Hoe u de effecten van een fout kunt verminderen die u niet vooruit laat gaan

We leven in een culturele omgeving die bepaalde gedragspatronen probeert op te leggen. Er wordt ons verteld dat er beloningen en straffen zijn voor onze acties. En wanneer we een fout maken of iets doen dat in tegenspraak is met "zou moeten zijn" of gewoon stoppen met het te doen, verschijnt het schuldgevoel. Dan beginnen onze problemen.

In elke ruimte vinden we dat soort regels. In het gezin, op het werk, op school, in het dagelijks leven. Onze beslissingen gaan te allen tijde door dat soort gedragscode die verantwoordelijk is voor het onderscheiden van het goede van het verkeerde. Een moraal die ons vergezelt als we sociale onderwerpen worden.

"Het is niet mijn schuld dat het leven wordt gevoed door deugd en zonde, schoonheid en het lelijke".

-Benito Pérez Galdós-

Soms lijken dingen zelfs verder te gaan. In sommige religies zoals het katholicisme bijvoorbeeld, worden gelovigen geboren met een schuld die 'erfzonde' wordt genoemd en die alleen door het sacrament van de doop kan worden uitgewist.. Ze pleiten schuldig voordat ze naar de wereld komen en we weten niet wat de reden is om op die manier gewezen te worden.

Het ideaal is om ons niet te laten verlammen door het schuldgevoel. Het is goed om fouten te herkennen, na te denken, te leren. Maar het is niet gezond om die schuld je hele leven lang te dragen. Zo zou niemand in staat zijn om persoonlijk te groeien en hun doelen te bereiken. Als er iets gevaarlijks is, is het een schuldgevoel dat zo sterk is dat het uiteindelijk onze levens regeert.

Beoordeel jezelf niet zo streng, en sta anderen niet toe om je beulen te zijn

We zijn altijd op zoek naar sociale goedkeuring. Vaak zijn we niet in staat om een ​​enkele stap te zetten zonder rekening te houden met wat anderen zeggen. En ons bestaan, in plaats van een schat te zijn, wordt getransformeerd in een koude, donkere, hopeloze plek. We isoleren onszelf, we durven geen mening te geven en we doen al het mogelijke om onzichtbaar te worden.

De situatie is gecompliceerd als we iemand of ons teleurstellen. Ongeacht wie gelijk heeft, het eerste dat ons wordt opgelegd, is een schuldgevoel aan te nemen dat ons ertoe brengt op een manier te oordelen, soms wreed en meedogenloos. Dus, vertrouwen in ons en zelfrespect worden brutaal geslagen.

Het kan ook gebeuren dat de anderen verantwoordelijk zijn om ons te vertellen dat ons gedrag niet passend is en een onrechtvaardige, willekeurige en onevenredige sanctie opleggen. Het is onvermijdelijk dat de enigen die pijn hebben ons zijn. Denk dat We verdienen het respect dat we geven, want dat is een van de garanties voor coëxistentie.

Niemand heeft het recht om u een tweede kans te ontzeggen; zelfs jezelf niet. Veronderstellen van fouten is een nobele daad en een die je spiritueel verrijkt. We zijn allemaal op gelijke voorwaarden. Zodat een fout geen obstakel wordt, moet je jezelf vergeven, weten hoe je kunt vergeven en begrijpen dat je kameraden geen macht over je hebben.

Laat schuld in het verleden blijven en begin in het heden te lopen

Velen verwarren de uitdrukking "wie zijn geschiedenis vergeet, is veroordeeld om het te herhalen" (toegeschreven aan de Spaanse dichter Jorge Agustín Nicolás Ruiz). Ze vinden daarin een reden om in het verleden te blijven. Hoewel het noodzakelijk is om te onthouden dat je niet dezelfde fouten maakt, is het ook waar dat niemand kan groeien door die ballast te slepen van wat wel en wat niet had kunnen zijn.

Misschien is een van de meest voorkomende fouten om verankerd te blijven in het verleden. We gedragen ons als een gevangene die tot levenslange gevangenisstraf is veroordeeld. Tot nu toe komen we eraan en niets en niemand kan ons uit die fysieke en spirituele verlamming halen. Vanaf nu zal die schuld elk van onze acties domineren totdat we gefrustreerde mensen worden.

We zijn een constructie in tijd en ruimte. Ons leven is erg kort in vergelijking met de afstanden die er zijn in het universum. Hier meten we het verstrijken van de tijd in seconden, minuten en uren. Dan in dagen in nachten. En we eindigen met cycli van weken, maanden en jaren. De aarde is slechts een lichtblauwe punt in een oneindige tijd, zoals Carl Sagan het beschreef.

Als we op een constructieve manier naar het verleden kijken, zal het schuldgevoel verdwijnen en zullen we uit de patstelling komen. Het is de enige manier om te rijpen. Als we integendeel dit verleden toestaan ​​om ons te storten en onszelf op te leggen in ons heden, zullen we niet de mogelijkheid hebben om verder te gaan. Wij zijn architecten van onze bestemming omdat de toekomst in onze handen ligt.

Schuld, een emotie die we hebben opgedaan sinds onze kindertijd. Schuld binnendringt ons wanneer we denken dat we iets verkeerd hebben gedaan. Het vertelt ons wat we als goed en slecht beschouwen en stelt ons in staat ons gedrag te evalueren. Meer lezen "

Met dank aan Patt Brannaghan