Ik denk dat ik eindelijk die emotionele intelligentie heb begrepen

Mogelijk zou het pretentieus zijn dat iemand met zo'n rotunditeit zou kunnen zeggen: "Ik denk dat ik uiteindelijk die emotionele intelligentie begreep"; omdat misschien emotionele intelligentie of de manier waarop we onze gevoelens en emoties op een positieve en effectieve manier beheren, is een lange weg die nooit eindigt.

Hoewel het waar is dat er zijn mensen die geboren zijn met een aanleg om hun problemen en hun emoties te beheersen zo goed emotioneel stabiel te voelen, moeten we geen genoegen nemen voor de rest van ons dat "is dat je zo'n goed humeur" ... "Je weet dat je dingen zo goed" ...

Emotionele intelligentie kan worden geleerd

Misschien en hoewel we die persoon niet geloven die we zo positief zien, die weet hoe hij hun problemen op een voorbeeldige manier oplost, is dat hij geen andere keus had dan het te leren. Het leven heeft hem zware beproevingen gegeven, waarbij hij niet anders had kunnen doen dan ze onder ogen te zien. Problemen waar u mee te maken kreeg ...

Maar we hebben allemaal die tools in ons, vaak zonder het te weten ... We moeten gewoon aan de slag ... lees over emotionele intelligentie, observeren en te leren van anderen die van nature een aangeboren emotionele intelligentie kan ons helpen leren intelligentie emotioneel. Dus wees gerust, het is emotionele intelligentie kan worden geleerd. Je moet er gewoon van houden met geweld.

"Ten minste 80% van het succes op volwassen leeftijd is afkomstig van emotionele intelligentie."

-Daniel Goleman-

Wanneer dat gebeurt, als we weten dat we langzaam leren emotionele intelligentie, zijn we begonnen om dingen anders neem je boos zijn minst niet huilen over kleinigheden ... we voelden ons alsof we een klap stappen hemelwaarts als te zeggen was gegaan de titel van een prachtig lied dat we allemaal in het geheugen.

Hoe emotionele intelligentie te leren: 4 gouden regels

Stel je voor dat we, net zoals we geen lichaams- of gymnastiekspieren of een academische titel hebben, alles kost wat jaren en moeite kost, met emotionele intelligentie gebeurt er iets soortgelijks. Het vereist je tijd. Hoe kunnen we leren?

• Omring jezelf met emotioneel intelligente mensen. In dit leven is alles besmettelijk, zonder op te houden met een knipoog naar het gevoel voor humor. Wanneer we ons omringen met emotioneel intelligente mensen, worden we ook iets emotioneler intelligent. Doe de test!
• Leer van ouderen. De ouderen zijn een bron van wijsheid. Ze hebben veel ervaringen opgedaan en weten wat het leven is. Niet tevergeefs, de ouderen zijn en zijn nog steeds een referentie in veel culturen en beschavingen voor de jongsten.
• Leer in je eigen tempo. Je zou toch graag alle emotionele intelligentie in één klap willen hebben, maar ieder van ons leert in ons eigen tempo. Vergelijk jezelf dus met niemand.
• Stel je extreme situaties in je leven voor en wat zou je doen? in die gevallen. Wat zou je doen als je zonder werk kwam te zitten? Hoe zou je handelen als je zag dat je geen andere keus hebt dan te slapen op straat en in een wat onrustige omgeving? Stel je voor hoeveel je wilt, kan de angst wegnemen voor veel alledaagse dingen waar je niet voor kunt komen, gewoon omdat je niet bent blijven denken hoe je ze op een emotioneel intelligente manier kunt overwinnen.

"Hoe meer sociale intelligentie je hebt, hoe gelukkiger en sterker je zult zijn, en hoe beter je persoonlijke relaties zullen zijn".

-Daniel Goleman-

Moraal: Wil je vast blijven zitten en niet proberen je obstakels te overwinnen omdat je denkt dat ze opwegen tegen je?? Wil je niet tegen jezelf zeggen: ik heb eindelijk die emotionele intelligentie begrepen!?Wil je je niet in jezelf voelen als een krachtige kracht die je overweldigt ... dat je die stappen beklom in een enkele trek ... naar de hemel?

Emoties zijn energie: we maken en ons te transformeren Wij nodigen u uit om de emoties anders te zien: als een wapen van macht als een energie die je kunt weten en controle om je werkelijkheid te herdefiniëren. Meer lezen "