Hoewel ik duizend keer teleurgesteld ben, geloof ik nog steeds dat er goede mensen zijn

Er zijn nog steeds goede mensen, eerlijk, verantwoordelijk, Oprecht, vriendelijk, bekwaam, aanhankelijk, gevoelig en respectvol. Er zijn nog steeds mensen die ver van bitterheid, egoïsme, hypocrisie en arrogantie zijn.

Het zijn mensen die troosten, die ons laten geloven dat de mensheid niet verloren is, die ons helpen ons geloof te herstellen in de mogelijkheid om een ​​wereld te regenereren die bedorven is door belangen, leugens en leugens.

Zijn uiterlijk is goedaardig, attent en bescheiden, maar ze weten het niet. Goede mensen weten niet wat alles vertegenwoordigt wat ons aan het lachen maakt, ze weten niet hoe belangrijk ze kunnen zijn, zelfs met de meest onbetekenende details.

"Hoe geweldig is het dat niemand even hoeft te wachten voordat de wereld begint te verbeteren".

-Anna Frank-

Wat we van goede mensen leren

Goede mensen bieden ons niet alleen een glimlach, troost en geluk, maar het biedt ons mooie herinneringen die door onze emoties worden omgezet in levenslessen.

Dankzij het feit dat we goede mensen ontmoeten, leren we dat goede acties meer waard zijn dan bedoelingen en dat wat we aan anderen aanbieden, wordt altijd vermenigvuldigd geretourneerd. Zelfs met alles leren we ook dat de beste beloning datgene is wat in ons is.

Het leven is geen stabiliteit, maar het is weten hoe je in balans moet lopen, En om dat te doen, moeten we ons goed voelen over onszelf. Om dit te bereiken, is de enige optie om slechte bedoelingen af ​​te wijzen en van negatieve emoties te leren.

Onderwijs in emoties, leer in vriendelijkheid

Het feit dat we niet altijd goede bedoelingen en goede gevoelens hebben, maakt ons geen slechte mensen, maar bij normale mensen. In die zin is er veel verwarring, omdat we de hele persoon meestal labelen of waarderen voor geïsoleerde gebeurtenissen.

Bijvoorbeeld, jaloers, boos, boos of jaloers zijn is volkomen natuurlijk en het moet ons niet pijnigen. Waar we speciaal op moeten letten, is niet handelen in overeenstemming met deze gevoelens en emoties.

Ik bedoel, we moeten proberen niet te exploderen als een vulkaan en laat bepaalde omstandigheden ons niet domineren. Uiteraard zullen we jaloers worden als iemand iets heeft dat we willen, of we zien bijvoorbeeld dat anderen doorgaan in hun leven terwijl we ons vastlopen. Dit doet op geen enkele manier afbreuk aan de goede qualifiers.

Met het simpele feit dat we ons ervan bewust zijn dat we niet aan emoties of negatieve gevoelens kunnen ontsnappen, kunnen we een stap verder gaan in de groei van onze emotionele intelligentie.

Tips om destructieve emoties te overwinnen

Over het algemeen zeggen we dat ze zijn emotioneel intelligent die mensen die worden gekenmerkt door eerlijk, waar te zijn, loyaal, eerlijk, voorzichtig en respectvol. De waarheid is dat dit aspecten zijn die gewoonlijk gebalanceerde mensen definiëren.

Vriendelijkheid is een geschenk waar net zo van genoten moet worden als dat het werkte. Dus om dat emotionele evenwicht te bereiken dat we zo bewonderen, moeten we destructieve emoties leren overwinnen.

Zoals we al weten, slagen maar heel weinig mensen erin deze te laten verdwijnen en ik durf erop te wijzen dat ze het nooit in hun totaliteit doen (onder andere omdat het tegen onze emotionele aard ingaat). Om deze destructieve emoties te overwinnen, moeten we bepaalde aspecten bewerken, laten we ze zien:

1. We moeten ze begrijpen

Zoals we al hebben opgemerkt, we moeten af ​​van het idee dat onze emoties onaanvaardbaar zijn en ga een stap verder als het gaat om het consolideren van deze nieuwe overtuigingen. Wanneer die emoties verschijnen die we als destructief beschouwen, erover nadenken en wat ze heeft gegenereerd.

2. Ontdoe je van angst

Emotionele wezens zijn is niet iets slechts of negatiefs, Right? Welnu, vanuit diezelfde redenering kunnen we zeggen dat jaloezie of woede op een bepaald moment ook niet is. De verklaring is immers hetzelfde, alleen als we het hebben over jaloezie, specificeren we en zijn we specifieker.

Het is waarschijnlijk meer aanvaardbaar om na te denken over de natuurlijkheid waarmee een kind boos wordt of zich jaloers voelt. We weten dat we hem niet hoeven te bestraffen, maar we moeten hem laten begrijpen hoe hij zich voelt. Waarom doen we niet hetzelfde met ons? Het is precies hetzelfde. Dit begrijpen en internaliseren helpt ons om niet bang te zijn voor onze natuur en onze emoties.

3. Je moet van de labels af

Als een algemene regel, de mens neigt ernaar om interne attributies te doen, stabiel en globaal gedrag van anderen als negatief beschouwd. Terwijl we bij onszelf meer welwillend zijn, zijn we bang dat door diezelfde regel van drie de anderen hetzelfde met ons zullen doen.

Over het algemeen zijn we ons niet bewust dat dit gebeurt zoals het in onze gedachten is, maar we kennen de schade die veronderstelt dat anderen ons beschouwen als iets dat ons niet definieert.

4. Ontwikkel emotioneel evenwicht

Hoewel we destructieve emoties zouden kunnen beschouwen als die die schadelijk zijn voor onszelf en anderen, is de waarheid dat emoties worden alleen destructief wanneer ze ons mentale evenwicht verstoren.

Ik bedoel, Het is niet zozeer het gevoel van woede, als het verhuren ervan in de tijd en vernietig ons. Hoewel het niet eenvoudig is om elke emotie met goede gevoelens te laden, is dit het pad dat we moeten volgen om de mentale sereniteit te bereiken waar we zo naar verlangen en bewonderen.

Op deze manier zal het reflecteren op onze emoties en waarden ons helpen om aspecten te promoten die te maken hebben met vriendelijkheid, zoals mededogen, kalmte en vertrouwen..

Brief aan roestvrij staal dat zorgt voor onvergetelijke mensen Onvergetelijke mensen die in het geheugen blijven zonder roest of roest, alsof ze van roestvrij staal zijn gemaakt. Meer lezen "