Toen ik je het meest nodig had, was je dat niet

Toen ik je het meest nodig had, was je dat niet. Dat heeft me vernietigd en me in grote droefheid gestort. Toen ik je het meest nodig had, was de eenzaamheid bij me. Ik verwachtte meer van je en je stelde me teleur. Toen ik je het meest nodig had, stortte ik me in verdriet. Wordt het tijd om deze visie over mijzelf en anderen te veranderen??

In veel gevallen hebben we iemand nodig gehad. Ofwel omdat we ons slecht voelden, omdat we steun nodig hadden, omdat we een schouder wilden om op te huilen ... Maar wat gebeurt er als er niemand is op die momenten? Niemand om ons die aandacht te geven die we nodig hebben. Waarom, opeens, niemand kan komen en ons die hand geven die we stilletjes schreeuwen?

"Veel van je onverklaarbare droefheden hebben maar één verklaring: je wilde het niet omdat de anderen je nodig hadden of niet wilden zoals je verwachtte"

-Bernardo Stamateas-

Je hebt zeker meer dan eens een situatie als deze meegemaakt en als het niet zoveel geluk is geweest! dan er is geen erger gevoel dan wanneer je iemand meer nodig hebt, dat iemand niet voor jou is...

Wanneer je je realiseert dat je niet bestaat

Het ergste dat ons kan overkomen, is ons realiseren dat we voor die persoon die we als speciaal beschouwen, niet bestaan. Het is een zeer negatief gevoel dat opkomende gevoelens van verlatenheid, van afwijzing, van niet geliefd voelen ...

Wanneer we ons realiseren dat we niet voor een ander bestaan, kan dit ons verlies aan belangrijk zelfrespect veroorzaken, vooral als we eraan gewend waren geraakt om van anderen afhankelijk te zijn om ons te waarderen.

Natuurlijk voel je je om deze reden verbonden met veel mensen met emotionele tekortkomingen. Omdat ze dat niet begrijpen mensen zullen niet altijd bij je zijn, dat er een moment in je leven zal zijn dat je alleen zult zijn. Je moet het internaliseren. Mensen hebben een limiet in je leven, ze bereiken slechts een bepaald punt. Vanaf daar ga je alleen verder.

Het is een moeilijk moment, een moment dat velen proberen uit te stellen, maar onvermijdelijk zullen komen. Niemand zal je kunnen vergezellen, niemand zal bij je zijn. Je zal alleen zijn, je zult alleen lopen. Niemand zal je nodig hebben, niemand zal je noemen ... Het zal je ergste moment zijn, waarin het gevoel van verlating zal worden versterkt op een manier die ondraaglijk zal zijn.

Eenzaamheid is het enige dat je tegenkomt als je er niet naar op zoek bent

Angst van verlatenheid, een gevangenis in het hart De angst van verlating is een overdreven angst om jezelf te scheiden van een geliefde, typisch voor degenen die emotionele deprivatie leden tijdens hun jeugd. Meer lezen "

Bevrijd jezelf van de obligaties

Dit gevoel van "alleen voor het gevaar" dat u aanspreekt als u de enige bent die het pad moet volgen, dit gevoel van verlatenheid, het idee dat iedereen je heeft laten liegen, toont enkele banden waaraan je je altijd hebt vastgeklampt.

Omdat we klein zijn, raakten we eraan gewend om bepaalde dingen te doen met vrienden, met familie ... maar wat als we op een dag alleen zijn? We moeten leren om niet afhankelijk te zijn van iemand om ons pad te volgen, om de dingen te doen die we willen doen. Neem deze tips en houd ze in gedachten:

• Houd van jezelf en waardeer jezelf: want als je alleen bent, zul je je realiseren dat je niet echt bent, je hebt jezelf! Leer van jezelf te houden en laat je zelfvertrouwen niet afhankelijk zijn van anderen, of dat je geluk afhangt van de rest.
• Maak vrienden met eenzaamheid: Soms denken we dat eenzaamheid niet goed is, maar dit is niet het geval. Leer het op een andere manier te zien. Je kunt veel leren, bijvoorbeeld om jezelf meer te leren kennen.
• Ben niet afhankelijk van iemand om gelukkig te zijn: je geluk mag niet van iemand afhankelijk zijn, dit voegt je alleen toe aan een slingering van emoties die je frustreren en je volledig ongelukkig maken. Zoek naar geluk in jezelf en niet bij iemand anders.
• Leer afscheid nemen: iets dat ze ons niet leren, maar zeer noodzakelijk. Mensen zullen ons leven ingaan en ze zullen ook vertrekken, ze zullen ons pijn doen, ze zullen ons teleurstellen ... Afscheid nemen van hen is iets dat kost, maar iets dat we van vandaag moeten leren.
• Verwacht niets van iemandSoms zijn onze verwachtingen te hoog ten opzichte van anderen en we verwachten te veel. Voorkom teleurstelling, verwacht niets van iemand, je zult veel gelukkiger zijn!

Niemand stopt op één nacht met je om te geven, en als je dat doet, heb je nooit echt om je gegeven

Laat de "wanneer ik je het meest nodig had ..." achter

Ben je ooit in de situatie geraakt dat je iemand nodig hebt en er niet bent? Leer van deze ervaringen en elimineer uit uw gedachten het "toen ik u het meest nodig had, u niet". Begrijp dat je alleen jezelf nodig hebt. Je zult jezelf nooit in de steek laten, je zult er altijd voor jezelf zijn.

Zoek geen hand die je helpt, je hebt je voeten, je handen, je hebt je lichaam en je geest. Het is het enige dat je nodig hebt. Ben niet afhankelijk van iemand, wees gelukkig! Leer om van jezelf te houden en jezelf te waarderen. Je hebt jezelf en het is meer dan genoeg.

Behandel niet als prioriteit de persoon die u als een optie behandelt, behandel niet als een prioriteit degenen die u als een optie beschouwen, omdat we gewoonlijk de hoop behouden dat zelfzucht in wederkerigheid zal veranderen. Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan Berit Kruger Johnsen en Bett Spencer