6 strategieën om meer te presteren bij het studeren voor examens

Studeren voor examens kan een vervelend en zeer stressvol karwei zijn. ook, leg de noten voor en besteed uren aan uren herhalen en memoriseren kan heel frustrerend zijn. Vooral als de uren verstrijken en we de tweede pagina niet kunnen passeren. Wie is er niet gebeurd dat een uur voor een boek is geweest zonder het te openen? Hoewel het raar lijkt, zijn er kleine technieken om meer inhoud, beter en in minder tijd te krijgen.

Om te voorkomen dat dit bij ons gebeurt en de periode van studie om te zetten in iets leukers en natuurlijk productiever, stellen we enkele strategieën voor. Ze zijn allemaal eenvoudige dingen die in het begin zelfs moeilijk uit te voeren zijn. Echter, met de tijd en de praktijk zal het volgen van deze tips het studeren voor examens veranderen in iets leukers en natuurlijk productiever.

De omgeving

Waar te studeren? Veel mensen vinden het moeilijk om thuis te studeren. De oorzaken zijn meestal dat ze vaak worden afgeleid of dat er te veel lawaai is. Omdat ruis moeilijker te reduceren is, het ideaal is om een ​​schone ruimte vrij van afleiding te hebben. Daarom geven veel mensen de voorkeur aan bibliotheken. Hoewel ze ook een gevaar kunnen zijn als onze collega's ons voortdurend onderbreken. Het ideaal is om de pauzes te organiseren volgens onze eigen behoeften.

Er zijn bepaalde elementen van de omgeving die het studeren voor examens beter maken. Veel van deze hebben we echter niet onder controle. Maar in het geval van het kunnen aanpassen, het beste is dat het geluidsniveau het minimum is, dat licht is natuurlijk, beter dan fluorescerend, dat we in een comfortabele stoel voor een tafel zitten en dat er geen afleiders zijn.

De planning

Bij het studeren voor examens is het net zo belangrijk om tijdens het studeren even te pauzeren. Onze hersenen zijn moe na 40 minuten en we hebben moeite om de aandacht te concentreren en te behouden. Daarom raden we aan studietijden van 15 tot 40 minuten te plannen, gescheiden door pauzes van 5 tot 10 minuten. Op deze manier zal onze geest helder zijn en zullen we hernieuwde kracht hebben om te studeren.

Hetzelfde gebeurt met het onderwerp dat we bestuderen. Als u hetzelfde onderwerp langer dan 40 minuten achter elkaar bestudeert, worden de aangegeven effecten gereproduceerd. Het veranderen van het onderwerp in een periode van 20 of 40 minuten zal het onderzoek aangenamer maken en daar zetten we onszelf toe met meer verlangen.

De doelstellingen

Doelen stellen en niet stoppen tot je ze tegenkomt tijdens het studeren voor examens is essentieel. Maar het is ook dat het redelijke en kortetermijndoelstellingen zijn. Als deze doelstellingen erg lang zijn, kunt u uw interesse verliezen. Het tegenovergestelde kan ook gebeuren, dat de doelstellingen zo kortlopend zijn, bijvoorbeeld minuten, dat we ze nooit bereiken. daarom, iedereen, zich bewust van hun mogelijkheden, zou degene moeten zijn die realistische doelen stelt.

Te onthouden technieken

Er zijn onthoudtechnieken die verder gaan dan de conventionele, maar zijn erg handig voor sommige mensen. Dit zijn de mnemonics technieken. Een voorbeeld is te vinden in de televisieserie "Sherlock". Daarin stelt de hoofdrolspeler die Sherlock Holmes speelt zich een gebouw voor waarin hij verschillende elementen in elke kamer vindt.

Deze techniek, de loci-methode genoemd, kan worden gebruikt door in elke kamer delen van de kennis die we bestuderen op te nemen en het mentale beeld van het huis aan te passen aan onze behoeften. Andere mnemonische technieken zijn het creëren van liedjes die rijmen met elementen of de associatie van woorden met beelden of sensaties. In deze zin, het beste is om alles te proberen en bij degenen te blijven die het beste werken.

zelfonderzoek

Door jezelf vragen te stellen, in aanvulling op het dienen om de verworven kennis te verifiëren, activeer je ons. Aan de andere kant, deze mentale onderzoeken dienen om onze kennis te consolideren bij het beoordelen van wat we al hebben gezien en het benadrukken van de tekortkomingen of hiaten die we hebben. Maar toch, in de volgende sectie zullen we zien dat het in een groep doen ook andere voordelen kan hebben.

Onderzoek in een groep

Studeren met meer mensen kan de prestaties verbeteren bij het studeren voor examens om verschillende redenen. Het is duidelijk dat de studie niet altijd in een groep kan zijn, maar dat het van tijd tot tijd voldoen aan elkaar helpt om de tekortkomingen van zichzelf te leren kennen. In groep zie je de fouten en de verschillende interpretaties, maar ook de sterke punten.

Dit zal genereren een gevoel van competentie dat onze motivatie zal stimuleren. Een andere reden is dat de achterblijvers worden gesleept door traagheid, de neiging om de meest geavanceerde van de groep te evenaren. Hoewel de mogelijkheid bestaat dat de meest geavanceerde "stagnatie" ook bestaat.

Kortom, door deze strategieën in de praktijk te brengen, zullen onze prestaties verbeteren. Zelfs na verloop van tijd zullen we uiteindelijk deze technieken aanpassen aan onze voorkeuren en de studie zal niet langer vervelend zijn. In die zin kan kennis door kennis ons meer brengen dan wat eerst lijkt.

Brief aan een tegenstander Een tegenstander vecht in de schaduw om zijn droom te verwezenlijken. Plan, organiseer, streef en ga vooruit, maar verzaak ook en wees teleurgesteld. Meer lezen "