6 manieren om je manier van dank geven te verrijken

Wil je een cadeau doen? Er is er een die de beste is, die je aan iedereen kunt geven en die je leven zal veranderen. Bovendien is het een geschenk dat beter wordt wanneer je het in de ogen kijkt of wanneer het vergezeld wordt door een glimlach. Het is een geschenk dat gratis is en de prijs kost die je besluit te zetten: bedankt.

"Bedank de vlam voor zijn licht, maar vergeet de voet van de lamp niet die de patiënt in zijn handen heeft."

-Rabindranath Tagore-

Wat is de beste manier om dank u te zeggen?

Ben je een dankbaar persoon? Denk nog een keer na ... Je hebt je waarschijnlijk wel gerealiseerd dat je iets meer kunt zijn en als je al zeker bent dat je het beter kunt doen. Op welke manier? Zorg voor deze 6 principes:

• Specifiek zijn: beperk je niet tot het bedanken van je dank, begeleid het met de reden van de dankbaarheid. In plaats van 'bedankt voor je werk' te zeggen, zou het effectiever zijn om iets te zeggen als 'Bedankt dat je te laat bent' of 'Bedankt voor het beoordelen wanneer je klaar bent'.
• Persoonlijk zijn: als het gaat om een ​​groepstaak, bedankt elke persoon afzonderlijk omdat ze jou individueel de gunst hebben bewezen.

"Om te handelen, degene die geeft, moet snel vergeten, en degene die ontvangt, nooit."

-Lucius Annaeus Seneca-

• het luisteren: waarschijnlijk op dat moment, wil de persoon ook een deel van de gunst delen die hij je heeft gegeven. U kunt gemakkelijk zeggen wat bijvoorbeeld gemakkelijker is geweest of wat u het meest heeft gekost.
• Als je kunt, maak het dan openbaar. Je kunt niet op het cv drukken dat je op een avond goed voor je kind hebt gezorgd, maar de persoon die je de gunst heeft gedaan valideren als iemand die verantwoordelijk is en met wie je kunt tellen.
• Open de mogelijkheid van wederkerigheid. Je hebt een schuld opgelopen en hoewel de andere persoon je niet in rekening zal brengen, is het goed dat je het erkent.
• Gebruikt non-verbale taal. Wanneer je het persoonlijk kunt doen, met oogcontact en op een rustig moment. Berichten, e-mails of telefoontjes zijn dankzamer en minder humaan.

Waarom meer dankbaar zijn?

Dank geven zal je een beter gevoel geven, en ook degenen om je heen. Het is een klein gebaar dat de banden versterkt. 

1. Geloof dat je een groot verschil kunt maken

Neem de goede gewoonte om zonder al te veel haast te gaan om duidelijk te zien hoe de verschillende mensen om je heen dragen positief bij aan je leven. Dit is de beste manier om sterke banden te creëren. U kunt hun steun herkennen en vervolgens uw oprechte dank uiten.

Relaties zijn de meest verrijkende manier voor persoonlijke groei. Mensen zien dat je ze oprecht waardeert, wat hen helpt hun hart voor jou en andere mensen te openen, dus het creëert een domino-effect van hulp.

2. Bedenk een ritueel om je voor iets nieuws te openen

Begrijp en wees je ervan bewust dat dankbaarheid jouw leven zal verbeteren. Door dank te geven, erkent u, laat u de persoon zien dat u waarde hecht aan wat u van haar hebt ontvangen. De persoon die dit gebaar ontvangt, begrijpt dat wat hij heeft gedaan, hoe klein ook, belangrijk en positief is geweest.

Waarom gebeurt dit zo? Omdat mensen de berichten gebruiken die andere mensen ons sturen over onze acties om de evaluatie te voltooien die we van hen hebben gedaan. dus, een bedankje is om te zeggen: je hebt het goed gedaan!

"Laten we de mensen die ons gelukkig maken dankbaar zijn, het zijn de mooie tuiniers die onze ziel laten bloeien".

-Marcel Proust-

Met een simpel gebaar dat we hebben de mogelijkheid om het zelfrespect van de persoon te versterken wie heeft ons de gunst gedaan. Aan de andere kant, misschien wel de meest egoïstische deel, om de persoon te bedanken kregen verhogen hun bereidheid zich te wenden tot deze gunst te doen in de toekomst of om ons een ander te maken.

Bijvoorbeeld, tomaat een paar minuten op vrijdag om te beoordelen wat er in de week is gebeurd: Wat werkte er deze week voor mij en wat niet? Wat zou voordelig zijn om volgende week uit te voeren? Dit zal je helpen om zelf te evalueren wat goed ging en wat niet, en je helpt om gelukkiger te zijn en om sterker te worden in de volgende week.

3. Creëer een positief domino-effect en beloon jezelf

Bereik uw familie, vrienden en collega's om hen te laten weten hoe belangrijk ze voor u zijn. Dit zal een domino-type met positief effect naar hen toe creëren, zodat u uw positieve houding jegens u en aan derden "contagiarás".

Beloon jezelf Geef uzelf een traktatie of een detail voor hun "huiswerk" te hebben gedaan: je jezelf je waarderen wat je hebt gedaan zoals je bent, je jezelf je je geluk te dragen.

Welke plannen zijn volgens u geschikt om uzelf en uw dierbaren op te laden en te eren?? Denk je dat je zelfvoorzienend kunt zijn om je absolute geluk te creëren??

Elke dag is er iets te vergeten, om te leren en waarderen de subtiele kunst Vergeten is in staat om dingen die echt, daar waar ook ingevoerd dankbaarheid, elke act is van de intensiteit geleefd te leren. Meer lezen "