van anderen en het implementeren van deze kennis in onze emotionele kaart.

4 manieren om pijnlijke emoties te verlichten Pijnlijke emoties kwellen ons soms, maar weet u hoe u hiermee moet omgaan? Vandaag zul je ontdekken dat de wereld niet ophoudt met hen. Meer lezen "