Zelfs als je het weet, heeft het geen zin als je het niet voelt

Hoeveel keer heb je geweten waar je toe in staat was, maar je bent er niet in geslaagd om dat project uit te voeren dat je had? In veel gevallen kun je die druk niet voelen die voorkomt dat je vastloopt en een situatie doorloopt waarin je je niet comfortabel voelt. Daarom, zelfs als je alles weet wat je kunt bereiken, is het nutteloos als je het niet voelt, als je die emotionele lading niet vindt waarvan de energie nodig is om verder te gaan.

Misschien gebeurt dit misschien niet alleen in het professionele veld, maar ook in het gezin. Als je bijvoorbeeld weet dat je met je partner niet meer dan een vriendschap bent, maar je voelt het niet echt, dan zul je deze relatie zelfs jarenlang handhaven, totdat de situatie zelf je allebei dwingt de relatie te verbreken.

Je wist wat je moest doen. Je rationele geest wees je de weg, maar als je het niet voelt, hoeveel je het ook ziet, je kunt het niet aan. Een klein deel van je geest, verborgen, beperkte je

De vraag die mogelijk aan u is gericht, is waarom dit mij overkomt? Emoties zijn erg belangrijk om beslissingen te nemen en te kiezen op basis van welk pad. Het kan zijn dat een van de redenen waarom, ondanks dat je weet wat je moet doen, je niet in staat bent om het uit te voeren, het is omdat je emoties niet samenwerken: angsten, overtuigingen en onzekerheden kunnen je teruggooien.

Als je het niet voelt, kun je geen grenzen stellen

Zelfs als je weet dat je baas je de werkomstandigheden niet geeft die je verdient, ook al weet je dat je je partner wilt verlaten omdat je niet langer goed samen bent, dit is allemaal nuttig als je het niet voelt. Je gaat door in dezelfde situatie, zonder de noodzakelijke stap te zetten om het leven te ervaren waarnaar je verlangt.

In veel gevallen lijkt het erop dat we gebonden zijn, alsof een geschreven bestemming ons ertoe aanzet bepaalde ervaringen te ervaren zonder dat we iets kunnen doen. Het grote probleem ligt in het geloof dat dit waar is. Want met één beslissing kan de gang van zaken met de bijbehorende traagheid 180 graden worden.

Dit kunnen we heel goed zien met de voorbeelden die we eerder hebben beschreven. Waarom verdragen die baas die ons niet goed behandelt? Waarom een ​​relatie onderhouden die afdrijft? We zouden al deze vragen moeten richten op meer essentiële vragen. Wat maakt me bang? Wat probeer ik te vermijden?

De limieten in uw relaties (werk, gezin, stel ...) zijn noodzakelijk. Zonder hen is elk van die relaties gedoemd te mislukken

Hoogstwaarschijnlijk hebben we een sterke onzekerheid dat verzwakt ons besluit om onze inspanningen te gebruiken om een ​​andere baan te vinden of een grote angst om geen ander paar te vinden. De angsten, de verslaving aan dat gevoel van veiligheid dat de gehechtheid en het schadelijke gedrag veroorzaakt door ons in onze comfortzone te houden, verhinderen dat we voelen wat we weten, om de nodige impuls te nemen en onze situatie te veranderen.

Emoties zijn onze motor

Emoties zijn als onze motor om aan de gang te gaan. Zeker kunnen we ons ten minste een keer herinneren waarin we hebben gehandeld zonder na te denken. Op die momenten hoefden we niet eens diepgaand te verwerken wat we moesten doen. Ons lichaam ging ervoor, nam het initiatief, zonder te bedenken of het fout of goed kon gaan. Hij maakte een kans.

echter, we hebben de neiging om onze gedachten veel prioriteit te geven, sussen wat we voelen en niet het belang geven dat het echt heeft als een kracht om ons te bewegen, om door te gaan. Bovendien kalmeren we gewoonlijk wat we voelen, doen we een grote inspanning om de stap niet te zetten, laten we onszelf zien zoals we zijn en kiezen we om te handelen volgens overtuigingen en referentiemodellen die we in gedachten hebben.

Het is noodzakelijk dat we leren onze emoties te beheersen, dat we naar hen gaan luisteren, ernaar luisteren en hen toestaan ​​zich te uiten. De balans tussen rede en emotie is de sleutel tot het nemen van goede beslissingen. Zelfs om in staat te zijn bepaalde angsten onder ogen te zien die alleen het resultaat zijn van overtuigingen die in de geest zijn geïnstalleerd. De geest kan ongelijk hebben, maar emoties spreken meestal heel duidelijk.

Als je weet wat je moet doen, maar je bent niet in staat om het uit te voeren omdat je het niet voelt, is het tijd om te proberen dit allemaal te veranderen. Het is niet eenvoudig om bepaalde gedragspatronen aan te passen die gedurende een langere periode worden herhaald. Echter, met hulp en een beetje wilskracht van uw kant, kunt u prachtige resultaten behalen.

"We weten wat we zijn, maar we voelen het niet"

-Silvia Congost-

Als je wilt kun je veranderen. Als je wilt kun je veranderen. Vaak staan ​​we erop om statisch te blijven in ons leven, maar verandering is mogelijk, als je wilt, kun je Lees meer veranderen "