Je verdoven in het aangezicht van pijn betekent liefde opgeven

Als er iets is dat we vermijden te voelen, gevluchte gevangenen van angst, is het ongetwijfeld emotionele pijn. We vechten om geen pijnlijke situaties aan te gaan en we worden verdoofd in het aangezicht van emoties. Wat er gebeurt met deze anesthesie is dat het wereldwijd is en gevolgen heeft.

Heb je je moeite gevoeld om lief te hebben, een staat binnen te gaan waarin je niet weet of je echt het vermogen hebt om liefde te voelen? Maak je geen zorgen, dit is iets dat ook gebruikelijk is voor de rest van de stervelingen. Het veronderstelt een staat van verwarring, met een angst als achtergrond tegen de mogelijkheid om ongevoelig te worden.

Maar wees niet bang, je hebt het vermogen om lief te hebben en je hebt simpelweg een muur moeten opheffen om jezelf te verdedigen tegen alle mogelijke gevaren en angsten die je binnenvallen Alle waarschuwingen zijn ingeschakeld, ze zijn gebaseerd op de ervaring van andere pijnlijke situaties, en je probeert bewust of onbewust te voorkomen dat ze zichzelf herhalen.

"Zelfs een gelukkig leven is niet mogelijk zonder een mate van duisternis, en het woord geluk zou zijn betekenis verliezen als het niet in evenwicht zou zijn met verdriet. Het is veel beter om de dingen te nemen zoals ze komen, met geduld en gelijkmoedigheid. "

-Carl Gustav Jung-

Lijden en pijn vermijden

Hoewel lijden en pijn niet hetzelfde zijn, proberen we beide ervaringen te vermijden. Pijn vermijden is echter geen goed idee, omdat het een natuurlijk proces is waarbij we door situaties moeten gaan die ons bedroeven of ons ongemak bezorgen. Iedereen, op een gegeven moment hebben we het lijden ondergaan en we hebben gevoed, toen het enige wat we moesten doen om ervan af te komen ons overgeven was aan de pijn gedurende de tijd die we nodig hadden.

Pijn helpt ons te groeien en zich te ontwikkelen, en lijdt om te stagneren. Daarom is het belangrijk om de een van de ander te onderscheiden. Aangezien pijn lijden betekent ervaar de ervaring, voel de emotie, laat ze eindelijk los en geef hem op natuurlijke wijze vrij.

Lijden verschijnt met de ontkenning van pijn en emotionele afstand. We voorkomen dat onze wond kan helen en genezen, we stagneren en onze pijn verandert in onnodig lijden. Door ons de toelating te geven om de pijn te voelen, zonder ons er noodzakelijkerwijs opnieuw in te creëren, kunnen we de ervaring onder ogen zien en vooruit blijven gaan, en voorkomen dat we stagneren in lijden.

"Pijn is een onvermijdelijk aspect van ons bestaan, terwijl lijden afhangt van onze reactie op die pijn".

-Alejandro Jodorowsky-

Ontkoppeling door beschermingsmechanisme

Er zijn momenten die we hebben meegemaakt die zo pijnlijk zijn geweest dat we een gespecialiseerd mechanisme ontwikkelden om los te koppelen van onze emotie, van ons lichaam, en om af te koelen om te voorkomen dat we binnenkomen waar we al lijden. Dit kan zelfs leiden tot dissociatie, wanneer we de realiteit niet kunnen accepteren vanwege de emotionele impact die ons veronderstelt.

Wanneer de mogelijkheid bestaat van een onaangename situatie die lijkt op de situatie die we in ons ervaringsrecord hebben opgeslagen, beschermt ons overlevingssysteem ons. In de rug van die kunstmatige bescherming verbergen onze meest angstige angsten, zoals angst voor verlating, eenzaamheid en afwijzing.

Deze vermijding en afkoeling om bepaalde situaties te ervaren die ons waarschuwen, kan ons leven bepalen:

• Het risico van liefhebben vermijden.
• De onzekerheid van het vertrouwen van de mensen om ons heen.
• Voorzichtig omgaan met oppervlakkig blijven.
• Onderhouden relaties waarin we vooral gedreven worden door interesse, wat we kunnen bereiken van mensen, ze gebruiken als instrumenten voor onze doeleinden.
• Creëer een vijandig universum, waarin overleving en competitiviteit heersen.
• Gebrek aan zelfvertrouwen: behagen, erkenning zoeken en vermijden dat je je behoeftes uitdrukt.

Emoties en gevoelens zijn ons kompas

Emoties en gevoelens is alles wat we hebben, Zonder te vergeten dat we menselijk zijn, hebben we geen andere keus dan onszelf te geven aan de ervaring van het leven. Wat het betekent om de pijn te durven ervaren, als we de liefde volledig willen voelen.

Anesthesie is niet selectief, als je het toepast om geen pijn te voelen, zul je op zijn beurt jezelf losmaken van je emoties en gevoelens en uiteindelijk van je eigen leven.

Deze sensaties - gevoelens en emoties - zijn ons kompas van precisie, omdat ze ons vertellen hoe we ons op elk moment voelen. Ze laten ons weten dat we geen lege schillen zijn, maar dat we verrijkt zijn door een buitengewone innerlijke wereld. Een kosmos waarvoor we twee opties hebben: haal er het beste uit en laat onszelf achter en geef onszelf om te experimenteren of alle relaties ermee af te snijden.

De keuze om je kwetsbaar of beschermd te tonen en om de stap te zetten en te durven duiken en zwemmen na het verloop van de rivier des levens hangt van jou en niemand anders af. of integendeel je blijft op een kust observeren hoe de stroom voorbij gaat zonder dat je een deelnemer bent, zonder gebruik te maken van de mogelijkheden die alleen de levering aan de ervaring je kan brengen.

We moeten moedig zijn in dit van liefde. We kiezen niet voor wie we verliefd moeten worden, zelfs niet hoe of waar. Het gebeurt gewoon, en als het gebeurt, moet je ervoor vechten, ongeacht hoe sterk de storm is. Je moet dapper zijn in de liefde. Meer lezen "