Dit is hoe geluk wordt bereikt, volgens Bertrand Russell

Bertrand Russell was een filosoof, een wiskundige en een schrijver Engels die in 1950 de Nobelprijs voor Literatuur won. In principe zou het niet lijken alsof iemand zoals hij enig geheim had voor geluk. In feite is een groot deel van zijn leven doorgebracht tussen teleurstelling en verveling. Maar juist daarom is het hem gelukt om zijn leven om te draaien en te leren gelukkig te zijn.

Deze controversiële denker had het ongeluk zijn ouders te verliezen toen hij nog maar 6 jaar oud was. Sindsdien woonde hij bij zijn grootouders, die een zeer strenge opleiding oplegden. Van heel klein hij voelde dat het leven bijna ondraaglijk was en bekende later dat hij meerdere keren had overwogen zelfmoord te plegen.

"De wijze man denkt alleen aan zijn kwaad als het leidt tot iets praktischs; alle andere momenten zijn gewijd aan andere dingen ".

-Bertrand Russell-

Bertrand Russell vond echter in kennis een weg naar volheid. Dankzij filosofie en logica kon hij zijn eigen ervaring verdiepen. Hij slaagde erin om het een universeel bereik te geven. En hij slaagde er ook in zijn geest te verhogen en zijn lijden te overwinnen. Dit zijn enkele van de veronderstellingen om gelukkig te zijn, volgens deze filosoof.

Geluk wordt bereikt door je op de buitenkant te richten

Voor Bertrand Russell leidt het zich vastzetten in zichzelf, als een bal, alleen tot verdriet en verveling. Als we ons concentreren op onze problemen, mislukkingen, hiaten, angsten, etc., we verliezen alleen enthousiasme voor het leven. In die zin valt het samen met oosterse filosofieën en met de lacaniaanse psychoanalyse. Deze twee stromingen suggereren dat het 'ik' de bron is van lijden of ziekte.

Aan de andere kant, als we opletten in externe aspecten wordt het leven gemakkelijker. Deze externe aspecten omvatten een veelvoud van realiteiten. De kennis, de andere mensen, het werk zelf, de hobby's, etc. Dit alles maakt het leven interessanter en voller.

Bertrand Russell merkt op dat expansieve attitudes vreugde en blijdschap brengen. Ze zijn ook op zichzelf een bron van energie en motivatie. Ze bieden ook elementen om meer kracht te hebben bij het oplossen van hun eigen problemen.

"Wanneer de tijd van mijn dood komt, zal ik niet het gevoel hebben dat ik tevergeefs heb geleefd. Ik heb de rode schemerlagen van de middag gezien, de dauw van de ochtend en de sneeuw die schijnt onder de stralen van de universele zon; Ik zal de regen hebben geroken na de droogte en ik zal de stormachtige Atlantische Oceaan hebben horen kloppen tegen de granietkust van Cornwall "

-Bertrand Russell-

De manier om de expansieve houding te cultiveren

De expansieve houding ontstaat niet spontaan, maar het is noodzakelijk om deze te cultiveren. Voor B. Russell is een houding die de deur opent naar geluk, afgeleid van dagelijkse activiteiten. Het gaat ook niet om het terugdraaien op introspectie of reflecteren op zichzelf, omdat dit zou leiden tot een banaal leven. Maar het zou zijn om een ​​bepaald evenwicht te vinden en dat zou niets te maken hebben met het plaatsen van het steunpunt op een equidistante plaats van de uiteinden.

In die zin is het ook belangrijk om het juiste moment en de juiste manier te kiezen. Er is een tijd om aan zichzelf en aan een ander te denken om zich op het externe te concentreren. Denk aan je eigen problemen alleen als het zinvol is om dit te doen; in de rest van de tijd zouden we onze aandacht naar buiten moeten richten.

Wat Bertrand Russell voorstelt is het cultiveren van een geordende geest. Als dit wordt bereikt, zal de geest altijd duidelijker en meer georiënteerd zijn op het heden. Als je aan jezelf denkt, moet het worden gedaan met rationaliteit en maximale concentratie. We moeten ook onze eigen redenering in twijfel kunnen trekken om de geldigheid ervan te bepalen.

"Niemand zou perfect moeten denken, of zich te veel zorgen maken over het feit dat hij niet"

-Bertrand Russell-

Twee te cultiveren deugden

Bertrand Russell's eigen leven toont iets dat hij later beweerde: geluk is een verovering. Het gebeurt niet door spontane generatie, noch komt het van buiten. Het vermogen om gelukkig te zijn is precies dat: een vermogen dat moet worden bewerkt, gecultiveerd en bereikt. Voor dit, het is essentieel om twee deugden te hebben: inspanning en berusting.

De inspanning is die wil om de energieën naar het werk te richten dat het mogelijk maakt om iets verlangd te bereiken. Het impliceert toewijding en ook doorzettingsvermogen. Van de ene dag op de andere wordt niets echt waardevols bereikt. En wees gelukkig, veel minder. Daarom is het belangrijk dat kenmerk te cultiveren dat het mogelijk maakt om inspanningen te verzamelen en te richten op het behalen van de doelstellingen.

Een andere van de onmisbare deugden om geluk te overwinnen, zegt Russell, is berusting. Misschien zou het juister zijn om te praten over "acceptatie". Het leven brengt situaties met zich mee die onvermijdelijk en niet op te lossen zijn. We zouden als voorbeeld de dood, de ongeneeslijke ziekte of de definitieve verliezen kunnen geven.

Hoewel we ze niet kunnen terugdraaien, kunnen we onze capaciteit om ze te accepteren vergroten. Verspil geen tijd met proberen ze op te lossen of laat ze onze vrede wegnemen door ze in onze geschiedenis te schrijven op een manier die ons gezond maakt.

Bertrand Russell was een van de meest briljante mannen van zijn tijd. Zijn denken is nog steeds in volle kracht. Hij stopte met een wees en verdrietig kind te zijn dat zich verloren voelde in de wereld, om een ​​van de belangrijkste intellectuelen op de planeet te worden. Het beste voedsel voor zijn woorden was zijn eigen leven en zijn eigen prestaties.

Ontdek het geheim om gelukkiger te zijn We willen allemaal gelukkig zijn in ons leven, maar soms lijkt het een ingewikkelde taak. Gelukkig zijn is niet het doel, het is de reis. Meer lezen "