Neuro-linguïstisch programmeren (NLP) Wat is het en hoe werkt het?

Het concept is eenvoudig Neuro-linguïstisch programmeren verwarring veroorzaken. Waarop is het gebaseerd? Wanneer is het van toepassing? Hier zijn enkele belangrijke ideeën om te weten wat NLP is.

Wat is neurolinguïstisch programmeren?

Steve Bavister en Amanda Vickers (2014) definiëren NLP als een communicatie-model dat zich richt op het identificeren en het gebruik van patronen van denken dat het gedrag van een persoon te beïnvloeden als een manier om de kwaliteit en effectiviteit van leven te verbeteren.

Een probleem met NLP is de aard van zijn naam, want wanneer de term Neurolinguïstisch Programmeren wordt genoemd aan mensen die er nog nooit van hebben gehoord, is de reactie meestal een beetje negatief. Aan de andere kant kan de naam provoceren dat we te maken hebben met empirische technieken afgeleid van de neurowetenschappen, maar er is geen bewijs om de werkzaamheid van deze te bevestigen.

Stephen Briers (2012), zegt dat NLP niet echt een coherente behandeling is, maar "een mengelmoes van verschillende technieken zonder een duidelijke theoretische basis". Deze auteur beweert dat de stelregel van neurolinguïstisch programmeren narcistisch, egocentrisch en los van de notie van verantwoordelijkheid is.

Het bepaalt ook dat "soms moeten we accepteren en rouwen om het overlijden van onze dromen, niet alleen ontslaan ze zo nu en dan als onbelangrijk ding. Herkadering NLP brengt ons in de rol van een weduwnaar vermijden van de pijn van het verdriet het nemen van een sprong in een relatie met een jongere vrouw, zonder te stoppen om afscheid te nemen van zijn overleden vrouw ".

Wat is de focus van het Neurolinguistic Programming-model??

De wereld wordt ervaren door vijf zintuigen: zien, horen, aanraken, ruiken en proeven. Veel informatie komt continu bij ons; bewust en onbewust we elimineren waar we geen aandacht aan willen schenken. Ze vertellen ons dat de resterende informatie gebaseerd is op onze ervaringen, waarden en overtuigingen uit het verleden. Met wat we uiteindelijk onvolledig en onnauwkeurig zijn, omdat een deel van de algemene informatie is geëlimineerd en de rest is gegeneraliseerd of vervormd.

Waar NLP op is gebaseerd?

Het belangrijkste ding om een ​​visie van wat NLP is weten, dat is gebaseerd op vier fundamentele aspecten, die bekend staan ​​als de "vier pijlers", aldus Steve Bavister en Amanda Vickers hebben (2014).

1. Resultaten

Om iets te bereiken, praten we over doelstellingen, in NLP wordt de resultatenterm gebruikt. Als er een voorafgaande concentratie is op wat u wilt bereiken, zal er een gids zijn die alle beschikbare middelen van die persoon begeleidt om een ​​doel te bereiken.

2. Sensorische scherpte

Sensory acuity verwijst naar het vermogen om kleine details waar te nemen of te detecteren om zich bewust te zijn van wat er om ons heen gebeurt. Mensen variëren veel als het gaat om het realiseren van wat ze zien, horen of voelen. Er zijn mensen die toegewijd zijn om meer naar hun omgeving te kijken, terwijl anderen meer gefixeerd zijn op hun eigen emoties en gedachten.

3. Flexibiliteit in gedrag

Wanneer u begint te weten wat uw resultaten zijn en uw zintuiglijke scherpte gebruikt om te observeren wat er aan de hand is, kunt u met de informatie die u krijgt, aanpassingen aanbrengen in uw gedrag, indien nodig. Als de acties die u uitvoert u niet te nemen voor de richting die u wilt, is het duidelijk dat je moet proberen om een ​​andere weg in te slaan of probeer iets anders, maar veel mensen niet over een dergelijke flexibiliteit in gedrag en gewoon aandringen op hetzelfde te doen over en weer.

4. Competentie

Het rapport kan worden beschouwd als die component die mensen verenigt. Meestal gebeurt het natuurlijk, automatisch, instinctief. Sommige mensen die we kennen lijken ons vitale perspectief te delen, terwijl er andere mensen zijn waarmee we ons niet verbinden. Het vermogen om te communiceren met andere mensen moet worden verbeterd om effectievere relaties te verkrijgen.

De vooronderstellingen van neurolinguïstisch programmeren

Salvador Carrión (2008), wijst erop dat een vooronderstelling iets is dat we als vanzelfsprekend beschouwen, zonder enig bewijs. Hij vertelt ons dat de neurolinguïstische programmering niet beweert dat de vooronderstellingen waar zijn, hoewel er bewijs is dat redelijk voelbaar is om veel van hen te ondersteunen. Ik heb geprobeerd te zoeken naar de 'bewijzen' die deze vooronderstellingen ondersteunen, maar ik heb alleen een verklaring gevonden voor elk van hen.

Leven, geest en lichaam zijn één enkel systeem

De geest en het lichaam worden beschouwd als een enkel systeem, waarbij elk direct de ander beïnvloedt. Wat er bijvoorbeeld in je lichaam gebeurt, beïnvloedt je gedachten en beïnvloedt de mensen om je heen.

Je kunt niet stoppen met communiceren

De boodschap die we proberen over te brengen is niet altijd degene die anderen ontvangen. Daarom wordt van NLP ons verteld dat we ons bewust moeten zijn van de reacties van anderen om te zien of onze boodschap succesvol is geweest. Dit kan zelfs tot ernstige problemen leiden bij het ontwikkelen van een bericht, omdat het focussen op de reacties of alert zijn op mogelijke gevolgen niet iets is dat de kwaliteit van de communicatie ten goede komt..

Onder elk gedrag is er een positieve intentie

In een verslaving of slecht gedrag is er altijd een positieve intentie, daarom het vinden van de wortel van dat probleem en het externaliseren van de positieve intentie, je kunt gaan van roken gedurende 15 jaar om die behoefte niet te hebben.

Als wat je doet niet werkt, doe dan iets anders

Als u een manier probeert om een ​​probleem te benaderen en niet de verwachte resultaten krijgt, probeert u iets anders en blijft u uw gedrag veranderen totdat u het antwoord krijgt waarnaar u op zoek was.

Als een persoon iets kan doen, kan iedereen leren om het te doen

Er is in NLP, het proces van het modelleren van excellentie. Als u bijvoorbeeld een artikel wilt publiceren, kunt u naar iemand kijken die briljant is en de manier waarop hij het doet imiteren. Op deze manier zul je doordrongen zijn van een kennis van grote waarde.

Kritiek op de Nueorlinguistic Programming

Roderique-Davies (2009) stelt dat het gebruik van het woord "neuro" in NLP "effectief is frauduleus omdat NLP op neuronaal niveau geen verklaring biedt en men zou kunnen stellen dat het gebruik ervan op valse wijze wordt gevoed door de notie van wetenschappelijke geloofwaardigheid ".

Aan de andere kant, Devilly (2005), betoogt dat de zogenaamde "kracht therapieën"Ze worden populairder, omdat ze, net als andere pseudowetenschappen, worden gepromoot met een reeks tactieken van sociale invloed. Deze omvatten het maken van buitengewone uitspraken, zoals "een remedie in een enkele sessie voor een traumatische herinnering". Dit soort strategieën zijn ongelooflijk onevenredig en ze spelen met de gezondheid van veel mensen die hun vertrouwen stellen in professionals met een veronderstelde voorbereiding en ethiek bij het ontwikkelen van hun activiteit.

Ten slotte stelt Borgo (2006) dat de weinige effectieve hulpmiddelen of min of meer bewezen theorieën over neurolinguïstisch programmeren niet exclusief aan hem toebehoren en wat er nieuw is. het is niet empirisch bewezen. Bovendien, wat nieuw is, of erg simplistisch lijkt, of in tegenspraak is met wat de wetenschap zegt.

Om meer te weten ...

Allereerst stellen we een praktische uitbreiding voor van de fundamentele kwesties van NLP die dit artikel lezen:

"De 10 principes van PNL"

In deze conferentie legt Javier Gil van de Universiteit van Vigo in detail meer concepten en technieken uit die verband houden met NLP.

Bibliografische referenties:

• Bavister, Steve., Vickers, Amanda. (2014). Neuro-linguïstisch programmeren. amat
• Borgo, A.J. (2006). Neurolinguïstisch programmeren: de illusie voor leidinggevenden. Het sceptische oog. http://www.elojoesceptico.com.ar/revistas/eoe06/eoe0605
• Briers, Steven. (2012). Explodeer de mythen van de zelfhulpgeneratie. Pearson
• Carrion, Salvador. (2008). NLP practitioner course: de nieuwe techniek voor verandering en succes. obelisk
• Poffel, S.A., & Cross, H.J. (1985). Neurolinguïstisch programmeren: een test van de oogbewegingshypothese. Perceptuele en motorische vaardigheden, 61, 3, 1262.doi: 10.2466 / pms.1855.61.