Bouw om gelukkig te zijn

Vaak is het geluk dat we moeten voelen voor iets positiefs dat ons overkomt, ontsierd door het gevoel van verdriet dat ervaren wordt door wie de andere kant van de medaille heeft geraakt.

Leef het heden

Geluk lijkt iets vluchtigs, ontastbaars en, vaak onbereikbaar, maar in werkelijkheid is het iets dat is gebouwd, zoals een huis, vanaf de grondslagen naar boven. Een manier om het te bouwen is door te leren leven in het huidige moment. De toekomst is onzeker, we weten nooit wat er het komende uur kan gebeuren en het verleden is iets waar we niet op terug kunnen komen, maar we kunnen ervan leren. Eén manier om geluk te bouwen is dus om dit moment te leven en gelukkig te zijn met wat we hebben en met wat we vandaag zijn. Dit betekent niet dat we geen ambities hebben en dat we conformistisch moeten zijn. Dat zal ons ook niet gelukkig maken.

Geniet van de weg

Veel mensen denken: "Ik zal gelukkig zijn als ik dit of dat heb" en wanneer hij het krijgt, blijft hij op zoek naar iets anders om gelukkig te zijn, omdat wat hij heeft hem niet langer bevredigt. Hoewel we ons niet bewust zijn van het feit dat we onderweg zijn, is het geluk bij het doel gewoonlijk buitengewoon kortstondig als we het vergelijken met het ongeluk waarmee we het soms dragen om het te bereiken..

Een goed alternatief voor het verlangen naar toekomstig geluk is het cultiveren van geluk in het nu. Wat dus echt belangrijk is, is het pad naar het doel en niet het doel zelf. Het plezier van elke stap die we zetten, zal ons helpen om elkaar beter te leren kennen en om de ware waarde die we in ons hebben te begrijpen. Het is net als de schattenjacht, je moet het vinden.

We kunnen zeggen dat de weg naar geluk niet gemakkelijk is, maar het is mogelijk om elke dag een beetje op te bouwen. Het huidige moment leven en leren genieten van het pad naar het doel dat we onszelf hebben gesteld, zijn twee manieren om het te bouwen. Er zijn nog veel meer en iedereen zal een bepaalde manier vinden leven in geluk. Het belangrijkste is dat we onze aandacht niet te veel op de toekomst richten (wat niet betekent dat we er geen rekening mee hoeven te houden, het heden kan de basis zijn van zowel een goede toekomst als een slechte toekomst) en we straffen onszelf niet met de fouten uit het verleden. Deze fouten zullen alleen bijdragen aan ons geluk als ze in ons geheugen blijven als een eerlijk leerproces, waarvoor we de prijs van hun gevolgen hebben betaald.

De positieve toekomst zal alleen komen van de hand van een goed cadeau en daarom zullen we vandaag gelukkig zijn (niet wanneer we dit of dat ding hebben of wanneer ik op het werk word gepromoot). Vandaag is de dag om gelukkig te zijn en het is het proberen waard.