Laden met projecties van andere mensen

Labels zijn de meest gebruikelijke en snelle manier die we tot onze beschikking hebben om een ​​idee te krijgen van de aard van wat we hebben en om het ook nog eens in een oogopslag te doen. In deze zin zijn het zeer nuttige hulpmiddelen. maar het labelen van mensen of het zelf labelen betekent het toewijzen van een typologie en kenmerken die zeer negatief kunnen zijn, ongeacht of ze waar zijn of niet.

In sommige omstandigheden kunnen ze helpen, maar in de meeste gevallen categoriseren ze iemand zonder al te veel precisie. Sommige kenmerken die waarschijnlijk niet beschikbaar zijn, worden toegewezen, hoewel ze mogelijk alleen kenmerken hebben vanwege de identificatie met bepaalde labels.

Labels en zelfkennis

Ondanks de noodzaak om namen te gebruiken om gedrag te categoriseren, moeten we niet vergeten dat de labels in de hok zitten. Ze zijn gebaseerd op stereotypen en leiden ons over het algemeen tot de ontwikkeling van een rol die in veel gevallen niet juist of natuurlijk is in de persoon. "Vago", "slechte invloed", "langzaam", enz. Dit zijn enkele van de vele labels die kunnen worden opgelegd.

Velen van hen worden op zeer vroege leeftijd geplaatst. Ze zijn slecht in de kindertijd, maar Het is een puberteit wanneer dit fenomeen de groei aanzienlijk kan afwegen. Bovendien zijn ze in veel gevallen het resultaat van projecties en tekortkomingen van ouders en opvoeders. Ze weerspiegelen hun eigen zwakheden, maar ook hun gebrek aan kennis en vaardigheden om met kinderen om te gaan in kritieke stadia van hun ontwikkeling.

Het resultaat is dat sommige mensen deze labels kunnen internaliseren en zich 'zoals verwacht' gedragen, zelfs buiten de context waarin ze die labels hebben toegewezen, met kenmerken die ze ze hebben attitudes ontwikkeld die niets met hen te maken hebben. Deze attitudes, vooral de meest negatieve, beïnvloeden op een zeer significante manier zelfrespect, zelfkennis en motivatie.

De kracht van woorden

labels kan leiden tot het aannemen van rollen en ze internaliseren als hun eigen, ondanks dat ze weinig of geen echte hebben. Zelfs als ze positief zijn, kunnen ze veel stress en angst opwekken vanwege de verwachtingen die ze met zich meebrengen. Oordelen worden uitgegeven en we schrijven een reeks kenmerken toe aan anderen omdat dit in veel gevallen het leven niet gemakkelijker maakt. Maar deze labels zijn in veel gevallen precies dat, oordelen en subjectieve meningen die niet gefundeerd zijn.

De labels vormen ons als mensen. Het is mogelijk dat we allemaal een moment van zwakte hebben gehad zonder dat die zwakte ons definieert. Welnu, labels gaan in de tegenovergestelde richting omdat ze gehecht zijn aan 'zijn'. Ze identificeren anderen als zelfzuchtig of vrijgevig, intelligent of dwaas. Wanneer, dat we min of meer intelligent zijn, min of meer vrijgevig in veel gevallen afhangen van de omstandigheden en de vrijgevigheid van de ogen die ons beoordelen.

Stel je het tegenovergestelde voor. Wanneer zij ons als sterke mensen bestempelen. Een label in principe positief, wenselijk. Wees echter voorzichtig, want het kan ons doen oordelen of beoordelen in een moment van zwakte. Onszelf als sterke mensen bestempelen, betekent ook dat we die momenten gedeeltelijk van ons moeten beroven en ons dwingen om onder alle omstandigheden sterk te blijven. deze draagt ​​verantwoordelijkheid en verwachtingen van zichzelf en van degenen die moeilijk te beantwoorden zijn.

Beoordeel labels

Het proces van reviseren en overwinnen van labels vereist wat interieurwerk dat gaat door de erkenning van degenen die ons verkeerd doen of ons niet langer dienen. Het vereist een analyse van het zelfconcept op zoek naar die eigenschappen waarmee we rekening houden en dat beetje is aangepast aan de realiteit. Aan de andere kant, als ze worden aangepast, is het vaak gemakkelijker om de realiteit te veranderen dan labels. Dat waarvan, altijd, iets overblijft ...

Het proces gaat ook door de uitwerking van affirmaties die tegengesteld zijn aan deze labels en de herziening van onze attitudes om te controleren of onze hernieuwde dispositie in overeenstemming is met de nieuwe configuratie waarnaar we streven, waar deze niet past in wat we hebben besloten weg te gooien, integendeel, het doet wat we besloten hebben om op te nemen.

Durf je deze reis te maken?

Wanneer labels ons leven bepalen Wanneer labels je leven leiden, beperken ze je, ze zetten barrières op je. Het definiëren van jezelf is essentieel, maar het antwoord moet door jou worden gegeven. Wie ben je echt? Meer lezen "