Leren liefhebben betekent bereid zijn los te laten

Bezetenheid en angst zijn tegengesteld aan wat liefde betekent. Om dit gevoel met volheid te leven, is het noodzakelijk om te leren loslaten, los te laten, ons te bevrijden van dat wat niet van ons is, dat niet van ons is. Alles waar we van houden heeft de kwaliteit om vrij te zijn en daarom kortstondig en variabel.

Als we liefhebben, is het moeilijk voor ons om te leren los te laten van wat we hebben vastgehouden. Het is iets waar we pas op voorbereid zijn als we het ervaren. Plots worden we geconfronteerd met een situatie waar we afhankelijk van zijn en die we hebben gevoed zonder dat we het ons nauwelijks realiseren.

Ben je ooit bang geweest voor een einde aan een liefdesrelatie? Het is waarschijnlijk dat ja, en deze situatie zelf veroorzaakt ongemak en lijden. We beginnen relaties met veel enthousiasme en enthousiasme, op dat moment is alles perfect en eeuwig. De realiteit is echter anders, omdat alles dat begint waarschijnlijk zal eindigen, veranderen en transformeren.

Voorbereiden op veranderingen maakt ons meer bewust, dat elk moment uniek en onherhaalbaar is. We leren in de loop van de tijd dat het streven naar behoud ons alleen maar lijdt.

Een deel van liefhebben is leren loslaten

We hebben de illusie dat er permanente dingen zijn en daarom gedragen we ons alsof ze zijn. Op deze manier misleiden we onszelf met het geloof dat er sensaties zijn die er altijd zullen zijn, mensen die nooit zullen veranderen en situaties die zullen blijven zoals we willen. Dit alles maakt deel uit van het verhaal dat we ons willen vertellen om de realiteit niet onder ogen te zien.

Is het u niet opgevallen hoe het om u heen verandert? Is het u niet opgevallen hoe u verandert? Je lichaam, je omstandigheden, je houding en je ervaringen; ze worden met de tijd aangepast. Onvermijdelijk leven we in een voortdurende verandering.

Liefde, in potentie een van de meest wonderbaarlijke ervaringen waardoor we kunnen passeren, we zijn van plan het te koesteren en te behouden en blijf het voor eeuwig voelen. Liefde is zo, het is eeuwig zolang het duurt; hoewel het noodzakelijk is om te accepteren dat het transformeert en stroomt als water uit een veer.

Liefde is onverenigbaar met retentie, liefde houdt in wezen vrijheid in. Dit is een van de belangrijkste lessen waar we doorheen moeten gaan, als we de frustratie, de wrok, het leed en zelfs de haat die optreedt wanneer we vasthouden aan wat niet langer bestaat, willen bestrijden..

Door niet te weten hoe lief te hebben, zijn we gefrustreerd

Liefde doet geen pijn, het is een gevoel dat met enthousiasme wordt beleefd en beleefd, met hoop, en met de rust die we hebben met de persoon die we willen. Het veronderstelt een grote innerlijke vrede en een bevrijding in de uitdrukking van ons wezen. Geconfronteerd met dit gevoel heeft lijden geen ruimte.

Wat gebeurt er als we liefhebben en niet beantwoord worden? Deze gewoonlijke situatie die zoveel pijn genereert, dient als een voorbeeld om te begrijpen dat we niet hebben leren liefhebben. We zijn gefrustreerd, niet omdat we liefhebben, maar omdat we hebben geleerd om van omstandigheden te houden, met de verwachtingen en pretenties van bezit.

"Voor de meeste mensen bestaat het probleem van liefde fundamenteel in geliefd zijn, en niet in liefde, niet in de capaciteit om lief te hebben."

-Erich Fromm-

We vinden het heel moeilijk om te accepteren wanneer liefde eindigt, wanneer een andere persoon niet hetzelfde voelt, voelen we ons gekwetst en gekweld. Deze sensaties maken deel uit van ons idee van liefde, van de gedachten waarin we onszelf als onwaardig beschouwen. Door persoonlijke beoordelingen te maken die niets met liefde te maken hebben, vallen we in zelfvernietiging.

Frustratie eindigt met het begrijpen van onze misvatting van liefde: herkennen, die vrijheid begint wanneer we alles loslaten dat ons niet vrij laat. Omdat we vasthouden aan het idee hoe de dingen zouden moeten zijn en dit houdt ons in ontgoocheling.

Loslaten is onze beste liefdes test

We vinden het moeilijk om weerstand te bieden aan de veranderingen die door liefde worden ervaren. We kunnen deze situatie omkeren, rekening houdend met ons vermogen om te blijven liefhebben, de vrijheid van de geliefde te accepteren. Laten we ons verzetten tegen wat we onvermijdelijk moeten loslaten. Deze ervaring is wat ons echt dichter bij een staat van innerlijke vrede kan brengen.

Leren loslaten bevrijdt ons, laat ruimte voor liefde om te blijven stromen. En tegelijkertijd faciliteren we het proces zodat de ander zijn pad volgt, degene die hij heeft besloten, degene die hij moet volgen. Dit is de meest eerlijke test van liefde die we onszelf en andere mensen kunnen geven.

We houden van elkaar wanneer we onszelf de kans geven om opnieuw te beginnen en ontvankelijk blijven voor de mogelijkheid nieuwe vormen van liefde te kennen. Zonder interne jam die ons kwelt, ons verlamt en ons natuurlijk vermogen om intens onze gevoelens te leven vernietigt.

De essentie van alles wat we mooi ervaren is de vrijheid zelf, als we in staat zijn om te stoppen met strikken om te leren los te laten, zullen we samenkomen op het pad van geluk en liefde.

Je moet loslaten die nooit iets gedaan heeft om te blijven. Er komt een tijd in het leven dat het beter is om los te laten, los te laten en te rusten van die worstelingen tegen de stroom, om tijd te investeren in diegenen die het niet langer verdienen ... Lees meer "