7 eigenwaarde-uitdrukkingen om je te gaan waarderen

Onszelf waarderen is de in behandeling zijnde taak van velen van ons. Leren om al het goede dat we bevatten te identificeren, wat onze sterke punten zijn en in welke vaardigheden we rechtshandig zijn, is belangrijk als we een volledig leven willen hebben. De zinnetjes met eigenwaarde fungeren dus als een kompas en wijzen ons naar waar we moeten kijken om ons zelfrespect te versterken.

Het is geen gemakkelijke taak, we weten het. Er is geen gebrek aan wie besluit zich over te geven en stopt met het bijwonen van hun behoeften, die in een mislukte poging wordt opgegeven omdat ze moeite willen doen en hun demonen willen zien. Het is het echter wel waard. Er gaat niets boven knuffelen en oppakken. Onze beste vriend en hoofdminnaar zijn, geeft ons de gelegenheid om ons levend en gelukkig te voelen. 

Nu, we weten dat een zin op zichzelf niet plotseling de vlam van eigenliefde zal doen ontbranden. Het zal ons echter uitnodigen om na te denken. En van deze oefening kunnen we diepe en nuttige lessen krijgen. Daarom kunnen we zonder angst om fouten te maken zeggen dat het waard is om het gevoel van eigenwaarde altijd bij de hand te hebben om ons eraan te herinneren dat het waardevol is om ons te behandelen met genegenheid en voeding, van tijd tot tijd, ons zelfrespect.

Je verdient je liefde

"Jijzelf, net als iedereen in het hele universum, verdient jouw liefde en genegenheid".

-Boeddha-

Een van de zinnen van het gevoel van eigenwaarde om meer aanwezig te zijn in onze dag. Wij zijn waardig en verdienen genegenheid. Net zoals we een gezonde plicht hebben om niet te bedelen of kruimels te ontvangen en onvolledig te zijn.

Liefde voedt ons, vooral de onze. Het geeft ons kracht, veiligheid en drijft ons om van anderen te houden. Het is de fundamentele pijler waarop ons leven en onze relaties kunnen worden gebouwd. Wie bouwt vanuit liefde, creëert fundamenten die moeilijk te doorbreken zijn. Het belangrijkste is dat we ons ervan bewust moeten zijn dat we het recht hebben om het te ontvangen, zowel van anderen als van ons.

Trakteer jezelf goed

"Je hebt jarenlang kritiek op jezelf gehad en het heeft niet gewerkt. Probeer jezelf te vleien en kijk wat er gebeurt "

-Louise L. Hay-

We hebben de slechte gewoonte om ons te bekritiseren en pijn te doen met onze woorden en evaluaties. Zelf wreed oordelen is gemakkelijk, gebruikelijk voor veel mensen, maar het herstellen van de schade die dit veroorzaakt is niet zo eenvoudig. In feite genereert het voortdurend het genereren van een spiraal van pijn en lijden die groter en zwaarder wordt. En we doen het, bijna elke dag en het ergste van allemaal, zonder ons ervan bewust te zijn.

Het is onmogelijk om een ​​goed gevoel van eigenwaarde te hebben als we voortdurend aanvallen lanceren, als we vals spelen en onszelf verachten. Louise Hay met deze zin biedt ons een alternatief. Deze schrijver en Amerikaanse spreker wedt op vleierij en positieve taal tegenover zichzelf. Waarom zou je het niet proberen??

We verdienen het om onszelf goed te behandelen, we verdienen onze eigen erkenning. Wat is er mis met ons alles te vertellen wat we goed doen, alles goeds wat we doen? Misschien zijn we niet gewend, maar voor alles is er een eerste keer en dit om lief te hebben verdient allereerst prioriteit.

Respecteer jezelf om beter te kiezen

"Ons zelfrespect markeert onze keuzes. Telkens wanneer we handelen in harmonie met ons authentieke zelf en ons hart, verdienen we respect. Het is zo simpel Elke verkiezing is belangrijk ".

-Dan Coppersmith-

Nog een uitdrukking van eigenwaarde, nauw verbonden met de vorige en altijd in gedachten te houden. Respect voor ons markeert onze toekomstige beslissingen. Houden van loyaliteit en trouw zijn aan onszelf bepaalt elke handeling en elke keuze in ons leven. Bovendien zal de manier waarop we onszelf respecteren de manier markeren waarop we ons verhouden tot de mensen om ons heen.

Als we elkaar waarderen en ondersteunen, zal de kans dat anderen ook deze behandeling toepassen toenemen.. Nu, als we onszelf verachten, houden we geen rekening met en behandelen we onszelf slecht, waarschijnlijk zullen anderen het ook doen. Het is een kwestie van prioriteiten stellen en liefhebben.

Ben niet afhankelijk van anderen om gelukkig te zijn

"Vertrouw niet op iemand anders om gelukkig te zijn en om jou te waarderen. Alleen jij kan daar verantwoordelijk voor zijn. Als je niet van jezelf kunt houden en jezelf kunt respecteren, kan niemand dat mogelijk maken. ".

-Stacey Charter-

Geluk hangt niet af van anderen, niemand geeft het weg of biedt het aan. Echt geluk is een houding en ontstaat als zodanig van binnenuit. Daarom zijn wij alleen verantwoordelijk voor hoe we ons voelen, hoezeer de omstandigheden ook bevorderlijk zijn voor een bepaalde emotionele toestand.

Het leveren van de sleutel tot ons welzijn aan anderen is een vergissing. We hebben de macht om situaties te transformeren, hoewel we ons er nauwelijks van bewust zijn. Alles begint door ons te accepteren en lief te hebben. Als we het niet doen, zal niemand het voor ons doen. Laten we niet vergeten.

Je wilt jezelf zijn

"Iemand anders willen zijn, verspilt de persoon die je bent".

-Marilyn Monroe-

Duizenden mensen dromen ervan anderen te zijn. Ze fantaseren over ideeën, vergelijken zichzelf met vrienden en denken na over "als ik het had", "als ik dat was" ... Dromen is niet verkeerd, maar verspilt er tijd aan. Ze vergeten dat zichzelf zijn iets geweldigs is en met duizenden mogelijkheden. Ze keren zich af en worden ongelukkig.

We zijn limited edition. Uniek en onvolmaakt, maar waardevol voor onszelf. Er is niemand zoals jij noch iemand anders zoals ik, en dat is precies wat ons speciaal en anders maakt. De vraag is niet om te vergelijken met de ander, maar om zichzelf te ontdekken. Om de blik naar binnen te richten om al onze mogelijkheden te laten ontwaken en te genieten van de authenticiteit.

Waardeer jezelf om actie te ondernemen

"Tot je waarde hecht aan jezelf, zul je je tijd niet waarderen. Totdat je je tijd hebt ingesteld, zal je er niets mee doen ".

-M. Scott Peck-

Een andere uitdrukking van zelfrespect die een diepe boodschap bevat. Waarde jezelf is het begin van alles, de springplank naar een vol, gelukkig en succesvol leven. Als we onszelf niet waarderen, kunnen we nauwelijks alles doen wat we willen en uiteindelijk blijven groeien.

Wanneer we onszelf waarderen, kennen we elkaar, stellen we prioriteiten en geven we een deel van onze tijd weg. We stoppen met leven in automatisch ... om het bewust te doen en op deze manier nemen we de controle over. Tijd is een waardevol geschenk dat we niet aan de kant moeten laten.

De mening van anderen is niet jouw realiteit

"De mening van andere mensen over jezelf hoeft niet je werkelijkheid te worden".

-Les Brown-

Wij zijn sociale wezens en als zodanig beïnvloedt de mening van anderen ons in grote mate. Nu goed, we moeten leren onderscheid te maken tussen wat we zijn en wat anderen van ons vinden, tussen wat we willen en wat anderen van ons verlangen.

Met goede of slechte bedoelingen, zullen de mensen om ons heen hun mening over ons uiten, maar het zijn slechts die meningen. Subjectieve werkelijkheden die we niet hoeven te delen of noodzakelijkerwijs mee eens zijn, alleen respect, zonder persoonlijke aanvallen aan te gaan, de mensen die ze geven. Het belangrijkste om te voorkomen dat we ons in een risicosituatie bevinden en de controle verliezen, is weten wat we willen en hoe we onszelf waarderen en vooral om onszelf goed te behandelen.

Zoals we zien, Jezelf liefhebben is gecompliceerd omdat je niet alleen jezelf moet kennen, maar jezelf moet accepteren en respecteren. Deze zelfrespect-uitdrukkingen kunnen u helpen rekening te houden met de belangrijkste aspecten, maar u bent degene die de macht heeft om ermee te beginnen. Trakteer jezelf met liefde, waardeer je successen en erken dat er veel dingen zijn die je goed kunt doen. Zorg goed voor jezelf en alsjeblieft, vergeet het niet.

Eigenwaarde is de dans van eigenliefde. Eigenwaarde is de dans die onze zintuigen uitvoeren als het gaat om het bouwen van de puzzel van iets groters, eigenliefde. Meer lezen "