Hoe sociale onzekerheid te overwinnen?

Sociale onzekerheid is een min of meer permanente staat van twijfel waarin steeds meer mensen terechtkomen, een deuk in zowel hun groei als hun persoonlijke relaties.. Onveilig voelen compromitteert ons professionele en emotionele succes, omdat het onze creativiteit koppelt en bekeert tot 'minimaliseer de risico's' in ons hoofddoel.

Het gaat niet langer om het bereiken of niet bereiken van het doel, maar om niet langs de weg te strompelen. Onveiligheid betekent dus dat we te veel middelen aan defensie besteden, hetzij door aanvallen van anderen, hetzij om de gevolgen van een mogelijke fout te beperken..

Op deze manier, het is niet ongebruikelijk dat onze omgeving ons als egoïstische mensen waarneemt, fantastisch, empathisch gebrek en niet in staat deel te nemen aan een positieve emotionele omgeving. Dit alles vormt het skelet van een over het algemeen narcistische persoonlijkheid en beladen met slecht beheerde kracht, die overmatige controle en temperament vertoont.

Een rem voor de persoon

Als we een emotionele situatie van persoonlijke onzekerheid zijn, kunnen we ons niet ontwikkelen, wij zijn het die de kettingen erin stoppen om bewegingen te beperken.

Het doel is altijd om gebrek aan controle te voorkomen, dus dat de acties worden langzaam en elke gebeurtenis wordt in detail geanalyseerd. Zelfs de meest alledaagse beslissingen gaan door met het verwerven van een grote transcendentie.

Om het op te lossen, als het jouw zaak is, raden we je aan ervoor te kiezen om je sociale onveiligheid vanaf vandaag als een uitdaging te overwinnen. Een werk van zelfkennis waarmee je je kunt voelen en je stap voor stap een zeker pad naar je eigen persoonlijke succes kunt vormen. dan, we vertellen je wat de stappen zijn om je sociale onzekerheid te overwinnen.

Accepteer je sociale onzekerheid

Het eerste onmisbare ingrediënt om sociale onzekerheid te overwinnen, is het herkennen: We zullen niet actief op zoek naar een oplossing voor een probleem tenzij we het bestaan ​​ervan kennen of vermoeden.

Probeer de oorsprong of de oorzaken te identificeren waardoor u denkt dat u een taak niet goed zult uitvoeren, dat je niet alles hebt wat je nodig hebt om succesvol te zijn of dat je je overgeeft aan elke situatie die een stap terug betekent. Vergeet niet dat dit gedachten zijn die u zelf aan het creëren bent.

Zodra je weet dat deze twijfels of je negatieve manier van handelen met arrogantie of agressiviteit wordt veroorzaakt door een probleem van onzekerheid, zul je een kans genereren. Het is de kans om te beginnen met het beheren en overwinnen van je eigen barrières tegen zelfverdediging, oorspronkelijk gemaakt om je te beschermen en die zich eindelijk tegen je hebben gekeerd.

Herken je waarden

De belangrijkste voorwaarde voor sociale onzekerheid is dat het de persoonlijke zelfwaardering beïnvloedt, zowel intellectueel als op het moment van omgaan met anderen of ons in staat stellen een gezonde relatie te hebben met de persoon van wie we houden. Bovendien kan een laag zelfbeeld verder worden verzonken - in vergelijking - als onze vertrouwde omgeving succes en erkenning geniet.

Velen van ons hebben zich ooit zo gevoeld, maar de veilige mensen zien deze situatie als een mogelijkheid om zichzelf te duwen om hun eigen persoonlijke prestaties en capaciteiten te herkennen.

Als u deze taak uitvoert, zal uw beveiliging beginnen te groeien. Vergeet niet om het met oprechtheid te doen, rekening houdend met de meningen van de mensen die je vertrouwt, zonder ze aan te vallen en te onthouden dat ze je alleen maar willen helpen en geen front tegen je vormen.

Richt je energie en vergelijk jezelf niet met anderen

Wanneer u uw onzekerheden en vermogens hebt geïdentificeerd, het is tijd om al je energie te richten op het ontwikkelen van je manier van acteren voor het leven. Niemand is perfect, we kunnen allemaal goed en slecht zijn in iets. Maak je geen zorgen als je niet weet over een bepaald onderwerp of je bent er niet goed in.

De moeite om elke hindernis te overwinnen is essentieel in uw dagelijkse leven, in plaats van u over te geven aan de problemen. Een geheim om sociale onzekerheid te overwinnen is om te stoppen met het vergelijken van het succes dat anderen hebben met het onze.

"Elke keer als we zeggen; "Ik weet het niet", we sloten de deur van onze eigen bron van wijsheid, die oneindig is "

-Louise Hay-

We hebben zojuist gedeeld dat elke persoon levens en ervaringen heeft, evenals verschillende verhalen. We leven allemaal, we genieten van verschillende sterke punten, smaken en kansen. Gebruik het succes van anderen gewoon als een motivatie, duw en meet om zichzelf te waarderen, vanuit je eigen ervaring en niet om gefrustreerd te raken met de jouwe.

5 stappen om verlegenheid te overwinnen Schroomheid betekent een beetje bang zijn als er mensen in de buurt zijn. Maar verlegen zijn hoeft geen ziekte te zijn. Sterker nog, veel verlegen mensen willen die verlegenheid kunnen overwinnen. Dat is waar we het hier over gaan hebben. Meer lezen "