De kunst om volwassen te worden

De kunst om volwassen te worden vereist moed, toewijding en verantwoordelijkheid met zichzelf en met anderen. Een gezonde volwassene worden is geen gemakkelijke taak, vooral als we bedenken hoe de maatschappij waarin we opgroeien, is opgezet.

Aan de andere kant, afhankelijk van hoe we onze jeugd hebben geleefd en de banden met onze ouders, zullen we meer of minder moeite nodig hebben op weg naar onze volwassenheid fysiek en emotioneel. Fysiologische leeftijd en sociale leeftijd vallen niet altijd samen, dus waarom dit gebrek aan synchroniteit? Waarom kost het ons vaak zoveel om te rijpen?

Het hebben van verantwoordelijkheden die niet van ons waren toen we klein waren en hebben gevoeld hoe de situatie niet was opgelost op de manier die we willen, kan een diepe schade aanrichten in het zelfrespect en in de sensatie van zelfeffectiviteit. Een ballast die in staat is de emotionele groei van een kind te stoppen.

Waarom verzetten we ons soms tegen opgroeien?

Waarom hebben sommige mensen zoveel moeilijkheden om te rijpen? We hebben veel redenen om in een eeuwige jeugd te blijven (bekend als "Peter Pan-syndroom"). In de eerste plaats drijft de maatschappij ons om altijd perfect, mooi en met een jonge geest te blijven.

Ten tweede, soms veroorzaken de emotionele wonden van onze jeugd dat we onopgeloste problemen slepen en een gewond kind hebben dat weigert plaats te maken voor de volwassene: diep van binnen blijft hij een deel van zijn jeugd opeisen of laat het tenminste zonder diepe wonden. Deze problemen komen, wanneer ze niet worden opgelost, tot uiting in ons heden. Denk dat in de kinderfase Het is gemakkelijker om verantwoordelijkheden te vermijden en te voelen dat we ons op een bekend en comfortabel gebied bevinden, in plaats van onbekende gebieden te verkennen.

Welke kenmerken heeft de volwassene die niet kan groeien?

Er zijn verschillende kenmerken die een volwassene die zich verzet tegen het opgroeien presenteert. De belangrijkste zijn de volgende:

• Heeft onvervulde behoeften in de kindertijd die hen voortdurend proberen te compenseren in hun heden.
• Voel je schuldig, verborgen of gemanifesteerd, voor de dingen die je doet, zegt en voelt. Moeilijkheden om te differentiëren van hun ouders of hun partners.
• Overdrijft uw behoeften en ook deze hebben de neiging verslavingen te worden of onmiddellijke behoefte aan bevrediging.
• Het moet constant gevuld worden met stimuli en kan, zeer afhankelijk van anderen, of zeer onafhankelijk zijn (hoewel er achter de onafhankelijkheid behoefte bestaat om herkend en gezien te worden).
• Onderdruk je emoties en laat je emoties binnenin begraven , of integendeel, het is een achtbaan van emoties die je niet kunt beheersen.
• Verwacht veel van anderen, je kunt veel geven maar meestal iets terug verwachten.
• Hij heeft de wonden van verlating en afwijzing die hij in zijn jeugd heeft ervaren.

Schuld maakt het moeilijk voor ons om te rijpen

Stel je een kind voor met ouders in het proces van scheiding. In deze situatie is het gemakkelijk voor het kind om gedragingen te initiëren om de breuk van de familiekern te voorkomen en, als het dat nalaat, een deel van de verantwoordelijkheid voor dat resultaat op zich te nemen.. Een verantwoordelijkheid die bij mislukking zal transformeren in schuldgevoel, in een gewicht dat niet van jou is en dat uiteindelijk je ontwikkeling kan belemmeren.

Het gewonde kind leeft in een volwassen lichaam en is in de tijd bevroren. Denk dat het niet uitmaakt hoe oud je bent, of het nu 25, 38 of 60 jaar oud is. Schuldgevoel is vaak zeer actief in het kind (gekleed als een volwassene) die weinig emotionele volwassenheid heeft.

Het kind voelt a krankzinnige schuldgevoelens, dat doet hem denken dat hij verantwoordelijk is voor alles wat er om hem heen gebeurt. Deze last die het kind voelt, is niet echt, hoewel hij het als waar beschouwt. Als we, als we volwassen worden, onze schuld niet aankunnen, zullen we grote problemen hebben om elke dag onze verantwoordelijkheden op ons te nemen.

Wat is het pad om emotionele volwassenheid te bereiken?

Om emotionele volwassenheid te bereiken, zullen we de schuldgevoelens moeten aangaan in plaats van het te vermijden. Het managen van schuldgevoelens wordt het belangrijkste stuk om te blijven groeien in de relatie die we onderhouden met emoties. Zowel met de onze als met die van anderen

Om te beginnen met het verteren van deze schuld is het noodzakelijk: de pijn van het kind te leven, niet om de pijn te vermijden, maar om het over te steken en het volledig en bewust te voelen. Als we onze verleden en onze rugzak achter ons kunnen laten, wordt schuldgevoel een gezonde verantwoordelijkheid die ons ertoe brengt om te rijpen.

"Vertrouwen komt met volwassenheid, jezelf meer accepteren"

-Nicole Scherzinger-

De moed om volwassen te zijn

De kunst om een ​​gezonde volwassene te worden, gaat niet alleen over door het aannemen van verschillende rollen in het leven (professional, partner, kinderen, etc.), maar gaat veel verder. Het gebeurt toevallig een sprong in het onbekende, het verwerven van een eigen identiteit die anders is dan die van onze ouders. Laat je verwachtingen opzij en begin dingen voor onszelf te doen.

Als we onszelf waarderen en accepteren zoals we zijn, zal de levenservaring ons natuurlijk naar volwassenheid leiden. Wat ons vleugels geeft om volwassen te zijn, is de vrijheid om ons heden te leven met bewustzijn en acceptatie van de omstandigheden, zoals ze komen.

Daarom zijn sommige geheimen van het worden van een autonome volwassene: stop met je gedragen als het slachtoffer, vermijd constante klachten en laat het verleden achter. Alleen door dapper te zijn en een stap naar het onbekende te zetten, kunnen we onze eigen levens beginnen te regeren.

7 tekenen van emotionele volwassenheid Als het gaat om emotionele volwassenheid, heeft leeftijd er weinig mee te maken. Een emotionele volwassenheid hebben betekent dat je hebt geleerd te accepteren en te stromen in het leven. Meer lezen "