4 toetsen om tegelijkertijd te werken en studeren

4 toetsen om tegelijkertijd te werken en studeren / welzijn

Denis Waitley zegt dat De resultaten die we in het leven bereiken, houden rechtstreeks verband met de inspanningen die we doen. Het lijkt misschien heel voor de hand liggend, maar het is gemakkelijk om te vergeten in situaties waarin we ons best moeten doen. Dit kan het geval zijn voor mensen die tegelijkertijd moeten werken en studeren.

Nu goed, werken en studeren op hetzelfde moment is niet eenvoudig. Om goede resultaten te behalen, moeten we daarom realistisch zijn. Het is niet onmogelijk, maar we mogen niet vergeten dat het enorm moeilijk kan zijn. Soms kan overbelasting onze mogelijkheden beperken.

Daarom is het geen slecht idee om langzaam te gaan. Dat wil zeggen, het is niet noodzakelijk dat je de eerste in de klas probeert te zijn, op je werk en ook je studie in een paar jaar afmaakt. Als je om hulp moet vragen of het middelpunt moet vinden, denk er dan niet over na. Ga niet gehaast in beide gebieden kan een goede manier zijn om jezelf op je gemak te voelen,beheers stress en bereik je doelen.

We gaan niet vals spelen, het kan ingewikkeld zijn om deze twee activiteiten compatibel te maken. Dat is waarom, naast het maximaliseren van uw persoonlijke inspanningen, u zult een aantal sleutels moeten kennen die het u gemakkelijker zullen maken. Vervolgens zullen we er vier zien. Ben je klaar??

"De tevredenheid ligt in de inspanning, niet in de prestatie. De totale inspanning is een complete overwinning ".

-Mahatma Gandhi-

1- Profiteer van uw tijd

De eerste van de toetsen om tegelijkertijd te werken en studeren is maximaliseren het gebruik van tijd. Om dit te bereiken, moet je bepaalde offers brengen; vermijd bijvoorbeeld bepaalde afleiding.

Door minder tijd te hebben voor werk, voor studie en voor jou, Je moet elke minuut van de dag profiteren. Terwijl je studeert, vergeet je je mobiele, sociale netwerken, internet, televisie, enz. Het is noodzakelijk dat u het meeste uit uw tijd haalt.

Probeer op het werk al je taken op kantoor af te ronden. Laat niets voor thuis achter, op deze manier vermijd je de opeenhoping van taken. Dit wordt aanbevolen om effectiever te zijn, zowel op het werk als in het onderzoek.

En, natuurlijk, probeer Geniet van elke gratis seconde die je hebt. Voel je niet schuldig voor het nemen van pauzes. Aan het einde van de dag, als je tegelijkertijd werkt en studeert, heb je het verdiend.

2- Organiseer de spaties

Dit is een andere sleutel die nauw gerelateerd is aan het vorige punt. Als u tegelijkertijd wilt werken en studeren, je moet een optimale organisatie hebben, zodat je geen taken mengt. Om je doelen te bereiken, moet je duidelijk zijn over waar de ene activiteit eindigt en waar de andere begint.

Dat wil zeggen, het is de moeite waard om zowel op de werkplek als thuis georganiseerd te worden. Alles wat met je werk te maken heeft, je aansluiten bij een ruimte en wat gerelateerd is aan je studie, in een andere. Dit lijkt misschien heel voor de hand liggend, maar het zal zeer nuttig zijn om dit te doen. Op deze manier worden uw ideeën duidelijker.

3- Leren delegeren

Wanneer u veel taken moet uitvoeren, de delegatie van werk is essentieel. Je zult je collega's moeten vertrouwen en, indien mogelijk, verschillende complexe opdrachten moeten verdelen. Probeer niet alle verdiensten te monopoliseren, want uiteindelijk kun je ze niet gebruiken.

Hetzelfde gebeurt in de studio: als je groepswerk moet doen, aarzel dan niet en vertrouw op je collega's. Het gaat ook niet om het zoeken naar de ontsnapping om al de rest te doen. Gebruik gewoon uw gezond verstand. Dek wat je kunt; nooit boven, maar niet onder je echte mogelijkheden.

4- Handhaaf een actief leven

Het is duidelijk dat als je erg druk bent, het moeilijker is om te oefenen. echter, Het is essentieel dat u lichamelijke activiteit en een gezond leven behoudt om het meeste uit je uren te halen. Je kunt het bijvoorbeeld doen door een paar keer per week te sporten, zodat je geest zich uitbreidt en je lichaam in vorm is.

Aan de andere kant, je dieet is ook essentieel. Eet zo gezond mogelijk. Maak ruimte om te koken. Een kip- of zalmbiefstuk door de grill gaan of een tomaat in plakken snijden, heeft niet veel tijd of culinaire ervaring nodig en het kan ook een groot verschil maken in je energie en je stemming.

En natuurlijk, slaap goed. Rust is essentieel om een ​​gezond leven te leiden. Als u de kans krijgt, stop dan nooit met slapen voor minimaal zeven uur per dag. Als u zich correct organiseert, kunt u het doen en ziet u alle voordelen.

"Geluk zit in de vreugde van prestatie en de emotie van creatieve inspanning".

-Franklin D. Roosevelt-

Als u deze vier toetsen volgt, kunt u tegelijkertijd werken en studeren zonder al te veel problemen. We zijn ervan overtuigd dat je zult het kunnen bereiken. Veel aanmoediging!

Hoe u uw concentratie kunt verbeteren en ontwikkelen wanneer u werkt of studeert Het verbeteren en ontwikkelen van uw concentratie is misschien niet zo eenvoudig als het lijkt. Daarom zullen we vandaag een aantal sleutels geven zodat je die kunt krijgen. Meer lezen "